부모님들의 걱정 '소아우울증' 왜 나타날까요?

[이지은]

안녕하세요, 건강전도사 신애입니다.

오늘은 부모님들이 흔히 걱정하시는 부분 중 하나인 소아우울증에 대해

하나씩 살펴볼 예정인데요. 평소에 아이들의 건강을 위해 맛있는 음식

그리고 영양좋은 것들을 챙겨주시는 분들이 많이 있죠?

문제는 몸의 건강도 중요하지만 동시에 정신적인 측면에서도 같이

건강해질 수 있도록 유도하는 것이 필요하다는 것이었어요. 실제로

고민하시는 것 중 하나가 다른 아이들과 어울리지 못한다거나 혹은

정신적으로 좋지 않다고 판단될 경우 부모님들도 매우 큰 스트레스로

남게 되죠.

소아우울증?

그 중에서도 오늘은 '소아우울증'에 대해 살펴볼 예정이에요.

우울증이란 단어는 많이 들어보셨겠지만. 말 그대로 자신만의 정신세계에

갇히게 되면서 다른사람과의 관계가 어렵고, 스스로 큰 스트레스에

휩싸일 수 있었어요

그 중에서도 '소아우울증'의​ 경우 성인이 아니라 더욱 치명적이며

부모님과의 관계도 무너지고 신경질적으로 변하게 됨에 따라

큰 충격을 받을 수 있었어요.

소아우울증 왜 발생할까?

그러면 '소아우울증'은 왜 발생할까요? 기본적으로는 가족의 구성관계에 대한

문제로 인해 나타나는 경우가 많다고 할 수 있어요.

맞벌이 부부에게 특히 많이 보여지는 현상인데요. 아무래도 가족과 지내는 시간이

짧다 보니 아이를 챙기기 어렵고, 동시에 부부싸움으로 번지는 경우가 많죠.

이때 아이는 부모를 보고 배운다고들 하죠? 그와 같이 싸우는 모습을 보면서

큰 상처와 스트레스를 받고, 정신적으로 혼란되어 우울증으로 발전할 수 있어요.

특히 시간이 지나면서 주변의 모든 사람들에게 짜증과 신경질을 낼 수

있고 본인 조차도 주체하지 못하면서 대인관계가 같이 무너지게 된답니다.

관리나 치료는 못할까요?

기본적으로 우울증이 의심되는 상황이라면 아이에게 자신이 어떠한 행동을

취했는가 그리고 막연한 기대감이나 훈육, 각종 환경에 대해서 하나씩

살펴보시는 것이 좋아요.

아이만의 문제가 아닌 가족 전체의 문제라 생각하고 같이 고쳐나갈 필요가

있는 것이죠. 특히 아이에게 부담을 주지 않는 행동을 해야 스트레스를 덜 받고

우울증으로 발전하는 케이스가 낮아진다고 할 수 있어요.

이런 과정을 꾸준하게 진행함으로써 '소아우울증'을 자연스럽게

고쳐나갈 수 있도록 해주시는 것이 좋아요.

아이들은 정말 빠르게 배우고, 부모님들을 통해 세상에 대해서 조금씩

알아가는 존재라고 할 수 있어요

부모가 어떠한 행동을 취하는가에 따라 변화의 폭이 크기 때문에

항상 조심해야 된다고 이야기 하는데요. 이를 잘 생각하셔서 아이들이

행복한 하루를 보내고, 앞으로 가족에게도 즐거움이 가득한 하루가

찾아왔으면 좋겠어요.

지금까지, 건강전도사 신애였습니다.

감사합니다.