호박씨의 효능

[운영자]

호박씨의 효능은 미국에서 활발하게 연구가 되고 있으며, 그 놀라운 효능은 다음과 같습니다.

1. 전립선 보호해 줍니다 :

   호박씨는 전립선 건강을 촉진하고 전립선 비대로 인한 소변배출을 완화해 주는 효과가 있습니다.

2. 방광을 보호해 줍니다 :

    연구에 의하면 호박씨는 동물의 방광기능을 개선시켜 줍니다.

3. 우울증을 치료해 줍니다 :

    호박씨는 살아있는 트립토판이며 이는 우울증을 관장하는 세로토닌의 원료 아미노산입니다.

    호박씨에는 트립토판이 풍부합니다.

4. 골다공증을 예방합니다 :

    호박씨에는 아연이 높기 때문에, 골다공증을 예방해 주는 자연보호제입니다.

    아연을 적게 섭취하면 골다공증 확률이 높아집니다.

5. 천연 항염제입니다 : 호박씨는 전혀 부작용없이 효과적으로 항염제 역할을 합니다.

6. 결석을 방지해 줍니다 : 연구에 의하면 호박씨는 옥살산으로 인한 신장결석을 방지해 줍니다.

7. 훌륭한 구충제입니다 : 전 세계적으로 유용되는 기생충 치료제입니다.

8. 마그네슘의 보고입니다 : 

   호박씨 1/2 컵만 하루에 먹어도 하루에 필요로 하는 마그네슘 양을 충분히 채울 정도로 호박씨는

   마그네슘의 보고입니다.

9. 콜레스테롤 수치를 내려줍니다:  

   콜레스테롤 수치를 내려주는 식물추출물인 파이토스테올스 (Phytosteols)이 풍부해

   LDL콜레스테롤을 낮춰줍니다.

10. 암예방을 해줍니다:  

     호박씨에 많은 파이토스테올스는 다양한 암질환을 막아주는 역할을 합니다.

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[양선당]

호바씨는 까는거뿐 아니군요. 그렇게 좋을수가요