비소식은 있었으나..늦게오고 강수량도 얼마되지 않아 그대로 진행했습니다..^^
트랙 상태 괜찮았고 비가 조금씩 계속 내렸지만 각자 지속주 및 조깅으로 훈련 했습니다..
올해 마지막 우중주가 될지않을까..생각합니다..ㅎㅎ
시원하게 달렸네요^^
마지막 민규형님의 맥주가 너무 맛있었네요..
간식 잘먹었습니다..감사합니다.
참석자
정민규 송상호 장영 이수빈 김병윤 김동현 김태호 강대봉 김주한 조우영
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공식훈련공지(수)
RE:제 1278회(2023.09.20) 공식 훈련 공지_창원 보조경기장 마라톤 훈련
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첫댓글 동영상도 찍어주고 감사합니다. ㅎㅎㅎ
시원하게 잘뛰고 왔습니다. 달리기도 좀 시원하게 되믄 좋겠는데 아직 갈 길이 머네요.
비맞고 달리기싫어 미적거렸는데
올해 첫우중주? 이자 마지막 우중주했네요^^
수고했습니다
비가 오는데도 달림이의 열정은 막지를 못하는것 같습니다.
아침에 16키로 저녁에 10키로 뛰고...
힘들지만 행복한 하루였습니다.
함께하신 모든분들 수고 많으셨습니다.
멋진
꼴찌들
화이팅입니다~^^