경고: 수면 무호흡증, 깊은 수면 부족은 뇌를 손상시킬 수 있습니다.
https://scitechdaily.com/warning-sleep-apnea-lack-of-deep-sleep-may-be-wrecking-your-brain/
경고: 수면 무호흡증, 깊은 수면 부족은 뇌를 손상시킬 수 있습니다.
주제:미국 신경과학회바이오마커뇌신경 과학수면 과학
By 미국 신경과학회 2023년 5월 12일
최근 연구에 따르면 깊은 수면 시간이 적은 수면 무호흡증 환자는 뇌졸중, 알츠하이머병 및 인지 저하 위험 증가와 관련된 뇌 바이오마커를 나타낼 가능성이 더 높을 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 140명의 참가자를 대상으로 한 이 연구에서는 서파수면의 감소가 초기 뇌혈관 질환을 나타내는 백질 고강도 증가 및 축삭 완전성 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. 수면 문제가 이러한 뇌 바이오마커에 영향을 미치는지 또는 그 반대인지, 그리고 수면의 질을 개선하거나 수면 무호흡증을 치료하는 것이 이러한 바이오마커의 궤적에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
Neurology 의 한 연구에서는 수면 무호흡증, 깊은 수면 감소, 뇌졸중, 알츠하이머 병 및 인지 저하와 관련된 뇌 바이오마커 사이의 연관성을 밝혔습니다 . 이 연구는 인과관계를 확립하지 않았지만 이러한 바이오마커의 궤적에 잠재적으로 영향을 미칠 수 있는 수면의 질 개선 및 수면 무호흡증 치료에 대한 추가 조사의 필요성을 강조합니다.
2023년 5월 10일에 발표된 새로운 연구에 따르면 수면 무호흡증이 있고 깊은 수면 시간이 적은 사람들은 뇌졸중, 알츠하이머병 및 인지 저하의 위험 증가와 관련된 뇌 바이오마커를 가질 가능성이 더 높을 수 있습니다. 미국 신경과학회(American Academy of Neurology)의 의학 저널 인 Neurology 온라인 호 . 이 연구는 이러한 수면 장애가 뇌의 변화를 유발하거나 그 반대의 경우를 증명하지 않습니다. 연관만 표시합니다.
이 연구는 수면 요인과 뇌의 백질 건강에 대한 바이오마커를 조사했습니다. 바이오마커는 뇌의 다른 부분을 연결하는 데 중요한 뇌의 백질이 얼마나 잘 보존되어 있는지 측정합니다. 바이오마커 중 하나인 백질 고강도는 뇌 스캔에서 볼 수 있는 작은 병변입니다. 백질 고강도는 나이가 들거나 조절되지 않는 고혈압에서 더 흔해집니다. 다른 바이오마커는 신경 세포를 연결하는 신경 섬유를 형성하는 축삭의 무결성을 측정합니다.
미네소타 주 로체스터에 있는 Mayo Clinic의 연구 저자이자 American Academy of Neurology 회원인 Diego Z. Carvalho 박사는 “이러한 바이오마커는 초기 뇌혈관 질환의 민감한 징후입니다. "심각한 수면 무호흡증과 서파수면의 감소가 이러한 바이오마커와 관련되어 있다는 사실을 발견하는 것은 뇌의 이러한 변화에 대한 치료법이 없기 때문에 중요하므로 이러한 변화가 발생하거나 악화되는 것을 방지하는 방법을 찾아야 합니다."
이 연구에는 평균 연령 73세의 폐쇄성 수면 무호흡증 환자 140명이 참여했으며, 이들은 뇌 스캔을 받았고 수면 실험실에서 밤새도록 연구했습니다. 참가자들은 연구 시작 시 인지 문제가 없었고 연구가 끝날 때까지 치매가 발생하지 않았습니다. 총 34%는 경증, 32%는 중등도, 34%는 중증 수면 무호흡증을 가졌습니다.
수면 연구는 비렘수면(non-REM stage 3) 또는 깊은 수면이라고도 하는 서파수면(slow-wave sleep)에 얼마나 오래 머물렀는지 조사했으며 수면의 질을 가장 잘 나타내는 지표 중 하나로 간주됩니다. 연구자들은 서파수면 비율이 10포인트 감소할 때마다 2.3세 나이가 든 효과와 유사한 백질 고강도의 양이 증가한다는 것을 발견했습니다. 동일한 감소는 또한 3세의 영향과 유사한 감소된 축색돌기 무결성과 관련이 있습니다.
중증 수면 무호흡증이 있는 사람은 경미하거나 중간 정도의 수면 무호흡증이 있는 사람보다 백질의 고강도가 더 높았습니다. 그들은 또한 뇌의 축삭 완전성을 감소시켰습니다.
연구자들은 연령, 성별, 고혈압 및 고콜레스테롤과 같은 뇌 변화의 위험에 영향을 미칠 수 있는 상태를 설명했습니다.
"수면 문제가 이러한 뇌 바이오마커에 영향을 미치는지 또는 그 반대인지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다."라고 Carvalho는 말했습니다. "우리는 또한 수면의 질을 개선하기 위한 전략이나 수면 무호흡증 치료가 이러한 바이오마커의 궤적에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 살펴볼 필요가 있습니다."
수면 연구의 밤샘 설계는 이 전체 연구에 한계를 가져왔습니다. 참가자의 수면을 관찰하고 폐쇄성 수면 무호흡증 진단 기준을 충족할 때까지 수면 요인을 측정했으며, 대부분 처음 2~3시간 동안 수면을 취했습니다. 그런 다음 나머지 밤 동안 양압기를 받았습니다. 따라서 수면 측정은 밤샘 수면을 나타내지 않을 수 있습니다.
참조: Diego Z. Carvalho, Stuart J. McCarter, Erik K. St Louis, Scott A Przybelski, Kohl L. Johnson Sparrman, Virend K . Somers, Brad F Boeve, Ronald C Petersen, Clifford R. Jack, Jonathan Graff-Radford 및 Prashanthi Vemuri, 2023년 5월 10일, 신경과 .
DOI: 10.1212/WNL.0000000000207392
이 연구는 국립 보건원 , Gerald and Henrietta Rauenhorst Foundation, Millis Family, Mayo Foundation의 Alexander Family Alzheimer's Disease Research Professorship, Alzheimer's Association, Liston Award, Elsie and Marvin Dekelboum Family Foundation, Schuler Foundation의 지원을 받았습니다 .