6,7,8월위빠사나붓다선원집중/주말수행일정

위빠사나<span style="background: rgb(255, 255, 255); color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; font-family: 양재둘기체M; font-size: 13pt; font-weight: bold; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt; mso-ascii-font-family: 양재둘기체M;">, 붓다호흡 <span style="background: rgb(255, 255, 255); color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; font-family: 양재둘기체M; font-size: 13pt; font-weight: bold; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt; mso-ascii-font-family: 양재둘기체M;">2015년 <span style="background: rgb(255, 255, 255); color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; font-family: 양재둘기체M; font-size: 13pt; font-weight: bold; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt; mso-ascii-font-family: 양재둘기체M;">6,7,8월 집중수행 참여 안내 및 수기     집중수행 수기 박 영숙 교사 39세 三日修心千載寶(삼일수심천재보) 삼일 닦은 마음은 천년의 보배가 되어도 百年貪物一朝塵(백년탐물일조진) 백년 탐낸 재물은 하루아침에 티 끝이 되느니라.매 집중수행마다 그랬듯이 요번에도 참석을 안했다면큰 일 날뻔~~ㅎㅎ집중수행을 마친 지금의 기분을 말로 형용하기 힘들고굳이 묘사하자면 "마치 흰 구름을 타고 거침없이 종횡무진하는 손오공" 법사님과 일곱번째 함께 하는 집중수행역시 "럭키 세븐"인가요?지금까지 수행 중 "가장 질 높은 최고의 수행"이라 표현하고 싶다.그동안 조금씩 쌓아 올린 "사띠의 힘"이 여실히 발휘한 집중수행~야~호~!!!빠쌰~~(이소룡 권법)!! 집중수행내용 ① "분별, 식별하는 아는 마음(굉장히 똑똑한 녀석-모르는게 없다)"을 주시하는 힘이 강해져 지칠 줄 모른다. 이때 가장 충만한 "삐띠"가 뒤따른다. 와~짜릿! 흥분의 도가니!! ② "첫번째 아는 마음"이 명확하고 예리해지니, 한순간에 "오온"이 끊임없이 일어나고 사라짐을 그야말로 如實之見! 여실지견!! (경행및 일상에도 이와 같음) ③ 즉 "한층 더 밀도 높은 마이크로 현미경"을 부착한 "사띠" ④ 이 예리한 "사띠의 힘"은 좌선 1시간 내내 지속된다-해태, 혼침 접근 불가!! 경쾌한 몸으로, 고요한 마음으로 정신 집중의로 지속 관찰!! 대상에 밀착!!밀착!! ⑤ "통증"관찰의 재미를  여실히 맛보다-뻐근하며 찌릿찌릿한 통증이 일어나는 순간 피하고 싶어 바짝 긴장하는 마음, 아주 아주 짧은 시간에 긴장하는 마음에 몸도 한 걸음 긴장(심장-허리-팔-다리)함을 재빨리 포착(굉장히 미세한 반응이라 조금이라도 방일하면 번뇌는 수십번). 이 "통증"에 반응하는 마음(행)을 알아차리는 쾌감은 굉장히 찐함~또 다른 통증이 나타나 이 "사띠"를 더 시험해보고 싶은 욕구가 들 정도~~ ⑥ "사띠"하는 동안 더 재밌으라고  다양한 색들이 등장-빨강, 주황, 남색,보라, 흰색 ⑦ 몸과 마음은 저 드높은 하늘에 떠 있는 휘엉청 밝은 둥근달로 변하여 둥실 둥실, 아주 고요~  그리고 흔들림 없이 열심히 열심히 주시만 할 뿐!! 와~멋지다!! ⑧ 이런 "사띠"의 힘을 키워준 일등공신은 바로 "회음쪽"에서 빙글빙글 돌고 있는 기운 덩어리~아나빠나삿띠 3단계 몸전체 관찰 시작이 기운은 좌선이나 천천히 경행할때, 특히 좌선시 기운이 강하게 모여 진동을 일으킨다. 이때 마치 나무가 땅속에 뿌리를 쭉 뻣는 듯한 느낌으로 생명력있는 에너지, 마음에 안정감, 평온함을 주고, 이 진동체는 꼬리뼈에서 척추를 따라 회오리 치듯 백회로~임맥선~팔,다리로 퍼져 나간다. 온몸에 생기있는 기운이 꽉 찬 듯 탄탄하고 옹골진 진동들~~와~~이 오온의 생명력을 지켜주는 에너지!!! 이제서야 너를 만났구나!!! ⑨ 수행의 재미(사띠의 즐거움)를 듬뿍 맛보다.  용서 그리고 사띠  -피아오 지음 그대(몸), 미안합니다.그동안 이 무지한 마음이,그대 고통의 바다속에 머물게 했으니,그 얼마나 춥고(냉기), 뻣뻣하고, 긴장(굳고 움추림)속에아파했나요 이 "사띠"가 그 동안 고통속에 움추린그대(몸)를 따뜻하고 부드럽고 가볌속에 머물게 할테니, 용서하소서. 그대(마음), 미안합니다.그동안 이 어리석고 무지한 마음이,그대 탐진치 삼독에 물들게 하여독한 기운을 가슴 깊이 품게 했으니,그 얼마나 고통스러웠을까요 이 "사띠"가  그대의 삼독에 물든 독한 기운을따뜻하고 밝고 지혜로운 마음으로 가득 채우겠으니, 용서하소서. 이제부터이 "사띠"가 그대들을(몸과 마음) 고통에 물들지 않도록 확고히 지키렵니다.그대들 평안하소서.알아차림!정진!정진!! 부처님 감사합니다."위빠사나의 히딩크(논두얼님께서 지어주심)-김열권 법사님" 감사합니다.함께 해준 도반님들 감사합니다. 다음 수행은 더욱 많은 도반님들과 함께 하고 싶습니다. 함께 하실 거죠? ㅎㅎ법사님은 {오온과 12연기를 더욱더 분명하게 관찰하면서 계속 생활 속에서 이어가라}고 했다.나약하고 게으르고 오온의 생멸을 모르고 백년을 사는 것보다 굳은 의지와 진지한 노력 속에서 오온의 생멸을 알면서 하루를 사는 게 더 낫다. 백년 동 안 무지하게 사는 것보다 하루라도 명상과 지혜 속에서 사는 것이 보다 낫지 않겠는가-법구경   집중수행 참가 안내   <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 106.54pt; height: 15.65pt;">장소</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 133.47pt; height: 15.65pt;">일정</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 55.14pt; height: 15.65pt;">기간</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 182.95pt; height: 15.65pt;">참여 신청 방법</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 106.54pt; height: 49.78pt;" rowspan="3">분당;대광사   　</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 133.47pt; height: 15.65pt;">6월23일 </td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 55.14pt; height: 49.78pt;" rowspan="3">7일/2-3일도 가능</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 182.95pt; height: 49.78pt;" rowspan="3">전화문의 환영</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 133.47pt; height: 15.65pt;">계속</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 133.47pt; height: 18.48pt;">6월29일</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 106.54pt; height: 39.16pt;" rowspan="2">※2~3일 부터14일 까지 선택 수행가능</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 133.47pt; height: 18.48pt;">7월28일부터</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 55.14pt; height: 18.48pt;">2일-7일</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 182.95pt; height: 39.16pt;" rowspan="2">양향화 총무010-2779-7864</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 133.47pt; height: 20.68pt;">8월10일</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 55.14pt; height: 20.68pt;">14일</td></tr></tbody></table>❉ 일정 및 장소; 출퇴근도 가능 경기도 분당구 구미로 185번길 30(구미중 맞은편 빌라입구) 폰 031)715-3000 1. 지하철 마을버스; 오리역 7번출구 19번버스, 미금역 3번 출구 1,2,7,19번 버스, 2. 대광사 직통; 1번 마을버스 정자역 3번 출구(매시 25분), 미금역 3번 출구(매시30분) <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 117.86pt; height: 24.14pt;">프로그램 내용</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102.71pt; height: 24.14pt;">참가비용</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 126.91pt; height: 24.14pt;">정원</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 129.62pt; height: 24.14pt;">입금</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 117.86pt; height: 25.99pt;">A.위빠사나,붓다호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 102.71pt; height: 54.81pt;" rowspan="2"> A : 하루 3만원A+B : 하루 5만원</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 126.91pt; height: 54.81pt;" rowspan="2">*수행인원은 10명 이내로 제한하여 심도 있게 안내함</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 129.62pt; height: 54.81pt;" rowspan="2">예금주 : 김열권우리: 12908-105-802402</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 117.86pt; height: 28.82pt;">B. 사마타단식과 위빠사나 심리프로그램</td></tr></tbody></table>❉ 참가비용 및 입금안내※ 형편 어려운 분 자율보시 환영합니다. 출퇴근할인 가능   ❉주말/중 집중수행 관련 질문 연락처★양향화 총무님(010-2779-7864), ★김열권 법사님(010-2732-0379, 오후12-2시통화환영)   집중수행 지도법사<table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 120.03pt; height: 47.65pt;">위빠사나 붓다호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 100.22pt; height: 47.65pt;">김 열권 법사</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 253.04pt; height: 47.65pt;">최초 미얀마 비구계 수계, 국내외 선지식 지도하에 화두 10년, 위빠사나 20년 이상 수행 중</td></tr></tbody></table><table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 120.03pt; height: 31.62pt;">사마타단식/심리프로그램</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 100.22pt; height: 31.62pt;"> 위숫디선생</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 253.04pt; height: 31.62pt;">동대선학과 박사과정, 위빠사나, 비폭력대화, 아봐타, NLP, ACT, 에니어그램 등 10명이상 등록시 초청</td></tr></tbody></table>집중수행 내용   A. 위빠사나 붓다호흡[일정안내] <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 72.58pt; height: 25.52pt;">일정</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 123.52pt; height: 25.52pt;">참가비용</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 248.04pt; height: 25.52pt;">비고</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 72.58pt; height: 30.5pt;">첫날</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 123.52pt; height: 30.5pt;">오후 5시</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 248.04pt; height: 30.5pt;">도착완료유형별 수행선택 및 성격검사</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 72.58pt; height: 72.1pt;" rowspan="3">둘째날부터~</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 123.52pt; height: 22.55pt;">새벽 4시 ~ 오전 9시</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 248.04pt; height: 22.55pt;">좌선 및 경행, 선정호흡(2회이상)</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 123.52pt; height: 26.19pt;">오후 1시 ~ 오후 3시</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 248.04pt; height: 26.19pt;">수행상담</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 123.52pt; height: 23.36pt;">오후 6시 ~ 오후 8시 </td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 248.04pt; height: 23.36pt;">강의 </td></tr></tbody></table>※ 참가자 성향에 따라 변경가능합니다. (,예;기상5-취침11시, 선정호흡 첨삭 등) <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 58.43pt; height: 25.44pt;">초보자</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 383.88pt; height: 25.44pt;">몸관찰 4단계(필요시 마하시 방법부터 지도함) </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 58.43pt; height: 21.54pt;">중급자</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 383.88pt; height: 21.54pt;">감각과 마음관찰 8단계 </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 58.43pt; height: 25.44pt;">고급자</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 383.88pt; height: 25.44pt;">법관찰 4단계, 특히 한순간 현재에서 5온, 12연기 관찰(삼세관찰도 병행)</td></tr></tbody></table>[참가자 개인면담으로 단계별 안내] (사념처를 16단계로 나누어 유형별 안내) ※ 니까야 중심으로 16가지 7단계로 관찰하는 법은 초보자나 집중력이 약한 분들도 쉽게 향상을 이룰 수 있습니다.B.사마타 단식수행과 위빠사나 심리프로그램 내용1. 사마타 단식수행 : 1일단식 4-5일보식<table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 68.67pt; height: 147.93pt;" rowspan="7">사마타호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 20.78pt;">축기 호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 20.78pt;">단식중 배고프지 않음, 단전강화</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 20.78pt;">무드라 호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 20.78pt;">모든 선정수련의 기반</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 20.78pt;">순륜사야도 호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 20.78pt;">미얀마순륜아라한호흡, 집중력 개발에 특효</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 26.52pt;">아짠 담마다로 호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 26.52pt;">몸관찰에서 무의식과 12연기 연계관찰</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 20.78pt;">단전기력</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 20.78pt;">차끄라개발</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 20.78pt;">6천기법</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 20.78pt;">임독맥 타통</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 136.48pt; height: 17.51pt;">진원진기로 선정개발</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 236.16pt; height: 17.51pt;">하단전 중단전 상단전 동시개발</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 68.67pt; height: 141.17pt;" rowspan="5">대상</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 372.64pt; height: 26.97pt;" colspan="2">집중력 향상으로 생활 속 활동선 향상 원하는 분 </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 372.64pt; height: 32.63pt;" colspan="2">위빠사나를 오래 수행해도 선정을 얻지 못한 분(필요시 니까야의 염송, 관상법 겸수로 망상 차단법 터득)</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 372.64pt; height: 26.97pt;" colspan="2">위빠사나 수행시 슬럼프에 빠진 분</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 372.64pt; height: 24.14pt;" colspan="2">심신정화 및 체질개선 원하는 분 </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 372.64pt; height: 30.46pt;" colspan="2">요가명상원, 위빠사나 지도자 원하는 분(일정기간 수행 후 특허출원4100442890000 수료증 발급)</td></tr></tbody></table>   2. 위빠사나 심리프로그램: 여명 후 태양이 떠오르듯 참회 후에 깨달음이 온다. -상윳따니 까야- <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 74.26pt; height: 111.55pt;" rowspan="3">주 강의 </td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 63.65pt;">나의 정체보기 3단계, 바라보기(참회, 원력), 뿌리알기(자기방어, 무의식, 핵심감정,핵심신념), 생멸보기, 소멸보기, 있는 그대로 보기</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 24.31pt;">삿띠 지수 7단계</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 23.59pt;">지혜 계발 7단계</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 74.26pt; height: 94.13pt;" rowspan="2">보조강의 </td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 38.22pt;">NLP, 딕샤, ACT, 게슈탈트 등 각종 심리 프로그램의 특성 ▶무의식을 의식화하고 집중력 향상되지만 자아 문제 미해결 </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 55.91pt;">위빠사나의 원리(자아문제, 무의식 정체까지 밝힘)와 비교,분석,실습을 통해 밝은 삶 개척함▶원리를 터득함으로써 스스로 자신 및 타인에게 맞는 수행법 계발 응용</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 74.26pt; height: 146.27pt;" rowspan="5">대상</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 35.92pt;">자동적 심리작용인 핵심감정과 핵심신념을 찾아 과거 집착과 미래 불안에서 벗어나고 싶은 분</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 22.2pt;">각종 심리 프로그램에서 위빠사나로 향상 원하는 분</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 30.03pt;">각종 수행을 오래 해도 심성변화가 오지 않는 분(나르시스,불안,우울,상실,열등,우월,콤플렉스)</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 22.2pt;">사마타 위빠사나로 심리 프로그램 개선 원하는 분</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 366.73pt; height: 35.92pt;">사성제 12연기 수행으로 불교상담의 특화 원하는 분일정기간 수행 후 특허출원4100442890000이름으로 수료증 발급)</td></tr></tbody></table>   위빠사나 주말<span style="background: rgb(255, 255, 255); color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; font-family: 양재둘기체M; font-size: 13pt; font-weight: bold; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt; mso-ascii-font-family: 양재둘기체M;">,주중수행 <span style="background: rgb(255, 255, 255); color: rgb(128, 0, 128); letter-spacing: 0pt; font-family: 양재둘기체M; font-size: 13pt; font-weight: bold; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt; mso-ascii-font-family: 양재둘기체M;">6-12월 수행일정안내   수행 참가 안내맛지마와 상윳따니까야 2권에서는 삼세제불이 12연기를 통해 깨쳐셨고 수다원과서 12연기 순관 역관이 되어야 한다고 하시고 이를 사성제(사념처)로 정리하셨습니다. 김 열권 법사를 초청하여 사념처와 12연기를 이론적으로 이해하고 실천 수행을 통해 체험적으로 학습하고 수행하는 장이 마련되어 있습니다. 주요 강의내용: A. 붓다의 호흡법 아나빠나삿띠16단계와 12연기 체험실습 및 니까야, 아비담마, 유식강의B. 위빠사나와 심리프로(아래 도표참조, 위빠사나 12회와 심리프로 함께 진행) <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 70.71pt; height: 25.11pt;">일정</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 131.61pt; height: 25.11pt;">시간(심리시작 시간)</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 95.93pt; height: 25.11pt;">장소</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 169.53pt; height: 25.11pt;">수행내용</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 70.71pt; height: 49.25pt;">매주 월요일</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 131.61pt; height: 49.25pt;">오후7시(6시30분) ~10시</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 95.93pt; height: 49.25pt;">조계사와종각사이 두산위브 836호열린선원</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 169.53pt; height: 49.25pt;">(A) 사마타 심리프로(B) 순수위빠사나 수행, 아비담마, 니까야</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 70.71pt; height: 31.5pt;">매주 화요일</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 131.61pt; height: 31.5pt;">오전10시( 9시30분)~ 1시</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 95.93pt; height: 71.14pt;" rowspan="2">조계사와종각사이 두산위브 836호열린선원</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 169.53pt; height: 71.14pt;" rowspan="2">(A)위빠사나와 심리프로그램(B)순수 위빠사나 수행, 유식, 니까야</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 70.71pt; height: 39.64pt;">매주 토요일</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 131.61pt; height: 39.64pt;">오후2시(1시30분)-5시(집중수행시 변경가능) </td></tr></tbody></table>❉ 일정 및 장소(2015년1월~12월: 3개월 정기적 수행-수시접수/개별상담)   ※ 일정수준 체험시 특허 출원4100442890000이름으로 지도자수료증발급     <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 146.16pt; height: 24.14pt;">프로그램 내용</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 176.29pt; height: 24.14pt;">참가비용</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 146.6pt; height: 24.14pt;">입급계좌</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 146.16pt; height: 28.67pt;">A.위빠사나,붓다호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 176.29pt; height: 60.47pt;" rowspan="2">1.A : 첫3개월 20만원(교재비포함)2.A+B : 첫 3개월 30만원, 두 번째 3개월부터 1,2 모두15만원</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 146.6pt; height: 60.47pt;" rowspan="2">예금주 : 김열권우리: 12908-105-802402</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 146.16pt; height: 31.8pt;">B. 위빠사나와 사마타명상 &심리프로그램</td></tr></tbody></table>❉ 참가비용 및 접수안내 ※ 형편 어려운 분 자율보시 환영합니다. 위 한곳 회비로 월,화,토 동시수강 가능   ❉ 수행 관련 질문 연락처★양향화 총무(010-2779-7864), ★김열권 법사(010-2732-0379, 오후12-2시 통화환영)<table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 120.03pt; height: 47.65pt;">위빠사나 붓다호흡</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 100.22pt; height: 47.65pt;">김 열권 법사</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 253.04pt; height: 47.65pt;">최초 미얀마 비구계 수계, 국내외 선지식 지도하에 화두 10년, 위빠사나 20년 이상 수행 중</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 120.03pt; height: 31.65pt;">사마타 심리 명상</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 100.22pt; height: 31.65pt;"> 위뭇띠선생</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 253.04pt; height: 31.65pt;">심리석사, 위빠사나, 중국한의사, 기공, 티벳수행 등</td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 120.03pt; height: 31.62pt;">위빠사나 심리프로그램</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 100.22pt; height: 31.62pt;"> 위숫디선생</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 253.04pt; height: 31.62pt;">동대선학과 박사과정, 위빠사나, 비폭력대화, 아봐타, NLP, ACT, 에니어그램 등</td></tr></tbody></table>수행 지도법사     수행 내용   A. 위빠사나 붓다호흡 <table style="border-right-color: rgb(0, 0, 0); border-bottom-color: rgb(0, 0, 0); border-left-color: rgb(0, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 58.43pt; height: 25.44pt;">초보자</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 383.88pt; height: 25.44pt;">몸관찰 4단계(필요시 마하시 방법부터 지도함) </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 58.43pt; height: 14.33pt;">중급자</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 383.88pt; height: 14.33pt;">감각과 마음관찰 8단계 </td></tr><tr><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 58.43pt; height: 25.44pt;">고급자</td><td valign="middle" style="padding: 1.41pt 5.1pt; border: 0.28pt solid rgb(0, 0, 0); width: 383.88pt; height: 25.44pt;">법관찰 4단계, 특히 한순간 현재에서 5온, 12연기 관찰(삼세관찰도 병행)</td></tr></tbody></table>[참가자 개인면담으로 단계별 안내] (사념처를 16단계로 나누어 유형별 안내) ※ 니까야 중심으로 16가지 7단계로 관찰하는 법은 초보자나 집중력이 약한 분들도 쉽게 향상을 이룰 수 있습니다.     B. 위빠사나&심리프로 <table style="border-right-color: rgb(10, 0, 0); border-bottom-color: rgb(10, 0, 0); border-left-color: rgb(10, 0, 0); border-right-width: 0.28pt; border-bottom-width: 0.28pt; border-left-width: 0.28pt; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-collapse: collapse; mso-table-overlap: never;"><tbody><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 48.93pt;">좌선기본</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 48.93pt;">대념처경의 배관찰 및 몸관찰1단계: 나의 정체보기-몸은 내가 아님(몸의 4대에서 깔라빠까지)</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 48.93pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 48.93pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 62.3pt;">경행기본</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 62.3pt;">경행 6단계1단계: 몸의 동작과 일상활동 관찰2단계: 바라보기/뿌리알기 중 의도 관찰(무의식의도 까지 보기)</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 62.3pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 62.3pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 61.9pt;">호흡관찰법</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 61.9pt;">몸에서 4단계1/2단계: 바라보기에서 몸-마음(오온)과 지혜 구분(4대와 동작에서 오온 관찰)</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 61.9pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 61.9pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 29.98pt;">감정관찰</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 29.98pt;">호흡 통한 감정관찰/몸에서 감정관찰1/2단계: 감정 바라보기와 뿌리(핵심감정)알기</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 29.98pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 29.98pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 29.62pt;">마음관찰 1</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 29.62pt;">탐, 진, 치심, 선정, 산란심, 핵심신념 1/2단계: 아는 마음과 보는 마음 구분</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 29.62pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 29.62pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 51.59pt;">마음관찰 2</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 51.59pt;">생활 속에서 신념, 스트레스, 우울, 짜증, 불안 등 관찰법/직장에서 잠재능력 개발1-3단계: 마음의 인과 생멸보기</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 51.59pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 51.59pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 36.36pt;">법관찰 1</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 36.36pt;">욕망, 성냄, 의심, 걱정, 나태4단계: 몸/마음의 생멸, 소멸 보기, 7각지</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 36.36pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 36.36pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 37.15pt;">법관찰 2</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 37.15pt;">오온/12연기관찰5단계: 오온/12연기에서 생멸/소멸 보기</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 37.15pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 37.15pt;">3시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 106.61pt;">몸, 감정, 마음관찰에서 12연기 통찰법</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 106.61pt;">사성제와 연계6단계: 12연기 있는 그대로 봐서 나의 정체성 철견법 이해/터득, 12연기에서는 니까야 중심으로 지금 이 순간부터 무명, 행을 관찰하여 고를 소멸해가는 돈오적 통찰법과 삼세로보는 점오적 통찰법 겸수</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 106.61pt;">실습/상담</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 106.61pt;">6시간</td></tr><tr><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 71.19pt; height: 266.35pt;">위빠사나 심리프로/사마타기공</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 258.39pt; height: 266.35pt;">❉ 주 강의1. 나의 정체보기, 바라보기(참회, 원력), 뿌리알기(의식, 무의식, 핵심감정,핵심신념), 생멸보기, 소멸보기, 있는 그대로 보기 2. 삿띠 지수 7단계 3. 지혜 계발7단계 ❉ 보조 강의   1. 성격검사, 잘못된 습관 찾기, 공감명상, 자기인식 3단계2. NLP, ACT, 딕샤, 게슈탈트 등 각종 심리 프로그램의 특성과 위빠사나의 원리와 비교, 분석, 실습을 통해 밝은 삶 개척함(테크닉을 배우는 것이 아니라 그 원리를 터득함으로써 스스로 자신 및 타인에게 맞는 수행법 응용할 수 있음) </td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 70.09pt; height: 266.35pt;">실습/상담(수행자 개별능력에 맞춤)</td><td valign="middle" style="background: rgb(255, 255, 255); padding: 0pt; border: 0.56pt solid rgb(10, 0, 0); width: 41.84pt; height: 266.35pt;">12주</td></tr></tbody></table>(수행자 능력에 따라 진도변경 가능함, 집중수행 시도 여기에 준함)