<![CDATA[
<p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2656074855DED2B032' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21173E5055DED2B11C' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">출처 : 여성시대 꼬부기맘<br /><br />다욧중인데....닭가슴살 샐러드 너무지겨워서 요즘엔 이것저것 많이해먹구있엉<br />맛있는 다이어트 레시피들이 은근많더라궁...<br />두부닭가슴살 유부초밥 진짜최고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ<br />어쨌든...면이 너무먹고싶어져서 실곤약을 사야겠다해서 사고 냉면육수도 겟챠!!!<br />진짜쉽고 맛있어ㅠㅠㅠㅠ냉면칼로리 부담되는여시들 냉면먹고싶을때 해봐!!<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2704854855DED2B304' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text"><br />준비물:냉면육수&실곤약<br />육수는 3개에천원주고샀고 실곤약도 천원안쪽이었던거같아!!기억이안나ㅠㅅㅠ<br /><br />만드는법(초간단주의):<br />1. 실곤약을 체에 받쳐서 물기를 뺀다.<br />(물에안데쳐도돼 그래서 더 초간단 그대신 찝찝하니까 물로한번헹궈주시떼!!)<br />2. 얼린 육수를 녹인다.<br />3. 접시에 실곤약이랑 얼린육수를 넣는다.<br />4. 취향에 맞게 오이나 야채를 토핑한다.<br /><br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25434A4955DED2B419' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2763074F55DED2B620' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27539C4A55DED2B70E' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26742D4755DED2B80B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">나는 울집 열무김치....너무맛있어서 잘게 잘라서넣었어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ갑자기 초계국수처럼먹고싶어서 닭가슴살도쪼금넣었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다욧식맞지...?ㅎ<br /><br />맛은진짜맛있어ㅠㅠ걍냉면이랑비슷함<br />실곤약 식감은 당면과 묵의 중간느낌???꼬들꼬들해!!<br /><br /><br />칼로리는 동치미육수가 100칼로리안넘구 실곤약이 다해도 30칼로리밖에안돼!!! 국물다안먹으면 칼로리더적겠징?!국물반으로 나눠먹어도충분할꺼같앙 ㅎㅎㅎㅎ<br />마싯당!!!!!꺟<br />만드는거 진짜 3분도안걸리는듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ육수만녹이면끝이얌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2206D25055DED2B930' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">마지막으로 여시들 아~~ㅇ0ㅇ<br />다욧여새들 잘챙겨먹고 열다하쟛!!!<br /><br /><br /><br />+냉면육수는 나트륨이 높으니까 주의하고<br />곤약은 소화가잘안된다고하니 꼭꼭 씹어먹읍시당!!♥</p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
레시피🍛🍴
짱짱 쉽고 맛있는 다이어트 별미♥ 저열량 곤약냉면.....♥
꼬부기맘
추천 0
조회 14,901
15.08.27 18:04
댓글 30
다음검색
삭제된 댓글 입니다.
곤약 한번에 많이먹으면 안돼ㅠㅠㅠ 위안에서 엄청불고 소화도안되서ㅜㅜ 곤약많이먹어서 응급실오는사람도있어ㅠㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
고마워히히 여시도건강한다욧하길♥♥
와 안삶아도된다니 ㅇㅅㅇ 나 다이어터아니지만 귀찮터지니까 담에가면 하나 사야겠다 실곤약쓰
삭제된 댓글 입니다.
나는동네마트에서도 팔던데!!ㅠㅠㅠ홈플에없다니 왜죠...
나도 이거해먹으려고 대형마트에 곤약찾아봤는데 없더라ㅠ 그래서 아예 뭔 다시마인가 그걸로만든면이랑 육수랑 한봉지에 들어있는거있더라고 저번에 홈쇼핑에서 파는것도 봤는데 이름이 기억안나네 그거샀어! 근데 막상 사고보니 먹기싫어서 식탁에 방치해놨어;
아직 먹어보진않았어 사놓기는 했는데 왠지 손이안가ㅠ 내일해먹어보고 댓줄께용 ㅋ
지금먹으면서 실시간으로 댓써; 해초미인이고 면씻을때부터 다시마향이 확나; 그래서 농축액넣고 일부러 물도 조금만 첨가했는데도 향이나 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱ 김치랑먹는데도 흠;;; 다이어턴데 진짜진짜 냉면먹고싶을때 먹을듯 난 후각이 예민한편이라 그럴수도있엉~ 국물은 msg가 들어가서 냉면맛나! ㅋ 개인적으론 2번은 안먹을 그런...;;;;;;
딸도 먹고싶다고 난리였다가 한입먹곤 안먹는데 ㅋ
열심히 다이어트하장!!!!! ㅋ
이렇게 먹음 맛잇엉!!! 집에 실곤약 냉면육수 둘다 있다궁!! 비빔국수 해먹어도 맛있어ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
웅웅 그냥곤약은 향조금나는데 실곤약을 별맛없드랑!!엄청예민한여시면 곤약냄새날수도있는데 난안났어
이거 인터넷으로 대량구매했는뎅ㅋㅋ짱조아 아무리먹어도 안질리구 저녁댜용으로짱임
나두자주해먹어!ㅋㅋㅋㅋ 냉면육수 맛난거하고 양념장 맛난거 사다가 쉣킷쉣킷하면 맛있엌ㅋㅋ 거기다 냉면무까지 넣으면ㅋㅋ
꼬시래기 무쳐먹어도 좋아
그것도 칼로리 낮은데 아마 몸에도 좋을거야 그건
샀다 영업당했다 먹는다 굿굿
헐 나 냉면 짱 좋아하는데ㅜㅜㅜ이렇게 먹음 진짜 맛있겠다!! 고마웡!!!
삭제된 댓글 입니다.
아아들었던거같은데 혹시모르니까본문에추가할께 고마웡!!
근데 곤약은 왜칼로리가 낮을까?!!!! 헉
삭제된 댓글 입니다.
웅웅 양별로안대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ칼로리도30!!
삭제된 댓글 입니다.
8ㅅ8어쩐지맛있더라...본문에내용추가할께용고마워♥
방금 이렇게 먹었어!! 마시써마시썽!!
나이거진짜자주해먹는뎅ㅎㅎ
곤약 무슨맛이야..,?,,
안먹어봐서..!!!! 정확히 저게 뭔지도 모르겟다
막 특별한맛은안나는데 식감이 묵이랑 비슷한느낌???근데예민하면 특유의 향이날수도잇어!!요리해먹으면난안나더랑 윗여시말들어보니 식초에데치면냄새안난대!
우와 방금 해먹었는데 난 반그릇만 먹어도 넘 배불르다ㅠㅠㅠ 여시 고마워!! 맛있어ㅠㅠㅠ
이고다이고 ㅠㅠㅠ 참고할겡 ㅠㅠㅠ