발목이 아플때 어느벙원 가야 할까요

[진골.]

봄이라 꽃구경도 여기저기 다니고 싶은데 이제 발이 문제

좀 걸으면 발목이 아파서 걸을수 없어 자꾸 쉬게되니 갔이

다니는 사람에게 페를 끼치게되니  걷는데 어울일수도 없고

동내 산책로나 슬슬 산책 하고 있어요

조금씩 걷는데는 문제가 없는데 좀 걸으면 발목이 새끈거리고

아프니 어느병원엘 가야할지 정형 외가엘 가야 하나 신경 외가에 가야할까

가만히 있으면 안 아프니 얼른 병원에도 안가게 되네요

요즘은 동내 산책길 5천보 걷고 있는데 5천보 정도는 걸을만해요

동내 산책로

[수잔1]

저도 발목이 아픈데 관절 병원 가 보세요
엑스레이 찍으면 병명나옵니다

[진골.]

그냥 있을때는 안 아프니 얼른 병원엘 안거지네요

[진골.]

고맙습니다

[경이]

진골님.
일단 정형외과 가셔서
사진을 찍어 원인을
알아보는것이 좋을듯
싶어요.
어서 나으세요.

[진골.]

경이님 반가워요
병원 가야지 하면서도 안 걸을땐 안 아프니 미루게 되ㅔ요

[박희정]

저는 찬물에 시프를 자주 합니다
그리고 발목 봏대를 하고 나니 좀 괘안더군요
빨리 쾌차 하셔서 걷기에 선배 님의 밝은 웃음이
가득하시길 바랍니다^^

[진골.]

뜨거운 물에 족욕은 해 보았어도 찬물엔 안해 보았어요

[혜천]

진골언니 오래만에뵙네요 저도작년에 발목이아파 고생햇어요
저는동네 종합병원에서 발목보시는 선생님께 마니혼나면서 처음엔 연골주사를 맞고 일년정도괜찮다 다시아파서 도수치료를 오래받았어요 그리고 신발밑창을 만들어신으라고 권하셔서그 걸신으니 거짓말같이 괜찮아졌어요
지금도 운동화속에 밑창깔고다녀요
우선정형외과 발목보시는 선생님찿아보셔요

[진골.]

종합 병원엘 가 보아야 겠습니다
요즘 의료 사태로 종합벙원 가기가 꺼려지드라구요

[복매]

일단은 기본적으로 정형외과 가셔서 정밀한 진단을 받으셔야 지요 다음 그 처방 을 기본으로 따르며 민간 요법들을 가미 하심이 좋을듯 합니다

[진골.]

간단히 볼수있는건 동내 정형외가를 가는데
이건 어쩐지 동내병원 신뢰가 안가 드라구요 ㅎ

[낭만]

진골님 아프시면 안되는데 어쩌지요.
저도 먼저 병원부터 찾으시기를...
그리고 먼길 일단은 다니시지 마세요.
얼른 낫기를 바랍니다.

[진골.]

그래서 많이 걸을만 하면 잘 안다니고 있어요

[수피]

진골선배님 반갑습니다.
우선 정형외과에 가셔서 검사 먼저 받아 보시고 처방 받으셔서 늘 건강이 울진골선배님
곁에 함께 하시기 바랍니다. ^^♡

[진골.]

수피님 반가워요
동내 정형 외가 믿음이 안가 드라구요

[오개]

발 부분 질환을 '족저근막염'이라고 합니다
정형외과가서 물리치료하면 낮습니다

[진골.]

물리치료 잘하는곳이 있으면 치료가 될거 같은데
정형외과 물리치료 별로라 안가고 있어요
물리치료 잘 하는곳 가보고 싶어요

[해환]

통증클리닉 가 보세요.

[진골.]

찾아 가봐야 겠어요

[큰언니]

진골님 우리 나이에 5000 보 많이 걷는거 아닐까요? 사람마다 체력이 있겠지만 관절 아껴쓰야 합니다 제 의견 아니고 정형외과 샘 말씀 입니다