우슬뿌리 효능

[박하늘]

우슬뿌리 효능

우슬은 비름과에 속하는 여기저기해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리이라고 합니다. 식물 줄기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 비슷하다고 해서 쇠무릎이라 호칭되기도 해요. 길고 가는 원주형의 원뿌리로 곁뿌리가 달린 원뿌리 형태이라고 합니다. 그리고 냄새도 거의 없고 점액성이 있고 조금 쓴 맛이 있다고 해요.

실제로 우슬 뿌리는 사포닌과 칼슘 같은 성분을 풍부하게 포함하고 있어 관절염이나 류머티스성관절염, 타박으로 인한 염증을 치료하는 데 그 효과가 인정되고 있습니다.

또 허리와 다리가 무겁고 통증을 느끼며 때로 근육경련이 있을 때도 풍부하게 사용됩니다. 우슬뿌리 효능에 대하여 자세하게 알아보겠습니다.

우슬 이란?

 줄기의 마디가 불룩 튀어나와서 흔히 볼 수 있는 우슬을 우리말로 '쇠무릎'이라고 불러요. 우슬과 토우슬은 인도와 중국에서 천 년 이상의 오랜 기간 활용되었으며, 우슬은 중국, 일본, 우리나라의 약전에 등재된 본초이라고 합니다. 토우슬은 인도, 남한, 방글라데시, 파키스탄, 스리랑카, 필리핀, 케냐 등에서 활용돼요. 토우슬은 인도에서 Prickly chaff flower로 알려져 있고, 식물의 여러가지 부위를 활용해요.

한의학에서 우슬은 부인과 질환 치료에 보통은 사용되어 지고, 홍화 당귀와 드물게 배합해서 활용해요. 그리고 외상 치료에는 유향, 속단, 몰약, 간신허에는 두충, 숙지황과 조합되곤 해요. 1970년대 중국에서는 출산 및 유산의 유도에 우슬을 활용했어요.

 1. 여성 건강

 우슬뿌리는 어혈을 해소해주며, 생리를 통하게 해서 생리불순 증상에 좋답니다. 혈액 순환을 원만하게 해 주고, 생리통, 생리불순, 냉증 등을 개선시키는데 많은 도움이 돼요. 우술뿌리를 계속해서 섭취하시게 되면 여성 질환 을 예방하는데 도움이 돼요.

게다가, 우슬뿌리에 함유되어 있는 사포닌 성분으로 인하여 요통을 미리 방지하고, 진통효과와 소염효과에도 좋아서 현재 진행중인 요통에도 많은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

2. 진통제 효과

 우슬뿌리는 천연진통제라고 불릴 만큼 체내에 생기는 통증을 완화 해주는 식물이라고 합니다. 우슬뿌리에는 신경통의 약효성분인 엑디스테로이드가 많이 들어있어 진통 및 항염증 효능을 발휘해요. 그래서 허리 주위 통증을 완화시켜주며 관절염 개선에도 효능이 있다고 해요.

그 외에도 관절을 부드럽고 튼튼하게 만드는 효과가 있어 신경통이나 타박상, 두통, 요통 등 여러가지 통증을 개선하는데 크나큰 효능이 있다고 해요.

 3. 관절염 예방

 사포닌과 칼슘 등 좋은 성분이 풍부하게 포함돼 세포막에 염증을 자제하여 관절통을 예방하는 효과가 있고 생리불순을 치료하는 효과도 있어요.

실제, 쥐를 대상으로 운동과 우슬 추출물 투여를 함께 진행한 결과, 관절염 증세가 호전됐다는 등 여러가지 연구결과도 있다고 해요.

4. 요로결석 완화

 우슬은 남성 질환 중 한가지인 요로결석을 완화해줘요. 요로계에 요석이 생성되어 소변을 볼 때 결석이 나오게 되면서 엄청난 통증과 소변의 장애를 일으키는 것을 요로결석이라고요.  우슬 뿌리를 섭취하게되면 우리 몸의 신장 기능을 활성화시키고 혈액순환과 이뇨작용을 촉진해서 요로결석 증상에 많은 도움을 줘요.

 5. 골다공증 예방

 우슬뿌리에는 엑크디손 이라 하는 성분이 많이 포함되어 있어요. 이 성분은 관절염 치료에 효과가 훌륭해다고 해요. 그래서 관절염으로 고생하시는 분들께 우슬뿌리를 권장해 드리곤 해요. 우슬뿌리는 근육 수축과 이완을 도와 골격을 튼튼하게 돕고, 혈액의 노폐물을 없애 줘요.

6. 신장 건강

 우슬 뿌리는 신장을 건강하게 하고 이뇨작용을 촉진해서 요로결석을 예방해줘요. 기록에 의하면 요로결석의 제거로 이뇨 시 통증과 혈뇨를 치료해준다는 기록이 남겨져 있습니다. 그리고 이뇨작용때문에 몸 속 노폐물 배출이 좋아지고 부기나 부종제거, 노인분들의 소변 실금, 요로결석 등을 예방할 수 있다고 합니다.

우슬은 신장 기능을 증진 시켜주는데 아주 많은 도움이 돼요. 그로 인해 이뇨 작용이 활발해져 몸 속 노폐물을 없애고 부종을 없애는데 아주 훌륭하다고 해요. 이외에도 요로결석 제거와 혈뇨, 통증을 감소시키고 예방할수 있다고 하기 때문에 이뇨작용을 원할 경우 우슬뿌리 반드시 드셔보시기 바래요.

 7. 뇌 건강

 우슬은 뇌 기능을 향상시켜준다고 해요. 우슬에 들어있는 사포닌, 트리테리핀 성분은 혈행개선에 효과적이라서 뇌로 가는 혈류를 개선시켜요. 그렇기 때문에 뇌 기관에 산소와 영양분을 원만하게 제공해서 주므로 뇌의 인지능력 및 집중력 강화에 도움을 주며 게다가 알츠하이머 등 치매을 예방하는데도 도움이 된다고 해요.

8. 정력 증진

 우슬뿌리 효능으로 또 다른 것을 얘기해보자면, 정력에 좋다는 것입니다. 우리가 알고 있는 동의보감에서는 우슬 뿌리가 정력에 효과적이라 하는 말이 나올 정도로 옛날부터 잘 알려져있는 언급이라고 합니다. 동의보감에 의하면 우슬은 하체 건강과 정력 증진에 아주 좋다고 나와 있고, 발기부전 치료에도 미미한 효과가 있다고 전해집니다.

 9. 콜레스테롤 감소

 우슬뿌리에는 사포닌 성분이 다향으로 포함되어 있다고 하는데 이는 콜레스테롤과 비슷한 화학적 구조를 갖고 있기 때문에 콜레스테롤 흡수를 저해해주고 배출을 도움을 준다고 해요. 혈액순환을 개선해줘서 고혈압과 동맥경화 등 갖가지 성인병 을 예방하는데 도움을 주며 암의 근원을 차단해줘서 항암효과도 있다고 해요.

10. 피로 해소 효과

 우슬 뿌리는 피로 해소에도 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 해당 내용은 동의보감에도 분명하게 포함되어 있으며, 피로 해소를 포함하여 하지 근육 강화에도 큰 도움을 주므로 한의학에서는 하지불안증후군을 해결하는 것에 우슬 뿌리가 이용되고 있다고 합니다.

우슬뿌리 부작용

 우슬의 경우 특이 부작용은 없으나 자궁을 수축시켜주는 작용을 해서 임산부가 섭취한다면 유산으로 이어질 수 있으므로 피하는 것이 좋다고 해요. 과다 섭취한다면 구토 및 복통, 설사 등 소화와 연관한 문제가 있을수 있다고 해요.

[다희]

[전서방]

감사 합니다.

[전원지기]

댓글 감사 합니다.
우수회원 등업 되셨습니다.
좋은시간 되세요~

[말벌.]

[말벌.]

좋은 정보 잘보고 갑니다.
복 많이받으시고 건강 하세요~