간식으로 칼로리 바란스 한개와 두유를 마셨습니다.^^
그런데 칼로리 바란스 가 생각보다 좋은 평가를 받지는 못한거 같더군요..
165kcal 에 양도 적고....;;
그래서 칼로리 바란스 보다는 보다 좋은 간식 거리를 알아 냈습니다..
당근....37 칼로리 밖에 안 합니다..^^
생각해 보세요 칼로리 바란스 1개 먹는것과 당근 에 칼로리 바란스 칼로리 정도
섭취하는거 포만감은 당근이 더 좋을듯..^^
물론 당근도 많이 먹으면 배 가 부르고 살이 오르겠지만..
그래도 채소가 좋을듯 싶죠..??
여러분 당근을 사랑 합시다..
칼로리 바란스 가 나쁘다는건 아니구요..^ㅡ^
그냥 제 생각 이였어요..
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운동궁금증
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[생각중...]간식으로 칼로리바란스 1개와 검은두유를 먹었습니다...
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첫댓글 저도 채소가 더 좋을꺼 같은데 ㅠㅠ 학교에서 당근을 싸들고 다니면서 먹을 용기가 안나서.. 저도 오늘 칼로리바란스로 끼니를 때웠네요 ㅠㅠ
나도 칼로리발란스먹었는데.ㅠ_ㅠ 그거먹음 목막혀서 음료수도 꼭 하나 더 먹게된다는;젠장;; 지금 동생이 피자시켰어요 엉엉ㅠㅁㅠ