☆ 멋진남자 멋진여자 ☆

[www.zzakk.com수림결혼정보]

멋진 남자]

<ㄱ> 겸허 - 다른사람의 충고를 받아들일줄 알고
<ㄴ> 노력 - 항상 노력에 소홀하지 않고
<ㄷ> 대담 - 소심하지 않고 대범하며
<ㄹ> 리드 - 여자를 이끌줄 알고
<ㅁ> 모험 - 때로는 모험도 불사하며
<ㅂ> 박력 - 패기있게 밀어 붙일줄도 알고
<ㅅ> 신중 - 그러면서도 신중함을 잃지 않으며
<ㅇ> 여유 - 늘 여유롭게 생활하고
<ㅈ> 자상 - 따뜻한 마음으로 배려해주며
<ㅊ> 착실 - 자신이 맡은 일은 반드시 해내고
<ㅋ> 쾌활 - 재치로 주변이 늘 즐거우며
<ㅌ> 태평 - 걱정은 적당히 접어둘줄 알고
<ㅍ> 평화 - 모든이의 웃음을 소중히 생각하고
<ㅎ> 화합 - 모든 것이 얼마나 중요한지 늘 자각한다.

[멋진 여자]

<ㄱ> 고귀 - 고귀함으로 자신을 지키고
<ㄴ> 눈동자 - 깊은 눈동자는 상대의 영혼을 꿰뚫어 보며
<ㄷ> 다정 - 다정함이 함께하는 이들을 편하게 하고
<ㄹ> 립스틱 - 때로 자신을 가꾸며 멋도 낼줄알고
<ㅁ> 맵시 - 매무새을 흐트러 뜨리지 않고
<ㅂ> 배려 - 어려운 사람을 위할줄 알고
<ㅅ> 세심 - 작은것도 놓치지 않고 챙겨주며
<ㅇ> 웃음 - 맑은 웃음으로 상대의 마음을 열게하고
<ㅈ> 자신감 - 자신을 믿고 행동할줄 알며
<ㅊ> 청초 - 그 순수함이 빛을 잃지 않고
<ㅋ> 키스 - 키스의 달콤함을 소중히 생각하며
<ㅌ> 탄력 - 타성에 젖지 않고 항상 새로운 자신을 찾아내며
<ㅍ> 포용 - 작은 실수는 넓은 마음으로 감싸며
<ㅎ> 행복 - 행복의 소중함을 잊지 않는다.

[자기 삶을 당당하게 가꾸는 십계명]

누구나 인정할 만한 권위를 쌓아라. 그래야만 다른 사람들의 마음을 사로잡아 위대한 승리자가 될 수 있다. -발타자르 그라시안-

01. 힘차게 일어나라.
02. 당당하게 걸어라.
03. 오늘 일은 오늘 끝내라.
04. 시간을 정해놓고 책을 읽어라.
05. 웃는 훈련을 반복하라.
06. 좋은 말을 하는 훈련을 하라.
07. 하루 한 가지씩 좋은 일을 하라.
08. 어렵다고 포기하지 말라.
09. 사랑하는 것을 멈추지 말라.
10. 매일매일 점검하라.

-Vingle 글 옮김-

★ 몸에서만 나오는 4가지 암치료제 ★

어떠한 항암제, 어떠한 치료제와도
비교할 수 없는 대단한 효과를 지닌 제품이 있는데
우리는 암에 걸리면 어쩌나 걱정하고 살고 있습니다.
팔지도 않고 돈으로 살수도 없는 치료제를 소개합니다.

▶ 엔돌핀

①특징
우리 몸속에서 생성되는 약이다.
웃으면 나오는 희한한 제품이다.
배꼽을 쥐고 눈물이 나올정도로 웃을때
가장 많이 생산된다. 돈으로는 살 수는 없는 약이다.
그냥 웃으면 된다.

② 효능
진통효과(몰핀의 200배), 소염효과, 면역력 증강,
NK세포(암을 죽이는) 증가시킴, 심장질환을 없애준다.
스트레스해소, 그 밖에 무지하게 많은 효과가 있다.

③ 부작용
주름살이 조금 생기지만 별 지장이 없다.
머리카락도 안빠지고, 피부가 망가지지 않고 좋아진다.
그러므로 부작용은 없다.

▶ 세로토닌

① 특징
편안할때 나오는 호르몬제 잘 알려지지 않았으나
자주 만들어지고 좋은 곳에 갈때마다,
좋은 소식을 들었을 때, 좋은 음악을 들었을 때,
감사한 생각을 할 때, 수시로 생산되는 약이다.
돈으로는 살 수는 없는 약이다.
쉽게 만들수도 있지만 별 신뢰를 하지 않는 약이다.

②효능
마음의 긴장을 없애주고 혈압을 안정시켜준다.
멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을 분비케 해주고
엔돌핀도 생산케 도와준다.
우울증에 탁월한 효과가 있다.
그밖에 우리가 알 수 없는 많은 효과가 있다.

③ 부작용
물론 없다.

▶ 도파민

① 특징
몸을 유연하게 해준다.
주로 연애할 때사랑 할 때, 사랑을 받을 때,
사랑하는 사람을 만났을 때, 로맨틱한 분위기에
젖었을때 나오는 약이다.
돈으로는 살 수 없으나 사랑만 하면
나오는 구하기 쉬운 제품이다.

②효능
엔돌핀과 세로토닌과 함께 생성될 때가 많으며
불편한 남녀의 관계를 금방 뜨거운 관계로 만들어주는
대단한 효과가 있다. 전신의 유전자가 활성화 되게
하는 기적적인 효과를 가졌으며 혈액순환을
도우므로 여성의 얼굴이 예뻐지게 만든다.

③부작용
사랑이 끊어지면 심한 허전함을 몰고 오기 때문에
사랑이 끊어지지 않도록 조심해야 된다.
도파민의 정체를 아는 사람과 사랑을 할 것(참 중요!)
조금 어지러운 증상이 있으며 심장이 약한
사람들은 서서히 복용을 해야 된다.

▶ 다이돌핀

①특징
지금까지 제시한 제품중에 가장 우수한 제품이다.
우리 몸에서만 생산되며 다른 사람에게서
받을수도 줄 수도 없는 제품이다. 노래를 들을 때,
감동 받을 때 나오는 호르몬이다.
감동의 정도에 따라 생성되는 양의 차이가 난다.

②효능
엔돌핀 효과의 4,000배다.
어떻한 크기, 어떻한 형태의 암도 하루 아침에
없어질 수 있게 한다. 통증도 순간에 없어지게 한다.
모든 괴로움에서 완전히 벗어나게 한다.
죽음의 고통도 벗어나게 하는 대단한 효과를 가지고 있다.

③부작용
물론 없다.

♥ 버려라 놓아라 비워라 ♥

1. 일체를 다 받아들이라. 수용하라.
삶을 전체적으로 받아들여라.

2. 집착을 버려라. 놓아라. 비워라.
변한다는 이치를 받아들이면 집착 할 것이 없음을 알게 된다.

3. 지금 이순간에 깨어 있으라. 관하라.
"지금 여기" 에 집중하라

4. 부처님께, 하느님께 모든 것을 맡긴다.
자연의 흐름에 맡긴다. 내가 무엇을 한다는 생각을 버려라.

5. 사랑과 자비를 베풀라. 나누어 주라.
내 것이란 없다. 잠시 나에게로 흘러 왔다가 흘러 갈 뿐이다.

6. 적게 생각하고 많이 행동하라.
생각 날 때 바로 저질러라.
많이 생각하기 보다는 많이 저질러라.
행동은 깨달음의 지름길이란 말이 있다.
오랫동안 마음만 있었지 용기를 내지 못한 것이 있다만 저질러 보라.

7. 내 생각을 남에게 주입하지 말라.
고집을 버리고 활짝 열려 있으라.

8. 부족하게 불편하게 산다.
아끼고 절약한다.

9. 매일 기도의 시간을 가진다.
수행과 명상을 실천한다.

10. 적게 말하고 많이 들어라. 침묵하라.

11. 자연의 먹거리로 소식하라.

12. 홀로 있는 시간을 가지라.
외롭고 고독한 시간을 즐기라.

13. 매일 숲길을 걸으라.
산책의 시간을 가지라.
걸음을 관찰하며 걸으라,
마음을 관찰하며 걸으라.
때때로 산을 찾으라.

14. 자연의 변화를 살핀다.
꽃이 피고 지는 것을 유심히 지켜본다.
자연의 변화를 지켜 보는 일은 곧
마음을 비우는 일이 된다.

15. 자기다운 삶을 살라.
누구처럼 살려고 애쓰지 말라.
나처럼 사는 것은 자연스럽고 쉽다.
무엇이든 남과 나를 비교하지 말라.

16. 수첩에 적거나 프린트 하여
눈이 자주 가는 곳에 붙여 놓고
틈틈이 읽기라도 해보라.
분명 삶에 변화가 찾아 올 것이다.

17. 수행이란, 마음공부란 사실 그리 어려운 것이 아니다.
너무 쉽고 단순해서 오히려 어렵게 느끼는 것이
수행이요, 명상이다. 그러니,
그동안 가져왔던 수행에 대한, 명상에 대한 벽을 깨라.

18.아주 자연스럽게, 아주 쉽고, 단순하게.
그랬을 때 비로소 우리의 삶은 변화될 수 있다.

- 법정스님 -
글,이미지출처*아침좋은글
옮긴글

수림결혼정보
www.zzakk.com
010 4811 0690