출처 : 여성시대 thursday여성들이 지나친 다이어트 하지 않았으면 좋겠어!!!너무 kg에 연연하고 다이어트에 집착하며본인 학대 하지 않길...60키로 넘으면 와 뚱뚱하다 어케 사냐 이러는 여성들 많은데 물론 키나 체지방등 각기 다르겠지만 수치에 집착하는 여성들이 많으니깐..키가 170이든 165든 뭐든 40키로대 50키로 초반대여야한다는그 강박!!!60넘는다고 전혀 뚱뚱이 아니라는것!!!
맞지.. 난 168에 60인데 이 아래로 내려가면 기운없고 아픔 항상
삭제된 댓글 입니다.
22 50킬로 후반만 되도 힘 없어서 고꾸라짐;;
레알이야ㅠㅠㅠ
진짜 ㄹㅇ이야.,진심으로
나 딱 65키로ㅋㅋㅋ사람들이 나 60넘는지 모름
ㅇㄱㄹㅇ
나 166에 64, 65 이러는데 이 몸무게도 근육이 적당한 몸무게여야 건강한 몸무게 같아ㅠㅠ 나는 지방이 많아서 운동해야함..
그건그래 진짜 1,2키로만 쪄도 런지할때 안정감이 다름 ㅋㅋ 쉽게 지치지도 않고..
이거 ㅇㅈ 나 160인데 50키로 초반때랑 60키로인 지금이랑 너무 달라 골골거리지도 않고 엄청 건강하고 체력도 좋음 다만 근력운동은 좀 해야될꺼같긴하지만... 다이어트는 진짜 ㄴㄴ
171 62인데 지금이 젤 건강한거 같어 !
나도 지금 60 좀 넘는데 안 달아봐서 모르겠음. 근데 암튼 전에 다이어트 하고 그럴때보다 병도 안걸리고 진짜 건강함ㅋㅋㅋ
나 53일때는 근육 1도 없었는데 57인 지금은 몸도 오히려 더 가볍고 날라다님ㅌㅋㅋㅋㅋ
근데 맞는 옷이 없어*•.¸♡ 𝕊𝕀𝔹𝔸𝕃 ♡¸.•* 60키론데 딱 살기 좋은데 시중에 파는 옷들이 진짜ㅋㅋㅋ
갓세리 파워당당
내가 157 54 인데 46일때 예민하고 수업못들었음 집중이 아예 안되서,,
내 목표다 건강한 65키로
이거 진짜야 나 말랐을 때 일어날 때마다 어지러웠음. 지금 그런 거 하나도 없음. 진짜 미용 다이어트 하지 말자. 건강하게 살자.
마자 지금 65키로인데 50키로대에는 업지못했던 70중반 남자를 지금 번쩍번쩍업고 걷고 그래 ㅋㅋㅋ
나 ㅈ금 다이어트 중인데 목표 65여...
나 160 60인데 근육량 40 체지방량 28 완전 건강함 예전에는 막 피곤하고 비실비실했는데 운동하고 체중 증량하면서 엄청 혈색좋고 튼튼해짐 감기도 안걸린다 !!
근데 나도 진짜...살 빠지면 혼이 먼저 빠져... 미용무게라고 정해진 기준이 세미시체로 사는 기준임ㅋㅋㅋ
몸무게 진짜 1도 안중요해...나 61키로일때 말랐다는 소리 들었다니까....
소오름 나 지금 65목표로 살빼고 있는데...
남래퍼 노래가사에 168/48 염불외는것도 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞지.. 난 168에 60인데 이 아래로 내려가면 기운없고 아픔 항상
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22 50킬로 후반만 되도 힘 없어서 고꾸라짐;;
레알이야ㅠㅠㅠ
진짜 ㄹㅇ이야.,진심으로
나 딱 65키로ㅋㅋㅋ사람들이 나 60넘는지 모름
ㅇㄱㄹㅇ
나 166에 64, 65 이러는데 이 몸무게도 근육이 적당한 몸무게여야 건강한 몸무게 같아ㅠㅠ 나는 지방이 많아서 운동해야함..
그건그래 진짜 1,2키로만 쪄도 런지할때 안정감이 다름 ㅋㅋ 쉽게 지치지도 않고..
이거 ㅇㅈ 나 160인데 50키로 초반때랑 60키로인 지금이랑 너무 달라 골골거리지도 않고 엄청 건강하고 체력도 좋음 다만 근력운동은 좀 해야될꺼같긴하지만... 다이어트는 진짜 ㄴㄴ
171 62인데 지금이 젤 건강한거 같어 !
나도 지금 60 좀 넘는데 안 달아봐서 모르겠음. 근데 암튼 전에 다이어트 하고 그럴때보다 병도 안걸리고 진짜 건강함ㅋㅋㅋ
나 53일때는 근육 1도 없었는데 57인 지금은 몸도 오히려 더 가볍고 날라다님ㅌㅋㅋㅋㅋ
근데 맞는 옷이 없어*•.¸♡ 𝕊𝕀𝔹𝔸𝕃 ♡¸.•* 60키론데 딱 살기 좋은데 시중에 파는 옷들이 진짜ㅋㅋㅋ
갓세리 파워당당
내가 157 54 인데 46일때 예민하고 수업못들었음 집중이 아예 안되서,,
내 목표다 건강한 65키로
이거 진짜야 나 말랐을 때 일어날 때마다 어지러웠음. 지금 그런 거 하나도 없음. 진짜 미용 다이어트 하지 말자. 건강하게 살자.
마자 지금 65키로인데 50키로대에는 업지못했던 70중반 남자를 지금 번쩍번쩍업고 걷고 그래 ㅋㅋㅋ
나 ㅈ금 다이어트 중인데 목표 65여...
나 160 60인데 근육량 40 체지방량 28 완전 건강함 예전에는 막 피곤하고 비실비실했는데 운동하고 체중 증량하면서 엄청 혈색좋고 튼튼해짐 감기도 안걸린다 !!
근데 나도 진짜...살 빠지면 혼이 먼저 빠져... 미용무게라고 정해진 기준이 세미시체로 사는 기준임ㅋㅋㅋ
몸무게 진짜 1도 안중요해...나 61키로일때 말랐다는 소리 들었다니까....
소오름 나 지금 65목표로 살빼고 있는데...
남래퍼 노래가사에 168/48 염불외는것도 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ