축구 칼럼을 쓰는 간결한 플레이 입니다.우리 신체에서 가장 강한 힘줄임에도 불구하고 모든 활동에서 계속 사용되기 때문에 의외로 부상을 당하는 경우가 많은 부위이기도 합니다. 특히 순발력이나 민첩성을 요하는 동작에서 많이 사용되는데, 축구가 전형적으로 아킬레스건을 많이 사용하는 운동이기 때문에 평소 아킬레스건 관리를 잘해주는 것이 매우 중요합니다. 아래 링크 통해 확인 가능합니다. 가입의 번거로움은 양해 부탁드립니다. 좋은 내용으로 보답할게요.https://cafe.naver.com/moodrich/486?tc=shared_link
[칼럼] 아킬레스 건 부상 방지를 위한 운동 방법, 키네시오 테이핑 방법
대한민국 모임의 시작, 네이버 카페
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첫댓글 준회원으로서 정회원이 안되서 자유기시판밖에 못보는데, 다른 카페 홍보게시물을 계속 올리는건 그 카페로 오라고 올리는거 같은데… 준회원 낚시인가요? 자유게시판에도 별로 볼게 없으면 준회원은 출석만하면서 버텨야 하는거네요
낚시라고 생각하셨으면 죄송합니다. 카페에 다른 글들도 소개해드리고 싶고 (카페 가입 유도하는 목적 맞습니다), 글을 다음 카페 형식에 맞게 재가공하는데 생각보다 시간이 많이 들어갑니다.불편하셨다면 죄송합니다.
준회원이 자유게시판 밖에 못 보는건 몰랐네요. 게시판 중 가장 편하게 글 올릴 수 있는 곳이 자유게시판이라서 자유게시판에 올렸어요. 준회원일때는 가입인사란에 글을 올렸었고요.
잘 봤어요~~감사합니다
유용한 정보 너무 감사합니다!
정보 감사합니다
첫댓글 준회원으로서 정회원이 안되서 자유기시판밖에 못보는데, 다른 카페 홍보게시물을 계속 올리는건 그 카페로 오라고 올리는거 같은데… 준회원 낚시인가요? 자유게시판에도 별로 볼게 없으면 준회원은 출석만하면서 버텨야 하는거네요
낚시라고 생각하셨으면 죄송합니다. 카페에 다른 글들도 소개해드리고 싶고 (카페 가입 유도하는 목적 맞습니다), 글을 다음 카페 형식에 맞게 재가공하는데 생각보다 시간이 많이 들어갑니다.
불편하셨다면 죄송합니다.
준회원이 자유게시판 밖에 못 보는건 몰랐네요. 게시판 중 가장 편하게 글 올릴 수 있는 곳이 자유게시판이라서 자유게시판에 올렸어요. 준회원일때는 가입인사란에 글을 올렸었고요.
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