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부산금연성공클럽
 
 
 
카페 게시글
금연일기 159일째(월)
뺀돌이아빠 추천 0 조회 10 19.03.25 18:30 댓글 3
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 19.03.25 18:53

    첫댓글 와~~~~~그져 저는 대단하시다는 말 밖에 못하겠는데요?~
    그래도 담배 생각이 안나시는건 더 대단하신거죠~~~^^

  • 19.03.25 18:54

    저는 저의 일이 아님에도 듣기만해도 스트레스 받아요~~~~😅

  • 작성자 19.03.25 18:57

    저도 제가 지난 1주일 한 일들을 적으면서 왜 진도가 빨리 안나가지 하면서 적어보니 그렇네요 ㅠㅠ 금연은 생각안나요 요즈음은 특별한 노력이나 다른것은 없이 지나갑니다 단지 흥분할 일이 생기면 담배 생각이 나므로 흥분할 일이 생기면 빨리 국면전환을 위해서 술을 한잔 하거나(저녁 자기전) 운동(수영은 아침에만 해당하므로 걷기)를 하는등 ㅎㅎ

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