9:00 아침
모닝 블랙커피 1잔
12:00 점심
베이컨시금치계란..프리타다 비스무레 1접시
곰국 1그릇
3:00 간식
매그넘 아이스크림 미니 1개
5:00 간식
아이스블랙커피 1잔, 식빵 1조각(딸기쨈)
드라이망고 2개
7:30 저녁
족발 중 둘이 나눠먹기(남겼어욤), 무채, 새우젓, 상추쌈, 쌈장, 소주 1병반, 매그넘아이스크림 2입
물 1.0리터
운동 수영강습 1시간
미션 1개
아 간식..
운동하고 난뒤 자꾸 식욕이 당겨서..
곧 마법도 예정이라 그런지..
주섬주섬 뭔가 먹고싶어요..
불금을 외치며 족발을 ㅠㅠ
동네 족발 맛집이 있더라고요 ㅎㅎㅎ
맛있게 먹고 배불러서 남겼어요..
라면 먹자고 남편 꼬셨는데..
안먹는데서 덕분에 라면은 참았네요..
다여터에게 불금이 왠 말이냐..
첫댓글 ㅋ~~~~~
남편분에게 감사하셔야 할 듯 해요~~~
식욕을 남편분께 맞추시면 다이어트 될 듯요~~~
내일도 오늘처럼요^^
라면~ㅎㅎ
잘참으셨어요~^^
우리 요즘 날은 더운데 식욕은 자꾸 늘어나네요ㅠㅠ
그래도 힘내보아요~^^