스크랩 뽕잎 가루 넣은밥 지었어요 ^^

[고니]

부안오디 뽕잎가루를 넣고 밥을 지어 봤어요 ^^

제가 평일에는 집에서 밥 먹는일이 거의 없어서

진즉에 뽕잎 가루 넣은 밥을 지어 먹으려 했는데 이제야 ~~~ ㅋㅋ

일단 쌀과 잡곡은 뿔려 둡니다

밥하던 방식 그대로 어느솥을 사용해도 상관 없겠죠 .

하지만 오늘은 사진을 좀 찍으려고

보기도 좋은 뚝배기를 선택 했어요 ^^

뚝배기와 뽕잎 가루를 준비 하구요 ^^

뽕잎가루 2/1 스푼을 넣었는데

물이 퍼렇군요 ㅋㅋ

부안오디 참뽕 나무에서 채취한

무공해 뽕잎으로 젠틀맨님의 정성을 더해

가루로 만들었답니다 .

밥이 다 되었네요 ^^

보암직도 하고 먹음직도 스럽죠 ^^

아까 시퍼런 물색에 비해 밥은 그다지 푸른빛이 약간 도는 정도네요 ^^

뽕잎밥에서 뽕잎 향이 솔솔 풍겨져 나오네요 ^^

며칠전 옆집에서 김장김치 한쪽 가져 왔었는데

뜨끈한 뽕잎밥에 척척 걸쳐 먹어 보세요 ^^

둘이 먹다 셋이 가도 난 모르겠는데요 ㅋㅋ

뽕잎에는

뽕잎은 식물인대도 단백질이 20~40% 나 함유하고있고

칼슘은 녹차의6배이고 우유보다 27배가 더많다.

피의 원료가되는 철분은 녹차의두배 중금속및

해로운 세균을 몸밖으로 배출해내서 아주좋다 .

모세혈관을 강하게 만들어주는 루틴은 메밀의 3~17배

혈압을 조절해주는 카바는 녹차의 10배정도 많다.고 합니다 .

저는 평소 오후나 아침 자고 일어나면

얼굴과 발이 띵띵 붓는 현상이 있었는데요

뽕잎을 먹기 시작 하면서  부기가 빠졌어요

요즘은 부기가 없으니 사람들이 저더러 살빠졌다고 하네요 ^^

다여트 하냐고 뭍는 사람도 있어요 ^6^

여름이후로 오디쨈과

뽕잎 장아찌를 계속 먹었거든요 호호

이제 뽕잎가루밥 열심히 먹어야 겠어요 ^^

한번 드셔 보세요 ^^

부안오디 젠틀맨님께 구입할수 있답니다

http://cafe.daum.net/CYG7153/S4QX/9

젠틀맨님 손전화: 010-7305-7153

[고독한영혼]

진짜 맛있겠다... 저걸 훔쳐올수도 없구...ㅎㅎ

[고니]

훔쳐 갈수 있으면 드리쥬 좋은집으로 오시면 식탁에 수저 하나 더 놓아 드리께유

[홍후]

지금 뽕잎가루 밥 맛나게 묵꼬 있는중

[고니]

ㅋㅋ 열심히 드셔요 평생을 드셔도 살찌지 않는 다여트 뽕잎밥상 이네요 ^^