솔직히 요즘 날씬한 몸매를 가꾸기 위해서는
운동은 필수인 것 같아요 ^^
요즘 저는 친구와 같이 ~ 이번에 강남 청담동에 생긴
리프필라테스&자이로토닉 스튜디오 다니고 있답니다 !
부분적으로 다이어트를 하는게 아니라 몸 전반적으로 예쁘게 라인을 잡아주어서
전체적으로 군살없는 매끈한 몸매를 만들어주는 운동이라고 말하고 싶네요 ~
자이로토닉이나 필라테스는 전신의 근육과 척추를 돌보는 운동이라 몸을 잘 아는 전문가가 꼭 함께 하는게 좋다고 하는데요 !
리프필라테스&자이로토닉 스튜디오에서는 1:1이나 듀엣 강습으로 내몸에 딱 맞는 서비스를 받을 수 있어서 좋은 것 같아요 ~
그리고 상태에 맞춰서 다양한 프로그램과 한의원, 재활의학과, 비만클리닉 등의 전문병원 의료진들과 협력하여 보다 체계적인 맞춤 관리가 가능하다고 해서 믿고 다니고 있는 중이랍니다 ^^
좋은 소식은 ~ 12월달은 한정 프로모션 기간이라 가격이 저렴하다는 거예요
맞춤형 교육이라 예약은 필수구요 ♥
빨리 예쁜몸매 만들고 싶네요 ~ 꾸준히 노력해야겠어요 !
↓ 정보는 여기 ^^
리프필라테스&자이로토닉 전화번호 : 02-548-6687
주소 : 135-953 서울시 강남구 청담동 68-16 청담어학원(본원)건물 5층