"동아줄을 놓아야 비로소 보이는 살길"
깨달음의 요소들로 마음을 바르게 닦고,
족쇄를 풀어내고 집착의 소멸을 즐기나니,
번뇌를 다한 빛나는 아라한들은
윤회에서 온전히 소멸하여 열반에 드노라.
-<법구경 89>-
홀로 고요히 좌선하는 시간에는
마음의 습성을 온전히 목격하게 됩니다.
사띠가 어떤 대상에 자주 달라 붙지는를 목격하고,
어떤 상황에서 흔들리는지도 구경하며,
숨겨진 종자들이 현행하는 것도 바라봅니다.
이것이 내 꼴을 보는 것이고,
이것이 사띠 명상입니다.
마음이 밝게 빛나는 순간을 단순화하면 두 가지입니다.
첫째, 대상에 강력하게 몰입될 때
둘째, 사로잡혔던 대상에서 벗어날 때
재미있지 않나요?
흔히 집중할 때 마음이 빛난다고 생각합니다.
하지만 사로잡혔던 대상
즉, 번뇌에서 벗어날 때 마음은 더 강렬하게 빛납니다.
지혜와 깨달음은 놓아버림으로부터 비롯됩니다.
자유로움은 벗어나는 것에서 시작됩니다.
그것이 무엇이든 머무르고 집착하는 것은
족쇄의 속박을 더욱 강하게 만드는 길입니다.
두 손 가득 쥐고 있는 것을 놓아보세요.
자유로워집니다.
어깨에 매고 있는 것도 버려보세요.
가벼워집니다.
'이것만이 살 길'이라고 믿는 동아줄을 놓아보세요.
수 많은 살 길이 보일 것입니다.
수행은 더하기가 아니라 빼기입니다.
"과거의 집착을 버려라. 미래의 집착을 버려라. 현재의 집착을 버려라.
존재의 피안으로 건너간 사람은 마음이 온전히 해탈하여 다시는 태어남과 괴로움을 겪지 않으리라."
-법구경
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첫댓글 두 손 가득 쥐고 있는 것을 놓아보겠습니다.
감사합니다. 나무아미타불 _()_
머무르고 집착하는 것을 놓아버리고 가볍게 자유로워지기! 수행정진 하겠습니다 _()_
더하기가 아니라 빼기, 놓아버림으로 마음을 밝게 빛내보겠습니다. 감사합니다. _()_
제 마음의 습성을 바르게 보고 머무르고 집착하지 않도록 놓아버림으로서 자유로울수 있도록 수행하겠습니다_()_
어디에도 집착하지 않도록 수행 정진하겠습니다 . 감사합니다 _()_
내려놓고 버리고 자유롭고 가벼워지는 살이 되도록하겠습니다.감사합니다 _()_