첫댓글 까치발 최대한 할 수 있도록 발끝도 세우고 팔 스트레칭도 많이 해주세요. 도움이 될거예요. 화이팅이에요!!
감사합니다!!
네.. 되더라구요. 이게 정말 될까싶어서 암리치때문에 울고불고 했는데.. 되더라구요! 스트레칭이랑 철봉매달리기 많이했어요. 그리그 젤 중요한건 암리치 선까지 닿는 연습을 꼭 하는거에요.! 첨엔 잘 안닿고, 좌절감에 힘드시겠지만 그 끈을 놓지마시고 꾸준히~ 하시면 됩니댯! 몸에 힘을 빼시고 시선을 위로 멀리보세요.
답변 감사합니다! 더 노력해야겠어요 ㅎㅎ
시선을 멀리.. 감사합니다. ㅎㅎ
혹시 키가 얼마에요??
저 160입니당
저도 요가 하고 늘었어용
조금씩 늘긴하더라구요 ㅎㅎ
첫댓글 까치발 최대한 할 수 있도록 발끝도 세우고 팔 스트레칭도 많이 해주세요. 도움이 될거예요. 화이팅이에요!!
감사합니다!!
네.. 되더라구요. 이게 정말 될까싶어서 암리치때문에 울고불고 했는데.. 되더라구요! 스트레칭이랑 철봉매달리기 많이했어요.
그리그 젤 중요한건 암리치 선까지 닿는 연습을 꼭 하는거에요.! 첨엔 잘 안닿고, 좌절감에 힘드시겠지만 그 끈을 놓지마시고 꾸준히~ 하시면 됩니댯!
몸에 힘을 빼시고 시선을 위로 멀리보세요.
답변 감사합니다! 더 노력해야겠어요 ㅎㅎ
시선을 멀리.. 감사합니다. ㅎㅎ
혹시 키가 얼마에요??
저 160입니당
저도 요가 하고 늘었어용
조금씩 늘긴하더라구요 ㅎㅎ