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다요트 한지 벌써 반년이 다되어가네여
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사실 초반엔 정말 열씨미했지여
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그러던중 정체기가 넘 길게 지속되다보니...
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다요트에 지쳐버렸답니다...
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운동도 일주일에 서너번하고
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특히 먹는거!!!
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군것질이 일상생활이 되버렸어여 ㅠ0ㅠ
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이거 정말 자제가 안되네여
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아무생각없이 오늘 아침에도
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밥한그릇 뚝딱하고선 여전히 빵하나 입에물고
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그거 다먹고 또 초코산도 하나 주섬주섬
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그나마 아침이니 다행이지만...
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그게 저녁까지 이어진답니다...
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그래서인지 살이 단 1kg도 빠지지 않고 있어여
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그것도 벌써 4개월동안이나여
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정말 지칩니다 지쳐...
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올여름엔 꼬옥 비키니를 입겠다고 맘먹었건만
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정체기가 찾아온탓에 또 못입고 ㅠ0ㅠ
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이젠 여기 빼고나니딴세상 게시판과
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비포에프터 사진을봐도 무감각이에여
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먼가 자극이 필요한시기인거 같은데...
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맘은 먹지만 귀차니즘에 빠져서리
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몸이 움직이질 않구 있어여
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도와주세여 이럴땐 어케 해야 하나여???
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카페 게시글
운동궁금증
◐갈쳐줘용◑
다시 탄력받고 싶어여!!(리플 달면 옥주현처럼 댈꺼에여)
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첫댓글 저두 탄력받아야 하는데 십삼킬로정도 뻇는데 아직 가야할길이 멀어서.. 근데 요즘은 옷도 애지간이 맞구 그러니까 방심을 해버려서 운동도 안하고 먹기두 좀먹고.. 진짜 탄력받을꺼 머없을까요??
저도 탄력받아서 했는데-0- 요 몇일만 55싸이즈! 치마! 정말 위대해지자!! 이랬는데 ㅜㅜ 한 반달동안 하고나니-0- 막 그런 최면도 안걸어져요 ㅜㅜ 운동시간이 자꾸 줄어든다는 ; 큰일낫어요 ㅜㅜ
힘내세요!! 다이어트 처음시작할때의 마음으로 다시 시작해보세요~ 그럼 정체기도 물러가고, 살이 쫙쫙 빠지실꺼예요~~ 옥주현처럼 되고파서 꼬리남겼어요,하하호호히히!
조아하는 남자.. 그게 젤 중요한 자극요소겠지만 제애인은 먹을껄 넘 조아라해여 ㅠ0ㅠ 맨날 돌아다니면서 먹기만 해대고 암튼 리플단님덜 감사해여~ 어떻게서든지 다시 맘부여잡고 정다로 돌아가야겠습니다~~~~~~~