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파타야 합숙 타이 다이어트 트레이닝스쿨 10일차 2010년 11월 17일 |
이제 10일이 지났다! 한국은 많이 추워졌겠죠!? 여기 태국은..................... 어~~언제나 그랬듯이 여전히 여름입니다.. ^^;; 가끔~비~를 뿌리기도 하지만.................... 금세 멈추고 멀리보이는 푸른 하늘과 바다를 보면 마음이 뿌듯합니다. 바로 그런 비 내리는 광경을 볼때마다... 열심히 운동하는 타이 다이어트 우리회원들을 보면 절로 파이팅을 외치게 됩니다. 한국이 아닌 태국에서 다이어트를 해야만 하는 가!라는 의문점도 있었지만, 이 곳 타이다이어트 트레이닝 스쿨에 오신 회원님들은 한국에서 온갖 다이어트 방법을 다해 봤지만 다이어트에 실패하신 분들이 있다. 쉽게 말해 살빼기 흔하게 이야기하면 적게 먹고 많이 움직이는 방법을 택하지만 그리 쉬운일이 아니다. 이곳 파타야 합숙다이어트 “타이 다이어트 트레이닝 스쿨”은 가능하다. 체중만 보아선 안되는 일이다. 체형이 바뀌어 지고 있다. 지난 8일부터 오늘까지 트레이닝을 하고 첫 주차 일요일 산호섬에서 활동을 하고, 운동보다 체력소비가 많았던 산호섬을 간 날 태국 파타야 여행지에 보면 별(☆☆☆)이 세 개다. |
다이어트와 휴향을 한번 에 즐길수 있는 이 곳 타이다이어트 스쿨 다음날에도 기대가 된다. 합숙! 다이어트 스쿨! 타이다이어트 |
파타야 합숙 타이 다이어트 트레이닝스쿨 11일차 2010년 11월 18일 |
타이다이어트 목요일 아침 이다! 일찍부터 했살이 내려 찌더니.... 어제밤에 목요일 파타야 날씨를 보니 최고기온 32도 최저기온 25도........ 타이 다이어트 숙소 겸 타이어트 트레이닝 장소 마릴린 풀빌라 밖에서 걷기만 해도! 서있기만 해도! 살이 빠진다. 체형도 바뀌고 식성도 바뀌고 자연식품, 식이섬유로 한국에서 기본적인 식품으로 식성을 바꿀 수 있게 할 수 있다. 이곳 타이 다이어트 트레이닝 스쿨에 참여 할 것을 권유한다. 저 또한 체중이 오늘까지 9kg 감량을 했다. 120kg에서 현제 111kg 트레이너가 무슨 체중이 많이 그렇게 많이 나가냐? 라는 이야기를 한다. 비공식 전국 20만명이 넘는 비만자를 대표해서 나 자신을 살찌웠다. 정말로 비만자처럼 행동 하고 있었다. 먹으면 자고 일어 나면 먹고 먹으면 누워있고 누워있으니 자야했다. 그렇게 수개월 지났고 그러다보니 3년이란 시간이 지났다. 나의 고충이 나보다 더 심하고 힘들었어했던 분들에게 할 수 있다! 라는 것을 몸 소 보여 주기 위해서였다. |
또한 자극을 받았던 사건(인터넷 신문기사)은 영국의 퍼스널 트레이너는 자신의 체중을 약 130kg 까지 체중을 불렸다! 그러다 약 5개월동안 52kg 을 감량했다!! 나는 한국인이다. 과거 유도 선수시절 부상과 회복을 반복 했고 그러다보니 재활 운동에 대한 매력이 있었다. 하지만 체급별 시합-71kg 혹은 -78kg을 나가다보니 체중 감량하는 것이 그리 어렵진 않았다. 당시 힘들었겠지만 말이다.... 벌써 운동 한지가 21년이 지났다. 다이어트 나에겐 생활 이였다. 항상 비시즌기. 이제는 항상 시즌기로 돌아갈 것이다. 트레이너 생활을 하면서 몸좋은 트레이너 많다. 하지만 자신이 살을 찌워서 그것도 비만인처럼 행동하고 생활하고 다시 트레이너 다운 몸을 만들고 타이 다이어트 트레이닝 스쿨 회원들의 본보기로 힘을 불어 넣어주기 위해서라도 나 자신의 체중감량과 더불어 타이 다이어트 트레이닝 스쿨 우리회원들의 모습도 바꿔주기 위해서라도 최대한 단 시간에 나는 나 자신에게 약속한다. 그리고 회원들에게 약속한다. 1차! 1개월에 20kg 감량!! 2차! 2개월에 10kg 감량!! 3차! 3개월째 10kg 감량!! 4차! 4개월째 5kg 감량!! |
타이 다이어트 트레이닝 스쿨 마스터 트레이너 지니송 운동 시작 120kg 이였다. 하지만 지금은 111kg 12월 7일 입소하여 8일부터 운동시작 하면서 9kg 감량했으니 남은 11 kg 만더 감량하고 12월 8일부터 2차 감량할 것이다. 나의 몸은 나의 것이 아니다! 우리 모두의 회원님의 것이다. 우리 타이 다이어트 회원님들의 몸을 만들어 줄 것이고, 약속한다. 체중감량의 목표를 이루기 위해 최선을 다 할것 이라고..... 타이 다이어트 트레이닝 스쿨 화이팅! 합숙! 다이어트 스쿨! 타이다이어트 |
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첫댓글 저는 주위분에게 단백질다이어트 해보란 얘기듣고 추천받고 해봤는데요~
처음엔,,먹는것만으로 뺀다는 게 믿기지 않았었어요.
그런데 소문처럼 진짜 먹기만 해도 빠지더라구요,한달만에 8키로가
빠지고..그이후 보름 이후 5키로가 더 빠져서..한달하고 보름만에 13키로가
빠졌어요...워낙 광고가 많아서 안 믿었는데,,특히 #뷰 티 쏭#이란데가
성공사례도 많고 관리잘해준데서 저는 거기서 했는데 역시 추천받을
만하드라구요~ 다이어트 하실꺼면 www.ssongbi.com ==요기가서
무료상담 받고 확실한 다이어트 하세요~