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날 짜 | 시 간 | 내 용 | |
5월11일(금) | 낮 | 3:00 | 모이기, 생활안내, 둘러보기 |
(첫째 날) | 4:00 | 눈으로 나물 익히기(숙소 근처) | |
| 저녁 | 5:00 | 저녁밥, 쉼 |
| 6:00 | 서로인사 | |
| 7:00 | 사진으로 나물 알아보기(숙소) | |
| 8:00 | 마음닦기 배우기 | |
| 8:30 | 마음닦기 | |
| 9:10 | 마무리, 잠 | |
5월12일(토) | 아침 | 4:50 | 일어남, 씻기 |
(둘째 날) | 5:10 | 마음닦기 | |
| 6:00 | 아침밥, 쉼 | |
| 7:00 | 산과 들로 가서 나물 알아보기 | |
| 11:00 | 점심밥, 쉼 | |
| 낮 | 1:00 | 산과 들로 가서 나물 알아보기 및 익히기(복습) |
| 저녁 | 5:00 | 저녁밥, 쉼 |
| 6:00 | 겨레말 바로알기 | |
| 7:00 | 사진으로 나물 알아보기(숙소) | |
| 8:20 | 마음닦기 | |
| 9:00 | 마무리, 잠 | |
5월13일(일) | 아침 | 4:50 | 일어남, 씻기 |
(셋째 날) | 5:10 | 마음닦기 | |
| 6:00 | 아침밥, 쉼 | |
| 7:00 | 산과들로가서나물익히기(복습) 숙소에서나물확인하며선생님말씀듣기 | |
| 10:00 | 마무리 |
다음 일정은 사정상 변경될 수 있습니다.
[준비물]
-등산화 또는 장화(멧길을 걷고 때론 축축한 곳을 지납니다!)
-목장갑, 작은 과일칼, 나물 담는 주머니(주머니가방, 배낭 등)
-수건, 세면도구, 개인컵
-우비 또는 우산
-침구류는 기본적으로 갖춰져 있으나, 개인 침구류를 가져오셔도 됩니다.
[이것만은 꼭 알아두세요]
-주로 얕은 들이나 메로 다닙니다. 날씨와 산행을 염두에 두셔서 입을 옷을 준비해 주세요.
-교육 기간 중에는 음주와 흡연을 절대 할 수 없습니다.
-하루 세끼 밥을 먹으며, 채식을 합니다.(아침 6시, 낮 11시, 저녁 5시)
-아이들은 교육에 참여할 수 없습니다.
-푸른누리는 외진 곳이라서 손전화가 잘 통하지 않습니다.
가족분들께 이 점 알려주시고, 급할 경우에는 푸른누리로 전화하도록 해 주세요(054-536-9820)
-세제와 샴푸는 사용하지 않습니다.
-새벽에 일어나서 저녁 일찍 잠을 자며, 아침과 저녁에 30분~1시간 정도의 명상을 합니다.