2024년 10월 넷째 주(10/27) 정모

[갑봉 김갑진]

2024년 10월 27일 마지막 주 정모^^
안녕하십니까?
일교차가 커서 우리 실버들은 감기 조심 특히
조심해야겠습니다^^
비가 오고 추워질 거라는 예보에 다른 때 보다 두껍게 입고 왔지요.
그런데 그렇지 않았어요^^
알 수 없는 날씨
그래도 달린 후의 땀으로 적신 옷은 갈아 입던지 겉옷으로 둘러줘야 감기가 안 걸리지요^^
다음 달 11월부터는 동계로 들어가 정모 시간은 6시 30분이죠^^
새벽에 깜깜하고 쌀쌀한 새벽 일어나기 싫지만 30분 늦춰진 시간
잊지 말고 30분 늦게 나오십시오^^
모두들 2바퀴 이상 달리시고
담주에 있을 JTBC마라톤대회 참가자는 2명이지만 정모를 마치고 잠실로 자봉 나가려는 울 회원님들 역시 따뜻한 마라톤 맞습니다 ㅎㅎ
참가자는요
우정우. 윤천기. 유성재. 황경환. 길정숙. 이상우. 김갑진. 김재선. 이해영. 강한주. 전금란. 최효도
식당은 명가원^^
후식 아이스크림은 이해영님이 쏘셨습니다.
3차 수다방인 무터스에세 맘껏 떠들고 담주 자봉 가는 얘기도 마치고
커피값은 윤천기님이 쏘셨습니다.
모두 수고하셨습니다.
넘 게으름이 발동 ㅎ
일지 늦게 올립니다. 죄송합니다
따뜻한 차와 다과 너무 고맙습니다
일지 작성자 : 전금란총무