곶감의 효능

[우렁각시]

곶감은 누구나가 좋아하는 특별한 식품인데요

제가 어릴적만 해도 곶감은 명절이나 제사때 아니면

맛볼수 없는 귀한 식품이었습니다

달콤하고 부드러운 속살위로 하얀 분을 뒤집어 쓴 곶감의 자태는

한입 베어 물어본 사람이라면 감탄을 하지 않을수가 없는데요

이렇게 맛있는 곶감의 효능은 무엇인지 알아보겠습니다

1.영양 식품 입니다

곶감은 비타민A와 C가 풍부해서 (사과의 10배) 영양식품으로

손색이 없다고 합니다.

2.설사에 좋습니다

곶감에 먹을때 떫은 맛을 내는 것은 탄닌 성분 때문인데요

바로 이성분이 설사를 멎게 해주는 효능이 있다고 합니다

3. 고혈압에 좋습니다

타닌 성분이 모세혈관을 튼튼하게 해주고 비타민과 미네랄이 풍부해서

고혈압과 바이러스 저항력 강화에 효과가 좋다고 합니다

4.기관지에 좋습니다

곶감을 건조시킬때 생기는 하얀 가루를 민트니라고 하는데

이는 갈증을 멎게 하고 목에 생긴 염증을 가라앉히는데 효과가

있다고 합니다 하지만 위가 차거나 담이 많은 사람은 피하는것이

좋다고 하니 주의 하세요

* 곶감은 100g에 273kcal 라고 합니다

비교적 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되는 식품입니다

[옹달샘]

맛만 좋은줄 알았너니 효능도 정말 좋으네요~
그러니 호랑이가 도망갈 수밖에...ㅎㅎ

[우렁각시]

맞아요 호랑이가 도망갈 정도로 좋은 식품 입니다

[들국화향기]

꽃감 색깔이 엄청곱고 모양도
예쁘네요

[우렁각시]

올해에는 곶감이 기후 때문에 많이 망가졌다고 들었는데 좋은 것들도 있네요

[목련화]

맛도 좋고 몸에도 좋으니 일거양득이네요.

[우렁각시]

그렇지요

[청주 꼬꼬]

곶감 효능도 맛도 정말좋은 식품이네요~!

[우렁각시]

정말로 좋은 식품 입니다

[왕 소금]

꽂감 맛있겠다.먹고싶어라.

[우렁각시]

저는 별로 좋아하지 않는 식품인데 오늘은 왠지 끌리네요

[농부]

꽃김보니 먹고싶네요

[우렁각시]

저두요 ~

[하얀구름]

어머나~~~~~
곶감먹고싶포요~
어찌하다 ~
곶감흉년이라서~~~~~ㅎ

[우렁각시]

올해는 귀한 곶감이 되어서 그런지 더 먹고 싶어지네요

[가로등]

올해는 곳감 흉년이라 ~~ㅠㅠ

[우렁각시]

그러게나 말입니다

[방울]

곶감 맛잇어요

[우렁각시]

너무 맛있는 식품이지요 ㅎㅎㅎ

[물길따라]

맛좋은 곶감 영양도 풍부하네요

[우렁각시]

맞아요 영양이 듬뿍 입니다

[체어맨]

제가 평소에는 변비 때문에 곶감을 먹지 못하고 설사날 때 약으로 먹는데 아주 효과가 좋습니다.
감잎차가 고혈압에 효과가 뛰어납니다. (봄에 연한 잎을 채취하여 쪄서 말림)
그래서 곶감도 좋지요.

[우렁각시]

저도 장이 약해서 가끔 설사를 하는데 곶감을 먹어야 겠습니다

[재밌는 공주]

곶감의효능 잘알겠습니다 ~

[우렁각시]

잘알고 먹으면 더욱 좋지요

[백로]

맛있는 곳감의 효능 감사합니다

[우렁각시]

저도 감사합니다

[신동]

영양 식품 ,설사,고혈압,기관지 곶감 효능 정보감사합니데이

[우렁각시]

저도 감사합니데이

[무화과나무]

곶감효능 알려 주셔서 감사합니다.

[우렁각시]

잘알고 좋은 식품 골라서 드세요

[찔레꽃 향기]

영양이 풍부한 곶감입니다,

[우렁각시]

달콤하고 영양에도 좋은 식품 얼마나 좋아요

[chang]

꽂감 맛좋은게 아니라 영양이 좋으네요

[우렁각시]

그렇답니다

[비개인날오후]

곶감쥐 야그가 생각납니당기관지에 좋다는것은 처음 알았네요.

[우렁각시]

저도 포스팅하면서 많은것을 알게 됩니다

[시리우스]

곳감 넘달

[우렁각시]

너무 달다구요? 그래도 맛이 좋잖아요 ㅎㅎㅎ

[딱 내스타일]

완전 유기농 곳감이 마니 비싸던데 맛은 쵝~고
넘 맛있어요 ^^

[우렁각시]

올해 곶감이 비싸다고 하네요

[오늘하루]

없어서 못먹어요.ㅎㅎ

[우렁각시]

ㅎ ㅎ

[착한 손]

곶감이 기관지에도 좋군요.
별로 안좋아하는 음식이라서 ..그래도 건강에 좋은거 고루고루 먹어줘야것죠?

[우렁각시]

그럼요 골고루 드셔야지요