도서소개 : 천기누설3

*. 아래 내용은 천기누설3 책자에 내용을 간략히 전개한 내용이니 참조 바랍니다   “우리의 몸과 마음을 치유하는 최고의 명약들은 모두  나무와 숲, 산과 들판 속에 숨어 있다!” 평균수명 100세 시대를 살아가는  현대인들을 위한 지혜로운 건강지침서!  하루하루 치열한 경쟁사회를 살아가는 우리는 저마다 크고 작은 질병에 시달린다. 직장에서 쌓이는 스트레스와 피로, 그에 따른 지나친 음주와 흡연, 수많은 화학첨가물이 들어 있는 인스턴트 식품에 너무나 오랫동안 길들여진 우리는 결국 점점 몸과 마음에 독소를 누적시키며 살아가고 있는 셈이다. 그럼에도 불구하고, 지속적으로 발전하는 현대의학은 역설적이게도 우리의 평균수명을 점점 늘려가고 있다. 다시 말해, 수명이 늘어나는 만큼 각종 질병에 걸릴 위험도 증가하고 있는 것이다. 따라서 우리는 그 어느 때보다 ‘건강’에 많은 관심을 기울인다. 건강한 몸과 마음을 유지하지 못하면 평균수명의 증가는 심각한 재앙으로 다가오기 때문이다. 그렇다면 우리의 몸과 마음을 지켜줄 최고의 건강비결은 무엇일까? 그건 바로 ‘예방’이다. 즉 병에 걸리지 않는 것이다. 첨단 현대의학은 질병에 걸렸을 때 그에 걸맞은 치료약은 제시해줄 수 있지만, 질병을 예방해주는 데는 뚜렷한 한계를 가진다. 또한 수많은 화학공식으로 이루어진 의약품들은 하나의 질병에 대해선 획기적인 효과를 보여줄 수 있지만, 그 대가로 우리의 몸에 또 다른 독소를 쌓게 되는 결과를 가져오기도 한다.  따라서 우리는 건강한 삶을 위해 병원보다는 자연의 처방에 더 깊은 관심을 기울여야 한다. 우리 몸과 마음의 밸런스를 가장 잘 유지시켜주는 동시에 인위적 치료가 아닌 ‘자연스러운 치유’가 가능한 약과 먹을거리를 구할 수 있어야 한다. 이 책의 효용과 역할이 바로 여기에 있다. 이 책은 우리의 몸과 마음을 맑고 건강하게 유지시켜주는 지혜로운 자연의 처방전을 제시한다. 우리의 건강을 가장 조화롭게 유지시켜주는 명약들은 나무와 숲, 산과 들판 속에 숨어 있음을 놀라운 이야기를 통해 우리에게 각인시켜준다. 우리에게 맑고 향기로운 공간을 제공해주는 자연이야말로 우리를 위한 최고의 명의임을 깨닫게 해준다. 지혜롭고도 신비한 자연의 힘으로 각종 질병에서 해방된 사람들의 생생한 경험과 노력을 따라가다 보면, 우리의 몸과 마음을 가장 부드럽고 온전하게 치유할 수 있는 길이 선명하게 떠오르게 될 것이다.  ▣ 작가 소개 저자 : MBN 「천기누설」 제작팀 기획 김시중 : MBN 제작국 예능총괄부 팀장. MBN의 간판 프로그램인 「천기누설」 「황금알」 「신세계」 등의 프로그램을 만들었다. 프로듀서 김창재 : MBN 제작국 예능총괄부 프로듀서. MBN의 「천기누설」 「신세계」 「창과 방패」 등의 프로그램을 만들었다. 연출 권오용 : MBN 프로듀서. 「천기누설」 외에도 MBC의 간판 시사 프로그램인 「불만제로」 「 PD 수첩」 등을 만들었다. 작가 박선영 : MBN 「천기누설」, MBC 「100분 토론」 「불만제로」 「생방송 오늘 아침」의 작가로 일했다. 작가 김유영 : MBN 「천기누설」, MBC 「기분 좋은 날」 「생방송 오늘 아침」 SBS 「생방송 투데이」의 작가로 일했다.  감수 : 서재걸 대한자연치료의학회 회장. 포모나클리닉 대표원장. 고려대학교 의과대학 대학원 졸업 및 박사과장. 미국 하버드의대 통합동양의학 전문과정 수료. 차의과대학교 통합의학대학원 자연의학과 교수. 연세대학교 외래교수. 현재 MBN 「엄지의 제왕」 「황금알」 「천기누설」 등 다수 출현 중.  감수 : 김달래 경희대학교 한의대교수. 상지대학교 한의대학장. 사상체질의학회 회장. 대한한의학회 부회장 역임. 사상체질전문의. 한의학박사. 김달래의원 원장.  감수 : 이광연 경희대학교 한의과대학 한의학 박사. 경희대학교 한의과대학 외래교수. 경희대학교 의과대학 의학박사. 전 경희대학교 의과대학 외래부교수. 전 한양대 신약개발학과 시간강사. 현 KBS1라디오 건강플러스 고정패널. 현 KBS 라디오 CBS 건강다이어리 고정패널.  ▣ 주요 목차 감수의 말  1. 서재걸 대한자연치료의학회 회장  2. 김달래 경희대학교 한의대 교수  3. 이광연 한의학 박사  chapter 1  :간질환  1. 간염  ┃굼벵이┃볶은곡식  2. 간경화  ┃복령 ┃헛개나무 열매  3. 지방간  ┃돌찜질 ┃칡  4. 간담석  ┃흰봉선화 ┃발효액&올리브 오일  5. 간경변  ┃토마토 김치┃표고버섯 ┃재첩  chapter 2  :중이염  ┃요료법 ┃기러기 알 기름┃석창포  chapter 3  :인두암  ┃현미식초  chapter 4  :기침  ┃곰부배추  chapter 5  :비염  ┃오일풀링 ┃느릅나무 껍질 & 죽염  chapter 6  :시력  ┃아사이 베리 ┃블루베리 ┃유리집  chapter 7  :천식  ┃보리수 ┃오미자  chapter 8  :만성신부전  ┃잣  chapter 9  :빈혈  ┃진생베리 ┃단감    "친구들의 건강을 늘 생각하는" 수원에서 동진이가