RE:제 1264회(2023.06.14) 공식 훈련 공지_창원 보조경기장 마라톤 훈련

<p style="text-align: left;">훈련 전 소나기가 내려 처음은 시원했지만 습도가 높아져 땀이 많이 나는 날이였습니다.<br><br>공지와 같이 인터벌 훈련을 실시하였고 끝까지 포기하지않고 10회 마무리 잘하였습니다.. 힘듬을 잘 이겨내고 훈련에 임해주신분들 너무 멋지고 대단했어요....<br><br>이렇게 참고 하다보면 나고 모르게 실력이.업되어 있을겁니다..^^<br><br>참여하신 모든분들 수고하셨습니다.<br><br>이번주 일요일은 고성아이언맨 참가자분이 계십니다.<br>수영 1.9k 사이클 90k 달리기21k<br>장영 사무부장님<br>박용수 회원님<br>장용진 회원님<br>그리고 수영에서 컷오프 될지도 모르는 저..^^<br><br>잘 다녀오겠습니다..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/c4beb483d6d34cb30cbbe8621d5035ada6dc5700" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/c4beb483d6d34cb30cbbe8621d5035ada6dc5700" data-origin-width="1170" data-origin-height="2532"></div><p style="text-align: left;">출석<br>정채연 이동규 정민규 박영희 김일호 권현숙 황상현 <br>최현구 오형택 권오철 강대봉 이수빈 김종규 박희성<br>장영 김은실 김주한 김병윤 김동현</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/2bc7f790fd264343a0fe5cc9b48a9089c636fc42" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/2bc7f790fd264343a0fe5cc9b48a9089c636fc42" data-origin-width="1170" data-origin-height="2532"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/f17e747b8329dee1c406b3a0701cf0a7ec3f735a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/f17e747b8329dee1c406b3a0701cf0a7ec3f735a" data-origin-width="1440" data-origin-height="1800"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/8c38ec991ce71cdb017420ffb949d77a7f01299c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/8c38ec991ce71cdb017420ffb949d77a7f01299c" data-origin-width="1440" data-origin-height="1800"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/f46f8dfecb166ed1d518ad4e7cdaf4f63fe4cd93" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/f46f8dfecb166ed1d518ad4e7cdaf4f63fe4cd93" data-origin-width="1440" data-origin-height="1800"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/0e629438b5a2f9b96148167a0279121288dcc9e0" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/0e629438b5a2f9b96148167a0279121288dcc9e0" data-origin-width="1440" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;">9조 다모여서 한컷...2차 단합회 하신다네요^^</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/29b46d13e0448dedd849c564f9576ed4df1ead07" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/29b46d13e0448dedd849c564f9576ed4df1ead07" data-origin-width="1440" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;">중국에서 돌아온 오형택부장님~</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/c5f31dcb997f9ea6101ccc16067331d7b9e0028e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/c5f31dcb997f9ea6101ccc16067331d7b9e0028e" data-origin-width="1440" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;">발목 부상에서 돌아온 강대봉훈련국장님</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/91a7bfd2f670158cfa688f532aedb57e263c7b13" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/8ruP/91a7bfd2f670158cfa688f532aedb57e263c7b13" data-origin-width="1170" data-origin-height="2532"></div><p style="text-align: left;">마무리 샷까지~~^^<br>땀 흠뻑 흘리고 기분 좋은 마무리였습니다..<br><br>일본마라톤 다녀오신 일호형님과 박영희형수님 오랜만에 오셔서 너무 좋았습니다..<br>자주 오세요^^</p>