배란통 시기 정확한 배란일계산법 알고보면 쉬운~
완연한 가을
낮엔 가끔 덥기도 하지만 얼마전 땀 한바가지씩 흘린거에 비하면
이런날씬 천국이다!
한해가 가고 나이가 한살 더 먹을수록 이젠 더위와 싸우는것도 지치능...
올 여름은 흑마늘과 흑양파의 파워로 그나마 우쭈쭈 했지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 얼마전 배란통을 겪었다
나름 생리통과 비슷하기도 하고, 또 마침 일정하던 생리가 몇일째 없길래
혹시나 하는 마음도 컸었는데...
으앙~ 것도 잠시!
나에겐 홍느님이 찾아와주시고...
나는 생리통과 비슷한 배란통이 더 짜릿하게 욱신하게 느껴지는데
일하고부턴 그게 조금 더 심해진거 같다
그땐 아랫배가 좀 묵직하고 아픈거 같아서 집에오면 늘 안마기로 두두두두....
이렇게라도 좀 해주면 안한거보단 낫더라고...
살짝 미지근하게 한뒤 배위에 올려두면
시원하기도 하고, 하루의 피로를 싹 날려버릴 수 있어서 넘 좋다!
그런데,여자라면 누구나 다 겪는 (아픔의 차이는 개개인마다 다를 수 있겠지만)
배란통 시기를 한번 알아보면 어떨까 싶더라...
이것도 마법처럼, 오는 기간이 있다능 ~
그리고 더불어 나는 배란일계산법도 어느정도는 알고 있는데
내가 알아보니, 대부분 요렇게 하더라고!
나는 둘째를 계획하고 있기에 폰 어플을 사용해서 배란일도 , 생리주기도
어느정도 맞춰가는데 이게 또 완전 정확한건 아닌지라 어느정도 참고만 하고있다
저번달에도 이것만 믿고 했다가 우리가 바라던 둘째는 물거품...
"배란통"
가임기 여성이 배란기에 복통을 느끼는게 가장 보편적인데
나는 복통보다는 허리나 속이 미슥거리는게 조금 더 큰거 같다
또한 생리시작 2주전을 배란통 시기라고 보고 배란 시기는 다음 생리 시작일에서
2주를 빼는게 정확한 배란일계산법이다!
쉬운듯 어려운듯 알쏭달쏭 ㅋㅋ
나는 첫째를 가지기전에는 배테기에 의존했다
결혼후 6개월만에 아이를 가졌는데 배테기를 사용해도
임신이란게 그렇게 쉬운건 아니였다....
내가 다녔던 산부인과 선생님 말에 의하면 정상적으로 배란이 된 경우
임신확률이 25% 라고 하니 임신 이거 참 어렵다..
한방에 아이를 가졌다라고 하는 사람은 전생에 나라를 구했을지도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
나의 배란일을 잘 모르겠다 싶으면
가장 쉬운건 생리를 시작한날로부터 12일째 되는날이라고 하는데
그때부터 열심히 배테기로 체크하는것도 임신에 도움은 될거같다!
나 역시 배테기로 열심히 숙제한결과 우리 첫째를 만날 수 있었던거고~
정확한 배란일계산법 그게 바로 임신과 조금 더 가까이 가는길인듯!
살랑살랑 부는 가을바람!
얼마전 지진여파로 멘붕상태여서 외출하기는 무섭지만
또 집에 있자니 답답하기도 하고...
그리고 홍느님을 만난 뒤 조금 더 우울해서 ㅜㅜ
가을바람 쐬러 나왔다~
이럴땐 밖으로 밖으로 나와주는게 맞는듯
활짝 핀 코스모스를 보니 기분이 막 좋아진다
이렇게 꽃을 좋아해본적이 없는데, 이젠 이런거 하나에도 기분전환이 되고
또 남편과 아들이 즐겁게 웃는것만 봐도 신경안정제를 먹은거 그 이상으로 기분이
편안해진다...!
나 철든거임?!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 나는 늘 가슴속에 담아두고 있었던
기다리는 둘째천사에게..
편지도 한번 작성해보고^^
그리고 나에겐
더 큰범위론 우리 부부에겐
우쭈쭈 힘나게 해주는 요것이 있으니 이것도 그저 감사하다!
요거 꾸준히 챙겨먹으면 일단 어깨에 앉은 곰두마리도 곰한마리로...
또 아침마다 못일어나서 허덕이는것도 점점 두눈 번쩍 뜨게 만들어주는...
단군신화에 보면
마늘먹고 곰이 사람이 되었단 말도 있는데...
우리 부부도 점점 기력을 찾아가도록 도움을 주는 너!
가을가을
뭔가 분위기 있게 마시고 싶눼!
우리 가족 똘똘 뭉쳐서 코스모스 숲길을 천천히 힐링하듯 걸어봤다
나도 휴식이 좀 필요한지라..
최대한 맘을 편하게 여유있게 사부작 사부작
이건 급작스레 찍은 사진?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
둘다 보는 방향이 틀린거 보면 말이쥐!
히잇~
남편과 나의 키 차이는 18센치 ㅠㅠ
셀카 찍을때 남편이 안 숙여주면 이렇게 갭이 많이 생긴다능 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밖에 나왔으니, 요런것도 하나쯤 먹어줘야지!
양념 회오리감자 오랫만에 먹으니 맛나 맛나
나에겐 든든한 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액
이거 하나 먹음 왠지 뿌듯하고
나를 위해 건강 챙기는게 보기 좋아보이고
그냥 이뻐보인다 :)
유기농이라서 더 좋다지!
한박스엔 30팩이 들어있고 스파우트 포장이라서 외출시에도 들고 다니면서
먹기좋다...
동네 건강원가면 스파우트 포장은 커녕, 일회용 비닐에 담아주는데 믿을수가 있어야지 ㅠㅠ
알흠다운 자태로 고고하게!
배란통 시기가 오기전에도 나는 흑마늘진액을 하루 한팩은 꼭 마신다
고형분 20% 이상 국내산 유기농마늘 100%
거기에 20brix
보기만 해도 뭔가 배부르고 뿌듯한 ...
요거 마시면서 편안한 마음으로 둘째를 만날준비를 해야겠다
80ml 한팩은
70kcal 이고
제품 박스엔 숙성기간도 이렇게 표기되어있다
근 한달간을 숙성시킨 ...
이래서 더 진하고 새콤달콤한갑다
나는 이 맛에 이걸 먹는거고!
이런 거품조차도 색깔이 아주 진하다
오래 푹~ 숙성기간을 거친 마늘답게 자태가 남달라
나에게 있어서 요건 물보다 진하고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단숨에 그냥 클리어 하는 제품이다!
쭈~~욱!!
넘김도 좋고, 쌉싸름하고 진한 이 맛에 캬!
몸에도 좋고
나의 정신건강에도 플러스인
내가 지금 마시고 있는건
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액 20
이거 먹는다고 임신이 바로 되고, 하루아침에 피곤이 싹 사라지는건 아니고
만약 그런게 있다면 노벨상? 타야지 ㅋㅋㅋㅋ
몸에 좋은 마늘을 그냥 생으로 먹기 힘드니깐
장기간 숙성과정을 통해 순화되어 신체흡수율을 도와주는 진액을 마시는거!
그리고 내몸이 건강해지면 준비하고 있는 둘째준비도 잘될꺼고
또 배란통 시기엔 현명하게 대처...
배란일 계산법을 숙지해서 파이팅 하는걸로
첫댓글 두분은 언제봐도 너무 사이좋으세용~깨소금냄새가 여기까지 전해져용~~
배테기를 써도 쉽지 않군요, 저도 이번엔 베테기를 이용해 볼까 했는데.
간절한 마음이 닿았으면 좋겠어용.
두분 사이가 너무 좋아보여요!!
이렇게 좋으니깐 조만간 이쁜 아이가 올것 같아요!
확실히 배를 따뜻하게 해주면 생리통이든 배란통이든 좀 나아지는거 같아요 ~ 흑마늘진액먹으면 몸도 따뜻해져서 덜해지는듯 ^^ 그나저나.. 토리땐 배테기로 금방 성공했는데 .. 운이 좋았던거군요 .. 25프로라니 T_T 둘째땐 더 노력해봐야겠어요 !!