지금 저녁먹기 바로 직전입니다..
대충 칼로리표 찾아 계산해보니 참외랑 복숭아랑 합쳐서 200kcal정도 됩니다..(참외가 무지크거든요)
200으로 다른음식 먹는거보다 이렇게 과일먹는게 덜 찌겠죠?
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초보일기장
◐저녁은 어케?◑
저녁으로 참외한개에 복숭아 한개먹으면 어떨까요?
소박하게 5kg감량!
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07.07.10 18:32
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변함없는그맘
07.07.10 23:13
첫댓글
그렇겠죠
아무래도..
예쁜마나님되기
07.07.11 10:46
과일도 많이 먹음 안좋다는...그래도 맛나게 드세요~
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과일도 많이 먹음 안좋다는...그래도 맛나게 드세요~