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<P>나는 완전히 자유로운가? 스스로 질문해보십시요</P>
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<P>대답은 NO 입니다.</P>
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<P>무엇이 인간을 자유롭지 못하게 구속하는가 한번이라도 생각해 보신분들은 인식할테지만 </P>
<P>부처님이 지적한 그대로</P>
<P>업장과 습관에의 노예로 하루 하루를 살아가고 있습니다.</P>
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<P>대부분의 사람들은 하루중에 단 몇분만 각성하고 대부분의 시간을 사전에 프로그램된</P>
<P>습관을 통해 하루일과를 보냅니다. </P>
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<P>단 하루라도 업과 습에서 해방되어 살아보시고 싶은분들은 제글을 유심히 읽어주십시요 ㅋ</P>
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<P>배가안고파도 습관적으로 밥을먹고 , 니코틴이 아주부족해서 금단현상이 일어나지도 않는데 습관적으로 </P>
<P>나도모르게 어느세 담뱃불붙이고 있는 모습을 종종 발견하실수 있을것입니다.</P>
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<P>습관이 나의 모든 행동을 지배한다고 인식해본적 있습니까?</P>
<P>인식하던 못하던 습관은 완전히 당신을 지배하고 있습니다.</P>
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<P>좋은 습관이던 나뿐습관이던 3살버릇 여든까지 간다고 어릴때 만들어진듯한 습관이</P>
<P>현재의 나의 인생을 결정하고 사회에서 수입과 지위를 결정하고 , 마누라의 외모를 결정하고</P>
<P>내가 타고있는 차를 결정했습니다.</P>
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<P>습관이 내행동을 제어할때는 좋은점도 많습니다.</P>
<P>딴생각하고 망상할수 있습니다. 멍하니 딴생각하고 음악들으면서 퇴근길을 걸어도 </P>
<P>기가막히게 버스정류장을 찾아가고 장애물을 피하고 인식하지 못하는 사이에 집에와서 양말벗고 발딱고 있는것을</P>
<P>느껴보셧을 것입니다.</P>
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<P>이런경우</P>
<P>집에오는동안 무슨일이 있었는지 기억못합니다.</P>
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<P>습관이 지배하면 할수록</P>
<P>따분하고 무료한 인생이 되는것입니다.</P>
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<P>대부분의 부모님들은 아이들에게 나뿐 습관을 고치고 좋은 습관을 가르치기 위해 고심하고 , 그것이 성공하면 사회생활하는데 큰 장점이 되고 성공의 견인차역할을 하는것을 많이 볼수 있습니다.</P>
<P>습관을 보면 그사람의 미래를 예측할수 있습니다.</P>
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<P>길거리에서 침을 찍찍 뱃고 , 게으르고, 아무에게나 반말하고 거짓말 하고 공격적인 습관이 있다면</P>
<P>30년뒤 그사람의 침실은 지하철 역이 될것입니다, ㅋㄷ</P>
<P>습관이 굳어서 업이되어버리면 부처님께선 내생에 까지 업장이되어 영향을 끼친다고 했습니다.</P>
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<P>죽은다음에도 전생의 습관때문에 영향을 받는다니 실로 가공할 습관입니다.</P>
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<P>명상은 습관을 고치는것이 아닙니다.</P>
<P>습관을 소멸시키는 것입니다.</P>
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<P>하지만 오늘 글의 주제는 습관을 지배하는것입니다.</P>
<P>습관을 관찰하고 지배하기 위해서 여전히 명상 스킬이 필요합니다.</P>
<P>통찰력입니다.</P>
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<P>차분히 자시의 내면을 관찰하는 능력이 있다면 도전해 보십시요</P>
<P>습관을 재구성할수 있습니다.</P>
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<P>습관에는 통속적으로 좋고나쁨의 구분이 있습니다만 .. 그런 구분을 따지지말고 습관 자체를 있는그대로 봅시다.</P>
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<P>습관을 지배하면 업을 지배하고 미래를 지배하고 내생까지 지배할수 있습니다.</P>
<P>해탈을 목적으로 수행하는 명상가가 아니라면 습관이라도 지배해 보시기바랍니다.</P>
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<P>습관과 행동의 메카니즘</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1451253E5147498201" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="1018" border="0" hspace="1" vspace="1" width="1018" id="A_1451253E514749820151F9"/></P>
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<P>이해를 돕기위해 제가 그린 위의 그림을 보면 이해가 될것입니다. ㅋㄷ </P>
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<P>무의식중에 하던 습관들을 관찰해보면 위와같은 그림이 그려질 것입니다.</P>
<P></P>
<P>특정메시지가 발생하고 그 메시지에 따라 어떤 욕구가 발생하면서 행동이 결정되고 자연스럽게 실행하게 됩니다.</P>
<P>이과정은 순식간에 일어나서 인식하기 쉽지 않습니다만</P>
<P>자세히 관찰하면 확실히 보입니다.</P>
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<P>위와같은 방식으로 작동하는게 있는데</P>
<P>바로 마이크로 소프트에서 개발한 윈도우즈 프로그램입니다.</P>
<P>windows98 ,xp ,windows7 등등 많은 OS들이 위와같은 메카니즘으로 작동합니다</P>
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<P>이벤트가 발생하면 이벤트를 분석해서 행동을 결정하고 실행해서</P>
<P>멀티테스킹이 가능한 저런 메시지주도형 처리구조를 </P>
<P>메시지드리븐(message driven ) 방식이라 합니다.</P>
<P>전문용어로 행동하는요소는 콜리(callee) 메시지발생인자는 콜러(caller)라고 합니다.</P>
<P></P>
<P>윈도우즈는 마우스가 움직이거나 키보드가 눌리거나 하는 모든 이벤트를 메시지로 발생해서 전달하고 </P>
<P>전달받은 메시지를 해석해서 행동을 결정하는 것입니다.</P>
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<P></P>
<P>인간의 경우라면 학습된 행동이 습관이 되어 미리 준비되어 있다가 해당되는 메시지가 오면 콜백으로 호출해서 실행합니다.</P>
<P>컴퓨터나 인간이나 완전히 동일한 작동구조입니다.</P>
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<P>윈도우즈 프로그래밍에서는 메시지큐를 조작해서 행동을 제어할수 있는방법이 있습니다.</P>
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<P>마찬가지로 인간의 습관메커니즘도 같은 구조이므로 메시지발생단계에서 조작해서 최종행동을 컨트롤할수 있습니다.</P>
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<P>습관을 지배할수 있는 단서를 찾았으니 실험해보면됩니다.</P>
<P>포인트는</P>
<P>최초의 메시지큐가 발생하는 시점에서 명상을통해 배운 주시기법으로 </P>
<P>바라보면됩니다.</P>
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<P>각성하지 않은 사람은 하루 일과 대부분을 위와같은 메카니즘으로 무의식중에 습관된 행동만하다 지쳐서 잠들어 버립니다.</P>
<P>습관된 행동으로 일을 처리하면 좋은점도 있습니다.</P>
<P>동시에 몇가지 일을 동시에 처리할수도 있습니다만.. 나뿐 습관이라면 </P>
<P>참선을 통해 개발한 각성을 이용해 소멸시켜버릴수 있습니다.</P>
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<P>명상의 최종 목적은 좋은 습관이던 나뿐 습관이던 상관없이 모두 의식의 지배를 받도록 해야합니다.</P>
<P>무의식은 명상가에게 있어 죄악입니다.</P>
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<P>위의 이론은 ㅋ 이론입니다.</P>
<P>저두 아직 담배를 못끊었습니다. 사회생활한다는 핑게이지만</P>
<P>최근에 알게된 습관의 패턴인지라 조만간 금연에 시도해 볼 작정입니다.</P>
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<P>모두 성불하시기 바랍니다.</P>
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첫댓글 저랑 비슷한 생각이시네요.무의식중에 행하는 행동이 업을 만든다고 생각합니다. 근데 사실 의식을 가지고 살기 참 힘들죠 ㅎㅎ 저도 제 자신이 제어가 잘 안됩니다. 그넘의 무의식 ㅋ 나무아미타불()
같은 문제를 인식하고 고민한다는것 자체가 큰 위안이 됩니다. 많이 이끌어 주십시요
감사합니다.좋은 공부 합니다.미륵존여래불()()()
전 7년 전에 담배를 끊었습니다. 담배에 피울때 잔소리가 제일 많튼 막내 아들이 지금은 담배를 피우네요.... 지금 제가 잔소리를 합니다 ㅎㅎ
좋은 글 감사합니다. 나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불_()()()_