☆운을 불러오는 49가지 말 ☆

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★ 운을 불러오는 49가지 말 ★

1 ‘감사할 줄 아는 사람’에게 운이 찾아온다.
2 운이 좋은 사람은 감사 답변도 빠르다.
3 운이 좋은 사람은 자신의 미래를 예언한다.
4 직감으로 움직이면 운도 따라 움직인다.
5 기분 좋게 져주면 운이 좋아진다.

6 여행 등을 많이 다니는 사람에게 운이 따른다.
7 운이 좋은 멘토에게 붙어라.
8 ‘슬픈 과거’를 ‘운이 좋은 과거’로 바꾼다.
9 행복을 준 사람이 많을수록 운은 좋아진다.
10 ‘한턱내는 것’만으로도 운이 좋아진다.

11 기쁜 선물은 모두를 행복하게 한다.
12 ‘운’을 누군가에게 줘라.
13 ‘기회’에 투자할 수 있는 사람이 운을 손에 넣는다.
14 사랑을 표현하면 운이 찾아온다.
15 당신이 ‘정말 좋아하는 것들’은 운을 가져다준다.

16 부탁받은 것을 바로 하는 사람은 성공한다.
17 ‘상냥한 말’은 운을 가져온다.
18 일류와 만나야만 운이 찾아온다.
19 운이 나쁜 사람은 다른 사람의 금전, 사회운을 빼앗는다.
20 옳고 그름을 지나치게 따지면 운이 달아난다.

21 불행에 익숙해지면 불이 자리 잡는다.
22 허둥거리면 운도 허둥지둥 도망간다.
23 ‘사과를 잘하는 사람’에게 운이 따른다.
24 ‘배려심이 좋은 사람’은 어느 세계에서도 성공할 수 있다.
25 ‘기쁨을 잘 표현하는 사람’에게 운이 따른다.

26 ‘최선을 다해 노력하는 사람’에게 운이 찾아온다.
27 가슴 설레는 분위기를 만드는 사람에게 운이 찾아온다.
28 다른 사람을 기쁘게 하는 사람에게 운이 따른다.
29 사람과 사람을 연결해 주면 운이 따른다.
30 눈앞에 없는 사람을 칭찬하면 인맥이 좋아진다.

31 항상 온화하게 웃는 사람에게 운이 따른다.
32 운이 좋은 사람으로부터 ‘’운을 나누어 받는다.
33 운의 흐름을 느끼고 직감으로 미래를 읽는다.
34 좋은 질문이 좋은 운을 불러들인다.
35 진정한 라이벌과의 마찰이 운을 만든다.

36 상대방을 좋아하게 되면 마음도 운도 열린다.
37 ‘듣는 힘’을 기르면 운이 열린다.
38 신성한 장소에서 감사하는 명상을 한다.
39 무언가를 버리면 운이 열린다.
40 베스트 컨디션이 아닐 때에 운은 찾아온다.

41 누구도 원하지 않는 리더를 경험하면 운이 따른다.
42 ‘긴급’ 대처를 잘하면 운이 따른다.
43 베스트일 때 다시 세 번 공을 들일 수 있는 사람이 성공한다.
44 사람들이 싫어하는 것을 솔선하는 사람이 운을 불러온다.
45 자신을 기쁘게 하면 운이 찾아온다.

46 돈을 많이 쓰는 사람에게 금전이 따른다.
47 사귀는 사람을 바꾸면 운명도 바뀐다.
48 자신에게 ‘감사’하는 사람이 많을수록 성공한다.
49 다른 사람을 위해 기도하는 사람에게 운이 찾아온다.

🍎 피부가 좋아지는 10가지 상식 🍎

1. 하루에 물 8잔 이상을 마십니다.
질층의 이상적인 수분함유량을 유지하기 위해서는 하루 물 8잔을 마시는 습관을 습관화합시다.
물은 체내의 수분 보충뿐 아니라 몸 속의 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다.

2. 충분한 수면을 취하도록 합니다.
밤 10시에서 새벽 4시 사이의 피부는 세포의 신진대사가 높아지며 낮보다 약 10배 정도 활동적입니다. 각질화된 세포들이 피부에서 떨어져 나가기 위해 더욱 빨리 피부 표면으로 이동하며 세포는 재생과 DNA 회복 과정을 가속화시키며 밤동안에는 빛이 없기 때문에 자연적인 독소 방지제인 멜라토닌을 방출하므로 밤은 피부를 위해서는 최적의 조건입니다. 그러므로 잠을 충분히 자면 다음날 아침, 맑고 투명한 피부의 주인공이 될 수 있습니다

3. 신선한 공기를 마시도록 합니다.
신선한 공기는 될 수 있는데로 복식 호흡으로 하는 것이 좋습니다.
피부에 있어서 산소는 피부 세포가 살아 숨쉬는 것을 돕고 신진대사를 촉진시켜 주는 작용을 합니다.

4. 딥 클렌징으로 정기적인 각질제거를 해줍니다.
딥클렌징이란 모공 깊숙한 곳의 노화된 각질을 깨끗하게 제거 해주는 방법입니다. 딥클렌징을 하지 않으면 노화 각질이 모공을 막아 여드름, 뾰루지가 쉽게 생기고 모공이 넓어지는 등 피부색이 칙칙해집니다.

5. 표정 관리가 곧 주름살 관리입니다.
눈이 나빠 미간을 찡그리면 눈가나 미간에 잔주름이 생기고 아랫입술을 깨무는 버릇이 있다면 입가에 주름이 생깁니다. 온화한 표정관리로 필요 없는 주름을 만들지 맙시다.

6. 잦은 사우나는 금물
사우나를 자주하면 몸 속의 수분이 빼앗기고, 천연 보습막은 파괴되어 피부가 건조해지고 탄력을 잃게 됩니다. 잦은 사우나를 삼가고 샤워 후에는 물기가 마르기 전에 바디 로션을 발라주는 습관을 들입시다.

7. 티슈 보다는 퍼프나 면봉을 이용합시다.
티슈 사용은 피부에 자극을 주어 주름을 형성하게 할 수 있으므로 피부에 자극이 적은 퍼프나 면봉을 이용합시다.

8. 아름다운 목선 만들기
지나치게 높은 베게보다는 목선과 등이 일직선이 되는 것을 사용합니다.
목, 어깨, 척추를 곧게 편 자세를 취합니다.
스킨 케어 시 목 주위에도 에멀젼이나 영양 크림을 발라줍니다.

9. 자외선 차단제를 반드시 사용합니다.
자외선은 노화의 주요원인으로 노화, 기미, 주근깨, 잡티의 원인이 되므로 1년 365일 자외선 차단은 필수적입니다. 기초화장 마지막 단계에서 꼭 사용해야 합니다.

10. 잠자리에서 일어날 때 스트레칭을 해줍니다.

TIP 1. 피부를 탱탱하게 하는 방법
콩을 하룻밤 정도 불린다.
잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다.
5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝!

TIP 2. 기미없애는 법
마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다.
2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 하루 하루 옅어지는 걸 느낄수 있을 것이다.

TIP 3. 지친 피부에 생기를 불어넣는 방법
오이를 갈아서 부드러운 상태로 만든 다음 얼굴과 목에 바른다.
머리를쓸어 올리고 귀 뒷부분과 목 뒤쪽까지 발라준다.
지성 피부의 피지 제거에도 더할 나위없이 좋다.

TIP 4. 여드름 퇴치법
무를 곱게 갈아 냉장실에 보관한다.
잠들기 전에 바르고 마사지해 주면 OK!

TIP 5. 튼살 방지법
건강 식품 코너나 일부대형 할인점에서 구할 수 있는 맥아유를 사용해 본다.
튼 살을 방지하거나 치료하는 데 효과적이며 피부의 탄력도 유지시켜준다.
특히 임신한 여성은 배와 가슴부분에 발라주면 흉하게 트는 것을 방지할 수 있다.

TIP 6. 땀구멍 줄이는 법
레몬 8개에 소주 한 병을 부어 밀폐용기에 담아 보관한다.
일주일 정도 지나면 거즈에 걸러 병에 담은 뒤 냉장고에 넣어두고 아침저녁으로
발라주면 점점 줄어드는 땀구멍을 발견할 수 있을 것이다.

TIP 7. 흉터 없애는 방법
레팀 A는 미용에도 효과가 있지만 살이 튼 부위나 흉터에도 좋다.
얼굴용으로 처방된 레틴 A를 튼 살 부위에 6개월 동안 지속적으로 사용한 여성들의 경우
튼살이 14%나 감소했다는 연구 결과가 나왔다.
그밖에 피부에 난 흠을 줄여주는 재료들 오트밀/요구르트/딸기/장미 오일

TIP 8. 눈가나 입가의 잔주름 없애는 법
흑설탕 반 큰술에 미지근한 물을 넣고 섞는다.
얼굴에 바르고 10분 정도가 지나 스팀 타월로 닦아내면 보습 만점! 영양 만점!
입술이 텄을 때도 응용하면 좋다.

TIP 9. 내 피부에 맞는 화장품 구입하는 법
예뻐지려고 쓰게 되는 각종 화장품들의 비용이 만만치 않다. 몇만원부터 수십만원까지!
욕심에 구입했다가 피부에 안맞아 한두번 쓰고 구석에 쌓아놓는 화장품도 부지기수.
샘플을 이용하면 화장품이 내 피부에 맞는지도 알 수 있고 낭비되는 비용도 절약할 수 있다.

TIP 10. 화이트 크림 만드는 법
기미나 햇볕에 탄자리를 옅게 만들어주는 크림을 직접 만들어보자.
레몬 한 개, 라임 한개(구하기 힘들다면 대신 오이를 사용한다)의 즙을 짠 다음
꿀 2큰술과 플레인 요구르트를 섞어서(걸쭉해서 흐르지 않을 정도로) 필요한
부위에 부드럽게 마사지 해준다.

최소한 일주일에 한 번은 이렇게 해주어야 한다.

TIP 11. 생기있고 예쁜 눈 만드는 법
- 오이를 얇게 썰어서 눈을 감고 그 위에 붙여 놓으면 쓰리거나 부은 눈이 진정된다.

- 얇게 썬 생감자에는 눈 밑의 그늘을 없애주는 칼륨이 들어 있다.
- 그리 비싸지 않은 티백(녹차나 홍차, 아무거나 좋다! 만져봤을 때 시원한 느낌이
드는 상태로 준비할 것)을 눈두덩 위에 얹는다.
여기에는 탄닌산 성분이 있기 때문에 눈을 상쾌하게 만들어준다.
(단, 탄닌산이 들어 있지 않은 허브티백은 제외한다.)
- 아몬드 오일은 메이크업을 지울 때도 좋고, 속눈썹을 윤기 있게 해주며
극건성 피부를 위한 모이스처라이저로도 이상적이다.
또한 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 효과도 있다.

★ 마음을 열면 행운이 들어온다 ★

대문을 열면
손님이 들어오고
마음을 열면
행운이 들어온다

겸손은
사람을 무르익게
배려는
사람을 매력있게

깊이는
사람을 가치있게
존중은
사람을 품격있게

양심은
사람을 올바르게
사랑은
사람을 진실하게 한다

-<사랑하니까'>中 ,용혜원

🧡 삼식, 삼락, 삼금, 삼례와 육불문 🧡

1. 三食(삼식) 세 가지를 먹어라
​1. 술을 먹되
​2. 안주와 같이 먹고
​3. 밥까지 먹으라

2. 三樂(삼락) 세 가지를 즐겨라
​1. 술과 안주 맛을 즐기고
​2. 대화를 즐기며
​3. 운치(분위기)를 즐겨라.

3. 三禁(삼금) 세 가지를 금하라
​1. 정치(政治) 이야기를 금(禁)하고
​2. 종교(宗敎) 이야기를 금(禁)하며
​3. 돈 자랑, 자식(子息)자랑을 금(禁)하라.

4. 三禮(삼례) 세가지 예의는 지켜라
​1.술을 적당히 권하
​2.말조심하
​3.상대방의 기분을 생각하며 마셔라

5. 六不問 여섯 가지를 묻지 마라
​1.가족근
​특히 배우자 안부를 속속들이 묻지 말라

​2.경제사
​빚쟁이 살림살이를 속속들이 묻지말라

​3.건강상태.
오랜 지병을 속속들이 묻지말라

​4.친소관
​친구들과의 우정을 속속들이 묻지말라

​5.정당관
​여야(與野)와 피아(被我)
​동지(同志)와 정적(政敵)을 속속들이 묻지말라

​6.과거오
​옛 허물을 확인하듯 속속들이 되묻지말라.

🧡 생활에서 배우는 현명한 지혜들 🧡

○ 마룻바닥에 엎지른 기름은? - 한 두 번쯤 마룻바닥에 기름을 엎지른 적이 있을 것이다. 당황해서 걸레로 닦아보지만 미끌미끌 하고 잘 닦이지 않는다. 이럴 때 가장 좋은 방법은 밀가루를 뿌려주는 것이다. 밀가루가 기름을 잘 흡수하므로 완벽하게 기름기를 제거 할 수 있다.

○ 주전자 안쪽 때 닦기 - 주전자 안쪽에 때가 끼면 좀처럼 닦기 힘들다. 설사 손이 닿는다 해도 깨끗이 닦아내기란 여간 힘들지 않다. 이럴 때 식초를 이용하면 그다지 힘 들이지 않고 쉽게 때를 제거 할 수가 있다. 우선 주전자에 물을 가득 담은 뒤 식초 서너 방울을 떨어뜨린다. 그렇게 해서 하룻밤 쯤 가만이 두었다가 이튿날 아침에 담긴 물을 비워내고 다시 깨끗한 물로 헹궈내면 때가 감쪽같이 없어진다.

○ 세탁기 청소하는 법 - 세탁기에 물을 가득 받고 락스를 부어 돌리다가 멈추고 하루 동안 둔다. 다음날 다시 한 번 돌리다가 물을 빼면 깨끗해 진다. 또는 세탁기에 물을 가득 받고(고수위 까지) 분말 표백제를 뚜껑으로 하나 정도 넣고 일반 빨래 하듯이 세탁기를 돌린다. 헹굼도 2번정도(퍼지 세탁)로 하면 끝.

○ 화장실 변기 시원하게 뚫는 방법 - 가루세재를 부어놓고 몇 시간 후에 뜨거운 물을 콸콸 부어주면 시원하게 뻥 뚫린다.

○ 은도금 쟁반 닦는 법 - 가끔 소다나 치약으로 닦아 준다. ○ 먹다 남은 소주 이용법 - 소주(술)를 이용해서 닦으면 찌든 때가 말끔이 제거된다. 후라이 팬을 약간 만 달군 후 소주를 부어서 닦아도 깨끗해 진다.

○ 가죽소파 닦는 법 - 가죽소파는 매일 청소 할 때 마른걸레로 닦아 주는 것이 가장 좋다. 클리너 사용이 부담 스럽다면 우유를 걸레에 묻혀 닦은 후 다시 마른 걸레로 물기가 없게 닦아주면 좋다. 우유도 좋지만 먹다 남은 맥주로 닦으면 한결 부드러워 진다.

○ 플라스틱 통 냄새 없애는 법 - 친정 엄마의 반찬 통은 몇 년씩 써도 새 것 처럼 깨끗하다. 비결은 바로 햇볕! 깨끗이 씻은 프라스틱 통을 햇볕에 한나절 정도 쬐인다. 그러면 냄새나 때 자국 쏵~

○ 벽에 그린 크레용 낙서 지우기 - 아이들이 벽에 그려놓은 크레용 낙서는 잘 지워지지 않는다. 휘발유로 지우거나 암모니아와 알콜을 반반씩 섞어서 그것을 2배의 물에 타서 헝겊에 묻혀 문지르면 대개 지워지는데 아무리 해도 지워지지 않으면 발이 고운 사포로 문질러 지운다. 손때로 더러워진 스위치는 식빵이나 지우개로 닦으면 깨끗해진다.

○ 스푼 윤 내기 - 오래된 스푼과 젓가락에 윤이 나게 하려면 소다를 섞은 물에 담가 둔다. 뜨거운 물 1리터에 소다를 3 큰술 타서 섞은 후 하룻밤 담가 두면 번쩍번쩍 윤이 난다.

○ 카펫을 청소할 땐 소금을 사용 - 카펫 밑면에 습기가 차서 공팡이가 생기기도 하는데 카펫 밑에 신문지를 깔아 두면 곰팡이가 생기는 경우를 간단히 예방 할 수 있다. 또, 진공청소기로 카펫을 청소 할 때 카펫 위에 소금을 뿌려 두었다가 청소하면 먼지가 훨씬 깨끗이 제거되고 카펫 빛깔도 선명해진다.

○ 오래된 빗자루를 새 것처럼.. - 빗자루를 오래 사용하다보면 비가 한쪽으로 쏠려 비질이 잘 되지 않는데, 이럴 때는 물과 소금을 10대1로 섞은 물에 20~30분 정도 빗자루를 담갔다가 충분히 말리면 빗자루가 원상태로 돌아가 빗질을 하기가 용이하다.

○ 찻잔의 물때는 감자 껍질로.. - 찻잔의 물 때를 제거하고 싶을 때는 감자 껍질 반 개분을 넣어서 하룻밤 담가 두면 된다. 물때가 그릇 표면에서 떨어져 나와 깨끗해진다.

○ 보온병 내부 닦기 - 보온병 내부를 깨끗이 닦으려면 쌀 알 한 줌을 보온병에 넣고 뚜껑을 닫은 후 흔들어 준다. 물로 헹궈 내면 깔끔 하게 씻겨진다.

○ 병 속에 낀 때는.. - 주둥이가 좁은 병이나 플라스틱 물통 속의 때를 없애기란 쉬운 일이 아니다. 이럴 때 계란 껍질을 이용하면 손쉽게 때가 없어진다. 계란 껍질을 적당히 부숴 병이나 물통속에 넣고 흔들어 준다.
-<건강과 생활>中
글,이미지출처 옮긴글

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