축구 관련 칼럼을 쓰는 간결한 플레이 입니다.햄스트링 부상 방지를 위한 운동 방법입니다. 아래 링크 통해 볼 수 있습니다. 가입해야 하는 부분은 양해부탁드리고, 좋은 글로 답하겠습니다.https://m.cafe.naver.com/moodrich/240
[건강] 햄스트링 부상 방지 운동 추천 'Stiff Legged Deadlift, Nordic Curl'
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와~~지금 저희 아이한테 딱 필요한 처방전이네요..감사합니다!
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