스크랩 흥미돋 여성들에게 체지방률이 무의미한 이유

[해파리수면]

출처 : https://youtu.be/gPaFQIGp2Ps

(체지방률대로라면)

그러니깐 체지방률이라는 게 실제로 말이 안 되는 거예요

그런데 막상 몸을 만져보면 지방은 없는 거예요

나도 뼈대가 가느다란 편인데 눈바디론
지방 별로 없는데 운동하는데도 이상하게 인바디하면 체지방률이 높아서 우울했는데
이거 보고 위안 얻고 감.. 체지방률에 집착하지말쟈...


결국 체지방률도 남자기준이었나싶음ㅋㅋ..

[핏제리]

맞아 여자 생리하면서 아랫배에 지방도 생기고 바스트, 힙 다 있는데 인바디 ㅈㄴ 남자 위주로 만든 거 같음 ㅡㅡ 인바디 하면 보통 ‘정상, 평균’이 아닌 마냥 나오는 거 같아 기준을 여성 위주로 좀 더 연구해서 바디빌더가 아닌 ‘건강한 여성 표준’으로 다시 만들 필요가 있는 거 같아

[새로운 시작에 형통의 길이 있다]

역시 이것도 남자기준....

[은월조아]

헐 그렇구나

[showmore]

이것도 남자기준이라니

[롯 데 리 아 케 찹 뇸]

뭐든 남자기준 좆같다

[타몽이]

피티받을 때 남트레이너가 회원님은 열심히 운동하시는데 왜 지방이 안 줄지? 근육은 왜 안 늘지? 계속 이래서 내가 잘못하고 있는 줄 알았는데 남트레이너가 전문성 없는 거였노ㅡㅡ

[밤비가 내리는 날]

나 체지방률로만 보면 비만 나왔다가 경도비만으로 바뀌었는데 가슴이랑 엉덩이 생각 안하고 나오는 거라고 해서 맘 놨음... 그것도 모르고 나 왜이렇게 지방 많지 했는데 생각해보면 당연하잖아 ㅡㅡ

[스캐얼]

오 좋은정보!!

[꼬마웡]

이거 완전 맞아 나 뼈가 가는편인데 지방률 30프로 넘어도 어디가서 통통하단소리는 커녕 살빼지말라해...

[으잉취킨]

헉 그렇구나...

[아악아악악]

훔 난 가슴도없고엉덩이도없는데 34%나옴... 뼈대가얇아서겠지?^^..ㅠ

[bazzi]

이거 완전 공감!! 옛날부터 인바디에 집착하는거 진짜 신경 쓰였어 ㅠㅠ
체지방 낮다해서 좋은게 아니야!!

[랄부딸랑이]

맞아 나는 반대로 체지방률 17% 인데 근육이 정말 1도 없어서 만지면 살짝 푹신함ㅋ 빵인줄

[아점저1]

눈바디!!!