[의왕피부과추천]성인여드름의 원리와 관리,치료방법(여드름을위한 올바른식단,올바른세안법,올바른 화장법)

[나눔]

[의왕피부과추천]성인여드름의 특징

아무리 깨끗한 피부의 소유자라도 사춘기 무렵에 단한번도 여드름을 경험하지 않았던 사람은 없을것이다.

친구들과의 대화속에서 여드름에 관한 얘기는 어김없이 화제로 등장할 정도로 심각한 고민거리였지만 10대를 졸업할 무렵에는 대부분 언제 그렇게 심했느냐는 듯 말끔히 사라지면서 여드름에 대한 고민과도 작별을 할수 있었다.

하지만 최근에는 고등학교 졸업 이후에도 여드름이 사라지지 않거나 20~30대에 여드름이 재발하는 경우가 늘어나고 있다.이때 생기는 성인 여드름은 사춘기 여드름에 비해 쉽게 해결되지 않고 정도가 심하며 흉터가 생기기 쉽다는 특징을 갖고있다.

여드름 치료 전후 사진

[의왕피부과추천]여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

[의왕피부과추천]호르몬 불균형이 가져온 성인 여드름

여성의 경우, 생리전에 여드름이 악화되는 사람이 많은데 이는 여드름은 호르몬 균형이 깨지면서 생기는 증상이기 때문이다.

생리전, 급증하는 여성호르몬의 분비가 갑작스런 생리전 여드름을 유발하는것이다.

현대인의 성인여드름을 유발하는 주요원인으로는 스트레스와 수면부족을 빼놓을수 없다. 현대인의 생활중 빼놓을 수 없는 스트레스와 수면부족은 남성호르몬인 안드로겐 분비를 촉진하여 피지량이 늘어나는 결과를 가져온다. 또한 피부의 면역력이 저하되면서 여드름을 비롯한 각종 피부 트러블을 일으키기도 한다. 이처럼 성인 여드름을 비롯한 각종 피부 트러블을 일으키기도 한다.

이처럼 성인 여드름은 피부자체의 문제라기보다 체내에 생긴 이상이 원인인 경우가 많기 때문에 스킨케어만으로 여드름을 없애는 것보다 체내의 문제를 먼저 해결하여 원인을 제거하는것이 올바른 치료법이라고 할수 있다.

여드름 치료 전후 사진

[의왕피부과추천]여드름 예방습관 5. : 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 여드름이 생기기 쉽습니다.

[의왕피부과추천]서구식 식생활과 자극적인 음식은 여드름의 적!!(올바른 식단)

나물과, 국, 찌개를 중심으로 하는 한식 식단 중심이었떤 과거엔 성인여드름은 물론, 사춘기 여드름도 요즘의 아이들처럼 극심하지 않았다. 이는 녹황색채소를 통해 섭취하는 비타민B가 여드름을 예방했기 때문이다. 하지만 식생활이 서구화되면서 성양인 못지않게 심각한 여드름고민에 빠지게 된것이다.

단 음식, 특히 초콜렛을 즐기는 사람이나 기름진 음식, 육류를 즐기는 사람이라면 특히 중증 여드름이 생기기 쉽다. 술, 담배, 커피 등자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시킨다.

이는 이와같은 음식물들이 체내에 열을 내고 혈액을 탁하게 하기 때문이다.

여드름 치료 전후 사진

[의왕피부과추천]진한 메이크업 대신 모공을 열어주는 내추럴 메이크업을!!(올마른 화장법)

도시의 오염된 대기, 성인 여성이라면 누구나 피해갈수 없는 메이크업음 피부호흡을 저하시켜 여드름을 유발하기도 한다. 그런데 여드름이 심한경우라면 미관상 깨끗한 피부를 만들기 위해 진한 메이크업으로 여드름을 감추게 된다.

메이크업은 모공을 막아 피지 정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 일시적으로 감춰주는 역할을 할지는 몰라도 메이크업 밑에 가려진 여드름은 더욱 심하게 곪아버려 결과적으로 여드름 피부가 장기전으로 돌입하게 되는 원인을 제공하게된다.가능하면 화장을 삼가고 부득이하게 해야하는 상황이라면 피부가 최대한 숨을 쉴수 있도록 파우더 타입의 파운데이션이나 트윈케익을 사용하고 리퀴드 파운테이션을 피하는편이좋다.

[의왕피부과추천]이중클렌징은 여드름을 악화시킨다.!(올바른세안법)

여드름이 심해지면 피부의 기름기를 덜어내기 위해 클렌징에 각별한 신경을 쓰기도 한다.

얼굴의 유분 자체가 여드름을 유발하는것은 아니며, 오히려 얼굴의 유분을 모두 제거할 경우 각질층이 손상되어 피부가 건조해지고 예민해지면서 여드름 악화가 촉진되기도한다. 만약 여드름이 있다면 이중 클렌징처럼 지나치게 꼼꼼한 세안은 피하고 미지근한 물을 이용하여 얼굴의 먼지를 씻어내듯 부드럽게 닦아주는것이 좋다.

단! 유분 함유량이 많은 클렌징 크림이나 오일보단 폼클렌징을 사용하도록하자.

이외에도 헤어스프레이자 무스, 염색약, 등 헤어제품을 과도하게 사용할경우, 이마의 여드름이 심해질수 있으니 주의하는것이좋다.

[의왕피부과추천]여드름 짜기!!전문가에게 맡겨라!!

시판되는 여드름 치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자신의 여드름 타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도한다.

또, 여드름을 손으로 자꾸 만지거나 손톱으로 쥐어짜는 경우도 많은데 이는 피부에 자극을 주고 염증을 악화시켜 여드름 흉터의 원인이 될수 있으니 여드름 관리는 여드름 전문 한의원이나 피부과 전문의와 상담을 통해 결정하는것이좋다.

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