<P>안녕하세요.</P>
<P>토요일 수업 잘 듣고 ^^) 간단하게 1차하고 귀가한 뚱뚜루입니다.</P>
<P>역시나 뚱뚜루가 이미 있는 닉네임이라고 하네요.</P>
<P>그래서 탱고반에는 없는 것 같아 '탱고*뚱뚜루'라고 만들었습니다.</P>
<P> </P>
<P>^_^) 봉스쌤, 화창한 오후쌤 앞으로 잘 부탁 드립니다.</P>
<P>물론, 동기분들도 ....</P>
<P> </P>
<P>[간단한 첫 강습 후기]</P>
<P>1. 스트레칭</P>
<P> 자신을 몸을 만져주세요. 자신의 몸을 스스로 만져주는게 제일 좋답니다.</P>
<P>2. 홀딩</P>
<P> 너무 단단하지 않게 부드럽게 팔뤄의 등에 오른손을 왼손은 팔뤄 키 높이에 맞춰서 홀딩</P>
<P>3. 프레임</P>
<P> 서로의 거리를 일정하게 유지하기 장치(?)</P>
<P>4. 스텝</P>
<P> 정확한 무게 중심이 이루어진 후 스텝을 이동하세요.</P>
<P> 다음 스텝은 운동 힘과 방향이 제로인 상태에서 시작합니다.</P>
<P> 사이드 스텝은 없음. 전후좌우로만 이동 가능합니다.</P>
<P>5. 스텝 연습</P>
<P> 먼저 상대방이 내 중심을 정확히 받아들이고 있는지 확인합니다. </P>
<P> "뒤로->좌로->앞으로->앞으로->좌로"를 반복합니다.</P>
<P> 전체의 흐름은 반시계방향으로 합니다.(탱고가 전체적으로 흘러가는 방향이라고 쌤이..)</P>
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첫댓글 뚱뚜루님1차 끝나고 가셔서 아쉬웠어요~
^^);; 홀짝 홀짝 마시다 보니.. 취한듯하여...ㅎㅎ!~~ 다음주를 위해...ㅋㅋ 토요일에 뵈요.
초기에 잘 정해야 합니다..ㅋ
ㅎㅎ.. 뚱뚜루 정감있지 않나요?!
아놔, 누군가 했네. ㅋㅋ
^_^) 접몽 하이..!!~~~ 선~~배~~~님...