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출처: 생활속의 명상도량 광주자비선원 원문보기 글쓴이: 연꽃
결가부좌의 효과 |
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결가부좌로 많은 육체적, 정신적인 병을 고칠 수 있다. 육체적인 질환으로는 관절병, 디스크, 고혈압, 당뇨, 위장병, 비만 등이고, 정신적인 문제로는 우울증, 각종 정신질환 등이 그것이다.
또, 어린이들의 좋지 못한 습관 고치기, 자신감 찾기, 인내심 기르기, 바른 마음 갖기 등에도 아주 좋다. 임산부의 태교로도 아주 좋은데, 1시간 정도만 매일 하면 건강하고 지혜로운 아이를 가질 수 있다.
결가부좌는 건강한 몸을 얻으므로 건강한 정신을 얻고, 건강한 마음은 많은 지혜를 얻을 수 있게 한다. 지혜 있는 삶은 행복한 삶이다! |
첫댓글 옴 아비라 훔캄 스바하