우리가 사용하는 화장품과 생필품들에는
많은 성분들로 인해 구성이 됩니다.
요새는 그 성분에 대해서 인체에 유해하다는 연구 결과들이
많이 발표가 되고 있어서 그에 대한 관심이
높아지고 있습니다.
앞으로 그런 성분에 대해서 하나하나 알아가는
글을 올려볼까 합니다.
오늘은 알로에베라 라는 성분입니다.
노회, 나무노회라고도 불립니다.
알로에는
지중해 지방과 아프리카가 원산지이고
온대지역에 많이 분포하고 있습니다.
다년생 알로에는 전세계적으로 200여종이 있습니다.
흔히 사막의 백합이라고 불리우고
뾰족하고 신선한 잎이 젤과 즙을 생산하고 뿌리는 섬유질입니다.
열대 아프리카 야생에서 자라고 있기도 하지만
지중해 연안국가들과 서인도제도의 국가에서는
상업을 위해 따로 고안된 알로에 농원에서
재배되어 번창하고 있습니다.
그러나 이중에 건강기능식품으로 인정받은 것은
베라, 아보레센스, 사포나리아
3가지 뿐입니다.
여기서 알로에 겔은 베라에서만 나옵니다.
"베라"는 진실이라는 뜻의 라틴어이고 2차세계대전 직후인
옛날부터 현재까지도 효능이
뛰어난 약으로 쓰여서 이런 이름이 붙었다 합니다.
줄기는 높이 30~60cm 로 짧고 최대 100 cm까지 자랍니다.
두께가 두껍고, 다육질이며 즙이 많습니다.
양지나 반양지에서 자라고 생명력이 매우 강합니다.
병충해에 강하고 실내 공기정화식물로도 좋은게
야간 산소 발생량이 우수하기 때문입니다. 그래서
침실, 거실 등 실내에서 재배하기에도 적합합니다.
약재의 원료, 식용, 화장품의 원료로 사용되고
그 범위가 넓습니다.
채취한 액즙은 주스등의 음료에 사용되고,
잎의 기부를 잘라 나오는 젤리상의 물질은
약용 알로에로 사용됩니다. 이 젤리상의 물질은
뛰어난 치유물질로써, 면역기능을 강화시키고
피부재생을 촉진, 통증을 완화시키는 작용이 있습니다.
알로에 즙 색깔은 식물이 어디서 자랐느냐에 따라서
그리고 즙을 추출한 방식에 따라서 다릅니다.
원칙적으로 젤은 체내에 쓰이지 않지만
즙은 내복용으로 오랜 역사를 가지고 있습니다.
알로에의 효능은 매우 다양합니다.
1. 면역력 증진
무기질과 아미노산이 알로에 속에 많이 포함되어 있는데
이는 면역력을 강화시켜서
질병으로부터 몸을 보호합니다.
그리고 자외선 노출 등에 의해 예민해지고 약해진
피부 면역력을 회복시켜주는 데도 효과적입니다.
2. 혈액순환
알로에 안에는 알보란이란 성분이 있고
이 성분은 인슐린 분비를 증가시킵니다.
그래서 당뇨에도 도움을 주며 혈액순환을 원할하게 해줍니다.
혈관을 탄력 있게 해주어
고혈압에도 효과가 있습니다.
3. 염증완화
산으로 급성 위 손상을 유발한 쥐의
위산 분비가 억제되고,
아스피린으로 유도된 쥐의 위십이지장 궤양이
알로에 섭취로 인해 저해된 실험 결과가 나왔습니다.
이는 궤양에 좋은 알로에우르신이
들어있기 때문입니다.
4. 변비예방
알로에 안의 에모린이라는 성분이
장내의 연동운동을 원활하게 하여
변비를 예방 합니다.
그러나 너무 많이 섭취하면 복통, 설사를 할 수 있으니
자신에게 맞는 적당량을 섭취하는 게 좋습니다.
꿀과 박하, 계피향을 첨가하여 알로에 차로
강장제를 만들기도 합니다.
내장을 안정시키고, 위장을 강화시키며 대장에 활기를 줍니다.
5. 피부미용
알로에 베라겔 분말을 섭취한 결과
피부 주름이 감소한 실험결과가 있었습니다.
뿐만아니라 알로에에는 멜라닌 색소를 억제해주는 기능으로
미백효과가 뛰어나 기미나 주근깨, 여드름등에도
효과가 좋습니다.
보습효과가 뛰어나 건조한 피부에도 좋습니다.
고대이집트에서는 종교적인 식물로 여겨졌고,
클레오파트라가 이집트의 뜨거운 태양에 의해 손상된
피부로 부터 보호하기 위해 사용했다고 알려져 있습니다.
6. 잇몸효과
알로에 속에는 잇몸에 좋은 천연 항균성분이 들어있고
비타민과 미네랄이 풍부하여 잇몸질환을 막아줍니다.
7. 머리결 좋아짐
알로에의 보습성분이 머릿결을 윤기나게 하고
산도조절성분이 머릿결의 산도균형을 유지하게 도와줍니다.
알로에 베라의 항 박테리아 및 항진균 성질 때문에
비듬에도 도움이 되고 겔효소는 죽은 세포의 두피를
제거하고 모낭 주위의 피부 조직 재생을 촉진할 수 있습니다.
8.트러블,상처에 좋음
예전부터 화상을 입거나 피부에 손상이 있을 경우
알로에를 발라왔습니다. 그래서 화장품 제품에도
다양하게 사용되고 있습니다.
미국에서는 국소적으로 사용하며
방사선 화상과 피부 수술 후에 빠른 치유를 위해
사용하는 자극제입니다.
식약처는 알로에겔을 기능성으로
"면역력 증진에 도움을 줄 수 있음"
"피부건강에 도움을 줄 수 있음"
"장 건강에 도움을 줄 수 있음"
을 인정하였습니다.
위에 있는 표기를 확인하십시오.
단, (주의) 임산부가 알로에를 복용하는 경우에는
자궁내의 혈류를 증가시켜서
조산 가능성이 있으며
생리중인 여성의 경우는 피하는 것이 좋습니다.