2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예
출처: 여성시대 야보
1. 배부른 느낌을 싫어함
일단 어느정도 먹었다 싶으면 갑자기 식욕이 뚝 떨어지고
지나가던 삼겹살 냄새만 맡아도 구역질이 나옴.
그런상태에서 억지로 다먹는다는건 이 사람들에게 굉장한 고문임
배가 부르면 포만감보다는 불편함을 호소하기때문에
가급적 배가터지도록 먹는걸 피하거나 어느정도 먹었다 싶으면 먹는걸 중단함.
2.(대부분)소화기관이 약하다.
밥을먹음->소화가 늦게 됨->배부른상태 오래지속->다음식사까지의 텀이 길다
->자주안먹게됨->살안찜
또는
과식함->소화안됨->위염, 위경련증세가 나타남 or 토해서 속 편하게 만들기
3.뭐든지 먹다보면 질림/입이 먹기를 거부함
아무리 맛있는거라도 아무리 배고픈상태였다 하더라도
어느정도 먹으면 질려서 먹고싶지 않게 됨.
억지로 씹어서 삼킬라고 하면 헛구역질 나옴
한 음식 많이 보다 여러음식을 조금씩 먹는걸 좋아함
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 야보
나 저랬는데 하도 안 움직여서 기초대사량이 진짜 겁나 낮았어..ㅎ 운동 하니까 식욕 돌던디
셋다 난데 배만 뽈록함 빵 과자 좋아해서
2,3 소화력 약하면 고기류 잘 안먹게 됔ㅋㅋ그걸 탄수화물로 채우려고 해서 마른편임에도 하체에 살이 몰려있음...영양불균형에 소화계 질병 달고산다
22 나도 그래서 고기 별로 안 좋아해서 자주 안 먹어...대신 디저트에 환장해서 탄수화물, 당류 엄청 섭취햌ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 요즘은 자제중인데 한창 먹을 때는 살이 겉잡을 수 없게 쪘음....
ㅣ저거 다 받고 불규칙적인 식사 >규칙적이지 않으니 배고플때 안 먹으면 식욕 없음..
2 3 맞아 ㅠ 소화기간 약하고 입에서 먹기를 거부함.....
소화 텀 되게 길고 배부른 느낌 싫어서 중간에 놓는데 나는 비만이네?
20대 후반되니까 입짧은 사람들을 이해하게됨
1+2 .. 변비까지 있어서 고통스럽 ...
4... 먹으면 ㄷ ㅏ 똥으로 나옴
나 저랬는데 하도 안 움직여서 기초대사량이 진짜 겁나 낮았어..ㅎ 운동 하니까 식욕 돌던디
셋다 난데 배만 뽈록함 빵 과자 좋아해서
2,3 소화력 약하면 고기류 잘 안먹게 됔ㅋㅋ그걸 탄수화물로 채우려고 해서 마른편임에도 하체에 살이 몰려있음...영양불균형에 소화계 질병 달고산다
22 나도 그래서 고기 별로 안 좋아해서 자주 안 먹어...대신 디저트에 환장해서 탄수화물, 당류 엄청 섭취햌ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 요즘은 자제중인데 한창 먹을 때는 살이 겉잡을 수 없게 쪘음....
ㅣ저거 다 받고 불규칙적인 식사 >규칙적이지 않으니 배고플때 안 먹으면 식욕 없음..
2 3 맞아 ㅠ 소화기간 약하고 입에서 먹기를 거부함.....
소화 텀 되게 길고 배부른 느낌 싫어서 중간에 놓는데 나는 비만이네?
20대 후반되니까 입짧은 사람들을 이해하게됨
1+2 .. 변비까지 있어서 고통스럽 ...
4... 먹으면 ㄷ ㅏ 똥으로 나옴