- 허브의 종류와 허브차의 효능 - 라벤더
진정작용, 진통과 두통해소, 숙면, 향균작용이나 고혈압에 좋아요 로즈마리 부기를 앉게 해주고, 피부를 청결하게 유지시켜주죠 원기회복과 향균 작용에 효과가 있으며, 혈액순환을 원활하게 합니다. 피로회복과 소화기 계통에 좋아요 뇌의 움직임을 활발히 하게 해준다고 하니 학생들에게 좋을것 같아요!! 로즈힙 레몬의 20배에 해당하는 비타민 C가 함유 되어있다고 해요 게다가 술과 담배를 즐겨 하시는 분들인 피부가 상당히 거칠게 되는데 이것을 막아주며, 미용효과에 좋다고 합니다!
레몬 그라스 소화기계의 기능을 조절한다고 하죠?
레몬 밤 진정 및 강장작용, 원기 회복에 좋고 구역질이나 소화 불량에 좋아요 생명력이 강한 허브라고 해요~ 너무 잘자란대요~ ^^
마죠람 체 내의 독소를 배출하여 몸을 이롭게 해주고, 고혈압에도 좋아요
민트 민트의 색깔은 다양해요~ 보라색, 하늘색, 분홍색 등등 ^^ 그리고~ 식후의 소화불량과 위통, 감기에 좋습니다
보리지 잎에는 특히 칼슘, 칼륨등이 많이 함유가 되어 있구요~ 수유기에 모유를 내는데 매우 좋아요!
베르가못 베르가못의 껍질은 지성피부, 지성모발에 효과가 있구요 기분을 상쾌하게 해준다고 하네요, 우울하거나 기운이 다운되었을 때 에너지를 업 시켜준다죠~? 숙면에도 좋답니다..!!
스위트바질 이 스위트바질이란 허브는, 키친허브라고 할 정도로 요리에 다양하게 이용된대요~ 여드름 억제 및 피부 개선에 효과도 있구요 식욕 증진과 건위 작용에 좋아요!
스피아민트 소화를 촉진시켜줘요 살균, 소독, 근육통증 완화에도 좋습니다~
세이지 세이지는 강장, 소화촉진, 변비에 좋을 뿐만 아니라 흥분을 진정시키는 작용을 해주며, 구강염이나 잇몸의 출혈과 구취방지에 좋아요
캐모마일 체온을 따뜻하게 해주고, 발한 작용이 있어요 두통, 편두통, 신경통등 통증과 염증에도 효능이 있답니다~
페퍼민트 이름을 말하면 한번쯤 아!! 할...페퍼민트~ ^^ 페퍼민트는 피로 우울증, 신경성 발작에 좋으며 소화촉진이나 피로회복, 감기에 좋아요
펜넬 펜넬 추출물은 진통제로 이용되고 있으며, 위통에 효과적! 식욕을 떨어뜨리는 효과가 있다고 해서 여성들은 다이어트 특효약이라고 해요 산모의 모유가 잘 나오도록 하며, 식욕증진과 건위작용 그리고 체한데에 좋아요
~ 옮긴사진~ 허브 클래식 모음 01. 모차르트 : 호른 협주곡 제1번 D장조 K.412 중 1악장 02. 마스카니 : 오페라 '카발레리아 루스티카나' 중 '오렌지 향기는 바람에 날리고' 03. 모차르트 : 피아노 소나타 제11번 K.331 중 '터키 행진곡'
04. 헨델 : 관현악 모음곡 '수상음악' 중 제3곡 05. 슈베르트 : 피아노 5중주 '송어' 중 제4악장 06. 알베니즈 : 스페인 모음곡 제1번 중 '아스투리아스'
07. 헨델 : 하프 협주곡 B플랫장조 중 1악장 08. 바그너 : 오페라 '탄호이저' 중 '축전행진곡' 09. 푸치니 : 오페라 '나비부인' 중 '허밍코러스' 10. 차이코프스키 : '사계' 중 6월 '뱃노래' 11. 포레 : '레퀴엠' 중 '자비로운 예수' 12. 벨리니 : 오페라 '노르마' 중 '정결한 여신' 13. 슈베르트 : '겨울 나그네' 중 '보리수'
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