봄이라 꽃구경도 여기저기 다니고 싶은데 이제 발이 문제
좀 걸으면 발목이 아파서 걸을수 없어 자꾸 쉬게되니 갔이
다니는 사람에게 페를 끼치게되니 걷는데 어울일수도 없고
동내 산책로나 슬슬 산책 하고 있어요
조금씩 걷는데는 문제가 없는데 좀 걸으면 발목이 새끈거리고
아프니 어느병원엘 가야할지 정형 외가엘 가야 하나 신경 외가에 가야할까
가만히 있으면 안 아프니 얼른 병원에도 안가게 되네요
요즘은 동내 산책길 5천보 걷고 있는데 5천보 정도는 걸을만해요
첫댓글 저도 발목이 아픈데 관절 병원 가 보세요
엑스레이 찍으면 병명나옵니다
그냥 있을때는 안 아프니 얼른 병원엘 안거지네요
고생이 많으시군요?
저는 병원에 관한 지식은 없고
다만 속히 쾌차하시기만 빕니다 🙏
고맙습니다
진골님.
일단 정형외과 가셔서
사진을 찍어 원인을
알아보는것이 좋을듯
싶어요.
어서 나으세요.
경이님 반가워요
병원 가야지 하면서도 안 걸을땐 안 아프니 미루게 되ㅔ요
저는 찬물에 시프를 자주 합니다
그리고 발목 봏대를 하고 나니 좀 괘안더군요
빨리 쾌차 하셔서 걷기에 선배 님의 밝은 웃음이
가득하시길 바랍니다^^
뜨거운 물에 족욕은 해 보았어도 찬물엔 안해 보았어요
진골언니 오래만에뵙네요 저도작년에 발목이아파 고생햇어요
저는동네 종합병원에서 발목보시는 선생님께 마니혼나면서 처음엔 연골주사를 맞고 일년정도괜찮다 다시아파서 도수치료를 오래받았어요 그리고 신발밑창을 만들어신으라고 권하셔서그 걸신으니 거짓말같이 괜찮아졌어요
지금도 운동화속에 밑창깔고다녀요
우선정형외과 발목보시는 선생님찿아보셔요
종합 병원엘 가 보아야 겠습니다
요즘 의료 사태로 종합벙원 가기가 꺼려지드라구요
일단은 기본적으로 정형외과 가셔서 정밀한 진단을 받으셔야 지요 다음 그 처방 을 기본으로 따르며 민간 요법들을 가미 하심이 좋을듯 합니다
간단히 볼수있는건 동내 정형외가를 가는데
이건 어쩐지 동내병원 신뢰가 안가 드라구요 ㅎ
진골님 아프시면 안되는데 어쩌지요.
저도 먼저 병원부터 찾으시기를...
그리고 먼길 일단은 다니시지 마세요.
얼른 낫기를 바랍니다.
그래서 많이 걸을만 하면 잘 안다니고 있어요
진골선배님 반갑습니다.
우선 정형외과에 가셔서 검사 먼저 받아 보시고 처방 받으셔서 늘 건강이 울진골선배님
곁에 함께 하시기 바랍니다. ^^♡
수피님 반가워요
동내 정형 외가 믿음이 안가 드라구요
발 부분 질환을 '족저근막염'이라고 합니다
정형외과가서 물리치료하면 낮습니다
물리치료 잘하는곳이 있으면 치료가 될거 같은데
정형외과 물리치료 별로라 안가고 있어요
물리치료 잘 하는곳 가보고 싶어요
통증클리닉 가 보세요.
찾아 가봐야 겠어요