분비상황버섯 효능

[금당(이수원)]

#분비상황버섯

분비나무 상황 버섯은 해발 1.000m 이상의 고산지대에 자라는 분비나무에서 자생하는 목질 진흙버섯을 말하는데, 나무 본 기둥보다 뻗아 나간 가지에 잘 달린다.

국내산 상황버섯 항종양 억제율은 97%로 알려져 있다.

그렇지만 분비상황버섯은 항종양 억제율이 100%로 알려져 있는 자연산 상황버섯으로 항암효과가 가장 우수하다.

☆ 상황버섯 효능 

1. 항암작용
상황버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 다량 함유가 되어 있으며, 면역력 증진 및 암세포의 성장을 억제하는 효능이 있다.
그 중에서도 위암 대장암, 자궁경부암 등의 효과가 좋으며 미국에서 선정된 10대 항암식품으로도 알려져 있다.

2. 피부 개선
상황버섯에는 비타민 C 가 다량 함유 되어 있으며,
항산화 작용을 하여 피부의 노화를 예방하며 개선하는데 매우 효과적이며,  피부탄력, 주름개선, 주근깨 개선, 트러블 개선에도 도움이 된다.

3. 간 건강 개선
상황버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어 있어 간에 쌓여 있는 독소를 배출하며 간 기능을 개선하는데 매우 탁월한 효능이 있다.
손상된 간 기능도 회복되며 해독작용을 도와주어 간을 건강하게 만들어 준다.

4. 당뇨 개선
상황버섯에는 베타글루칸 이라는 성분이 다량 함유가 되어 있으며, 당뇨에서 중요한 혈당을 정상화 시키는 효능이 있다.
당뇨는 혈당관리가 매우 중요한데,. 상황버섯에는 인슐린의 분비를 촉진하며 당뇨병 환자분들에게도 좋고 당뇨를 예방하는데도 좋다.

5. 면역력 증진
상황버섯에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유가 되어 있으며, 베타카로틴 성분이 면역력에 관여 하는 세포를 활성화되게 만들어 주고, 면역력 세포인 NK라는 세포를 활성화 되게 만들어 주어 신체에 침입하는 나쁜 바이러스들을 제거하여 주며 면역력을 개선시켜 준다. 

6. 지혈
상황버섯에는 예전부터 출혈에 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 예를 들어 혈변, 혈뇨 등의 체외 출혈에 도움이 되며 몸안에 있는 장기 및 여성분들이라면 자궁에서 발생되는 출혈도 막아준다고 하니 이를 참고하시기 바라며 단, 외상의 의한 출혈과는 무관하다고 하니 꼭 기억하시기 바랍니다. 

7. 다이어트 
상황버섯에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있으며,
식이섬유가 장운동을 촉진시키고 변비 예방, 숙변에도 효능이 좋으며, 칼로리가 낮고 대사활동을 개선시키는 효능이 있다.

8. 혈액순환 개선
상황버섯에는 구아닐산이라는 성분이 함유가 되어 있으며, 이 성분은 혈관 속에 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거 시키고 노폐물이 배출될수 있도록 도와주어 핼액순환을 개선시키는데 매우 효과적이다.

9. 소화기관 개선
상황버섯에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 들으며, 이 성분으로 인해 소화력이 개선되어 소화기관이 개선될 뿐더러 장안에 있는 균들 중 유익균을 늘려주고 유해균이 증가되는 것을 막아주어 장을 건강하고 장내 환경을 개선시켜준다.
이외에도 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비, 숙변도 예방된다.

10. 심혈관 질환 개선
상황버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어 있으며, 이로 인해 혈관순환이 개선되면서 혈관 질환 들이 개선이 되며 예를 들어 혈압, 고지혈증, 동맥경화, 심근경색 과같은 심혈관 질환들이 개선된다.

☆ 상황버섯 끓이는 방법 

1) 상황버섯 말린 것을 흐르는 물에 가볍게 씻어 준다.

2) 비율은 2리터의 물에 상황버섯 50g 을 준비한다.
( 양에 따라서 조절 가능)

3) 끓일 때는 유리나 사기 그릇에 초반에는 강한 불로 끓여 주다가 물이 펄펄 끓게 되면 불을 약하게 줄이고 1시간 이상 우려내듯이 계속 끓여 주시면 된다.

4) 끓일 때는 한번으로 끝내지 마시고 2~3번 정도 같은 방법으로 끓여 1+2+3을 섞어서 냉장 보관한다.

5) 복용은 하루에 3번씩 드시며, 식전, 및 식후 30분 후에 드시기 바랍니다.

☆ 상황버섯 보관법

상황버섯을 보관 할 때는 베타글루칸 성분이 금속에 붙는 경향이 있기 때문에 유리병에 넣어서 보관하여 주시기 바라며 끓인 물은 냉장보관하여 주시기 바랍니다.