◐갈쳐줘용◑ 고구마와 감자의 칼로리...

[디레디레]

무작정 따라하기에서 전체 칼로리량에 대한 정보를 찾다가 못찾아서 질문드립니다.

저녁에 소식을 하게 된 후에 사실 입이 궁금해지는건 참아넘겨야 할 부분인데 잘 안되는 것 같아요.

암튼 그러다 어제 고구마가 있길래 그렇게 크게 살찌지 않을거라 생각하고 한 입 했더니 포만감도 있고 좋더군요.

이 고구마 한 개(일반적인 크기)의 칼로리는 어느 정도 되나요?

그리고 비슷한 주먹만한 크기의 감자의 칼로리도 알려주시면 좋구요.

답변 부탁드립니다.

여기다 올려야 할 질문인지는 모르겠네요.

그럼...

[gorgeous!]

고구마는한 150칼로리 되지 않을까요..감자는50~100칼로리 사이일거같구요..식영학도로서 말씀드려여^^;