이런질문 해도 되는지요 ?
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요즘 티비 홈쇼핑에서 선전하는 복근운동기구 ..
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허리에 차고 있으면 이완 수축 해주는 운동기구 말씀인데요
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이 기구가 광고 내용대로 복근운동에 효과가 있을까요 ?
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제 생각 같아선 우리가 복근운동 할때 이완 수축이 일어나듯이
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이 운동기구 역시 이완 수축을 유도 해 주무로 효과가 있을것 같은데
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정확한 지식이나 경험 해 보신분들의 의견을 듣고 싶어요 !
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열심히 운동 하고는 있는데 유난히 복근운동이 힘든차에 광고 내용을 보고
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질문 드려 봤습니다..... 그럼 열운 하세요....
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첫댓글 그 기구 평판이 안좋던데요.. 네이버 같은데 검색 한번 해보세요.. 비평이 많더라구요
No Pain No Gain
정답입니다 다른말이 필요없을듯
'멋진형님재훈'이가 어머님이 사셔서 해 봤다고 하는데..배에 전기자극이 오면 아파서 움찔하면서 배에 힘을 주게 되는 원리 같다고 하더군요..ㅡㅡ 그냥 운동열시미 하시고 체지방관리 하심이...