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아침 :
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믹스커피 2분의1 ,밥 3분의1 공기 ,두부된장국 1공기, 동치미무 1개,칼치2조각,가지볶음소량.
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간식: 망고 1개
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점심 : 고등어구이 작은토막(두숫가락정도)두부전 3조각,호박전 2조각,찐 단호박 5조각,바나나 한입.
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저녁 :없음.
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칼로리 계산이 안됨...................ㅡㅡ;;
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부탁드려요.
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운동: 마트까지 걸어서 갔다가 장보고 걸어서오고 총 2시간 30분 소요.
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칼로리 계산이 안되요 ㅠㅠ
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남은칼로리는??ㅇ.ㅇ???
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얼마?
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카페 게시글
초보일기장
오늘부터 쓰는일기라 D-1일
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첫댓글 저도 1일째~ ㅋㅋ 열심히 해봐요 ~ 칼로리는 음..저도 자세히는 몰라요 ㅠㅎ !
넵^^아자아자!!
다음 미즈넷/다이어트에 가시면 칼로리북이 나온답니다..함 이용해 보세요~