화를 내거나 심하게 울면 온몸이 저린 이유

[농월]

 

화를 내거나 심하게 울면 온몸이 저린 이유

우리의 인체는 무념무상(아무 생각이 없는것) 일때 기혈이 가장 정상적으로 돌게 된다.

머리와 몸통과 오장육부와 사지에 고루 기운이 퍼지게 된다.

여기에 감정이 격동하면 기운이 정상적으로 돌고 있는 경로를 벗어나게 된다.

이것을 한의학에서는 칠정(七情傷)을 상한 것이라고 한다.

칠정이란

희상심(喜傷心)-너무 기뻐하면 심장을 상하게 한다

노상간(怒傷肝)-너무 화를 내면 간을 상하게 한다

우상위(憂傷胃)-너무 우울하면 위가 상한다

사상비(思傷脾)-너무 생각을 깊게하면 비장을 상하게 한다

비상폐(悲傷肺)-너무 슬퍼하면 폐를 상하게 한다

공상신(恐傷腎)-너무 두려워하면 신장을 상하게 한다

경상신(驚傷腎)-너무 놀라면 신장을 상하게 한다

칠정(七情)은 내장 기관에 직접적인 영향을 주어 질병을 발생시키므로 이를 가리켜 내상칠정(內傷七情)이라고 한다.

칠정은 질병을 일으킬 뿐만 아니라 여러 가지 질병이 발전해 가 는 과정에서 환자가 감정을 격동하게 되면 병을 더 악화시키기도 한다. 일반적으로 외부 자극에 의해서 감정의 변화가 다르게 나타나게 마련이지만, 외부 자극이 동일하다고 해도 그 자극 을 받아들이는 사람에 따라서 다른 감정상 변화가 다르게 나타날 수 있다

한의학에서 환자의 감정 상태를 매우 중요시하는 까닭이 여기 에 있으며, 실제로 어떤

신경성이나 정신적 질환은 그와 관련된 오장육부를 중심으로 치료한다.

물론 살다보면 감정이 움직이지 않는다면 사람도 아니다. 움직이되 너무 심하게 격동하지 않아야 한다는 것이다.

그 중에서 화내는 노(怒)하는 기운은 그 기운이 간(肝)으로부터 머리끝까지 끌고 올라간다.

기운이 머리로만 몰리고 다른 곳으로 갈 수 없는 상황을 내 스스로가 만드는 것이다.

그렇게 되면 머리는 후끈 달아오르고 터질 것 같으면서 온몸은 저리고 기운이 빠지게 된다. 특히 한의학에서는 간의 기운이 빠져 나간 것이므로 화를 낸 후에는 간의 기운이 역상(逆上-기운이 역으로 올라가는 것)했다고 말한다. 심한 경우 심장병과 뇌졸중을 일으킬 수 있다.

또 너무 슬퍼해서 울게 되면 폐의 기운을 상하게 된다. 폐의 기운은 전신의 기운을 퍼트려주는 역할을 하게 되는데 계속 울어서 폐기가 약해지면 온 몸에 기운을 수송할 수 없으므로 결과적으로 온 몸에 기운이 쏙 빠져서 움직일 힘도 없게 된다. 심한 경우 다리에 힘이 없어지는 위증(일종의 근무력증) 이 올 수 있다.

감정은 나의 것이니 내 맘대로 살면 된다는 생각은 잘 못된 것이다.

감정은 실제 내가 아니다. 사실은 “실제의 나”를 가리고 있는 “가짜의 나”일 뿐이다.

그러므로 모든 종교에서 마음을 잘 다스려야 실체를 볼 수 있다고 하는 것이 이런

이유이다. 실제의 나를 찾는 사람은 절대 감정이 격동할 수 없다. 다만 인간적일 뿐이다.

감정은 우리의 오장을 직접적으로 해칠 수 있는 요인이 된다. 나와 가장 가까이 있는

적군이란 뜻이다.

감정의 노예가 되면 평생이 불행하고, 진짜 나를 깨달아 내 감정을 들여다 볼 수 있다면

평생이 행복하다. 그리고 건강도 같이 따라 온다.

사람들은 불행은 외부로부터 온다고 생각하고 스트레스도 다른 사람 때문에 받는다고 착각하고 산다.

그러나 불행과 고민은 엄밀히 따지면 내가 만드는 것이다.

그 사실을 알면 내 스스로를 관리하게 되므로 모든 고민과 화내는 것과 슬퍼하는 일도 그렇게 두려운 상대는 아닐 것이다.

현대 의학에서는

사람이 흥분 상태에 들어가면 뇌하수체에서 아드렌날린의 분비가 촉진 된다.

아드렌날린의 역할은 몸의 상태를 상승시켜주는 역할을 해서 동공확대, 시청수 증가와 같은 신체의 상태를 만들어준다.

말 그대로 몸 세포 하나하나가 긴장 상태가 된다.

그렇게 되면 당연히 세포 하나하나의 산소 요구량이 증가하게 된다

이로서 심장 박동 수가 증가하고, 호흡량 증가로 숨이 갚아지게 된다.

사람이 흥분 상태에서는 폭발적인 힘을 발휘하는 원인이 된다

심하게 울면 호흡이 가빠진다.

흥분 상태가 오래되면 사실상 우리의 심장은 운동선수가 아닌 이상 흥분 상태의 세포들에게 산소를 오랜 시간 공급해 주지 못한다.

몸이 청색으로 변하게 된다. 신체 세포의 산소량이 적어지게 되는 원인이다

사람이 극도로 흥분하고 화를 내면 얼굴이 새파래지는 것은 산소 공급이 안 되기 때문이다

계속 파래지면 죽는다는 의미다

몸의 부족한 산소를 공급하기 위해서 뇌로 공급되는 산소량의 일부를 몸으로 돌린다.

이미 필요 없는 신체 부위에는 산소 공급량은 최소로 한다.

산소가 공급이 안 되니 몸의 일부가 저리기 시작한다.

혈류가 부족하기 때문이다. 혈액공급이 안된 것이다.

신체가 차가워지는 느낌이 든다.

이런 상태가 지속되면 목과 뒷목이 차가워지고 뇌가 필요로 하는 산소량이 계속 줄면 뇌하수체는 다시 다른 호르몬를 생산한다.

졸음이 오기 시작한다

흥분 상태가 졸음을 이기게 되면 무기력해지기 시작한다.

급기야 뒷목이 아프게 된다

흥분 상태가 어느 정도 진정 상태로 돌아가면 혈류량이 갑자기 증가하게 된다.

두뇌에 필요한 부족한 산소량을 한꺼번에 두뇌로 올리라고 명령을 내리기 때문이다.

갑자기 산소량이 증가하면 머리가 텅 빈 느낌이 든다.

그리고 신체는 아무것도 하지 않아도 매우 피곤해진다.

두뇌는 이 흥분 상태를 기억하고 있기 때문이다.

이런 상태가 계속되면 사람의 나이에 따라서 면역력이 저하되고 몸이 약해진다.

되도록 화를 내서는 안 되다

그래서  차가운 머리로 살아야 한다