다리를 다쳤는데 좀 도와주세요 ㅠ.ㅠ

[동네처자]

어제 운동을 해보겠다고 집 근처 초등학교에서 운동장 돌다가
넘어졌는데 이게 좀 크게 다쳤나봐요.
병원에 갔더니 다리 전체에 부목을 대고 고정시키고
3주 동안이나 이렇게 있으래요.
살 빼려고 운동하다가 다쳐서 살이 더 찌게 생겼으니 정말 기가 막히죠 ㅠ.ㅠ

이런 상태에서라도 할 수 있는 운동이 없을까요?
3주 후에 살이 더 쪄 있기는 싫어요 ㅠ.ㅠ 도와주세요

[앙탈ㅛ]

너무 처음부터 무리하셧나봐요ㅜ0ㅜ 이론~ 집안에서 가만히만 계시지 마시구요 ㅋ 많이 아프시지 않으시면 조금씩 걸어다녀보시구요ㅋ 상체쪽만으로라도 스트레칭을 자주해주는게좋을꺼같은데요?ㅎ

[동네처자]

어머나 고맙습니다+_+