🌲천년초 열매의 효능
생약명.선인장
성질.차다
꽃말.불타는 마음
차, 효소, 생즙 ,담금주
♦️천연초에 풍부하게 함유된 비타민 C는
그 수치가 알로에의 5배에 해당하며,
감기나 천식, 기관지염 등의 효과적으로 작용하며, 면역력 증진에도 탁월한 효능을 보입니다.
♦️천년초에 풍부하게 함유된 폴리페놀의 일종인 플라보노이드 성분은 강력한 항산화 작용을 하며, 인체내 유해한 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 억제하고 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다.
♦️천년초에는 식이섬유와 마그네슘이 풍부하여 장내 유익균의 활성화를 돕고, 대장 기능이 원할하게 작동하도록도와 변비및 치질 예방에 효과적이라는 점 인지할 필요 있습니다.
♦️ 천년초에는 앞서 언급했듯이 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다.
비타민 C는 피부의 노화를 방지하여 탄력있는 피부를 유지하는데 도움이 되며, 피부 건조증 등을 예방하는 것뿐만 아니라
피부미용에도 도움이된다
♦️ 천년초에 함유된 다량의 사포닌 성분은 체내 노폐물을 제거하고, 콜레스테롤을 조절하는 역할을 하여, 심혈관계 건강에 도움이 됩니다.
♦️천년초에 풍부하게 함유된 칼슘은 무려 멸치의 9배 수치에 해당하는점 주목할 필요 있습니다.
칼슘은 연골및 관절등 각종 뼈와 관련된 질환을 예방할 뿐만 아니라, 평소에도 튼튼한 뼈와 관절을 유지하는 데 효과적이라는 점
참고하셨으면 하는 바람입니다.
♦️천년초 부작용
천년초 부작용은 특별히 보고된 바는 없으나, 과다복용 시 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 설사, 변비 등 소화계통 부작용이 해당됩니다.
또한, 수술을 앞두고 있는 환자의 경우, 천년초는 혈액 흐름을 원할하게 하는 효능으로 인해 전문의와 상담 후 복용 여부를 결정하는 것이 권장됩니다.
첫댓글 천년초를 배웁니다
감사합니다.즐거운 시간 보내세요
좋은 정보 감사합니다.
행복하세요~~~~~~~~~
감사합니다.즐거운 시간 보내세요