비포애프터[2진] 1일차 입니다겨울철 쌓인 지방덩어리를 없애기 위해2진으로 도전
점심은 라면과 김밥으로 멋있게
저녁은 진남씨랑 햄버거로 때우고 바로 계체 ㅎㅎ시작계체 80.7kg
복싱로빅&줄넘기 3셋트금일 1.1kg감량
허나 계체 후 양꼬치를 ㅎㅎ낼 굶어야될듯합니다
2차로 항아리탁주에서 또 엄청 먹었네요다들 좋은 꿈 꾸세요
첫댓글 옆에서 조심스레 감량해야겠습니다
요즘많이나태해졌는데 저도 슬쩍 동참합니다 ........ㅋㅋ
뺄 살이 있어?ㅋ
@[본관]임성훈 13대 비포 예약 받는다
보기좋아요~
일지 작성안함?
@맥스총관장 일기도 써야해요?괜히 한다했네
남은 기간동안 화이팅입니다
관장님 화이팅!많이드셔요
마니 마니 드세요~~관장님ㅋㅋ
아침부터 양꼬치가 먹고싶네요.관장님 응원합니다~~^^
감사합니다
관장님 많이 굶으셔야할것같습니다.. 😵 화이팅입니다!
예슬이 13대 예약 받는다2진도 가능
2진 팀은 누가누가 살 덜빼나? 시합하는거임?
ㅎㅎ 유유하게 가는거죠
어제너무 먹고 마신것같습니다ㅜㅜ
난 오전에 재보니 400g 밖에 안쪘네 ㅎㅎ
첫댓글 옆에서 조심스레 감량해야겠습니다
요즘많이나태해졌는데 저도 슬쩍 동참합니다 ........ㅋㅋ
뺄 살이 있어?
ㅋ
@[본관]임성훈 13대 비포 예약 받는다
보기좋아요~
일지 작성안함?
@맥스총관장 일기도 써야해요?
괜히 한다했네
남은 기간동안 화이팅입니다
관장님 화이팅!많이드셔요
마니 마니 드세요~~관장님ㅋㅋ
아침부터 양꼬치가 먹고싶네요.
관장님 응원합니다~~^^
감사합니다
관장님 많이 굶으셔야할것같습니다.. 😵 화이팅입니다!
예슬이 13대 예약 받는다
2진도 가능
2진 팀은 누가누가 살 덜빼나? 시합하는거임?
ㅎㅎ 유유하게 가는거죠
어제너무 먹고 마신것같습니다ㅜㅜ
난 오전에 재보니 400g 밖에 안쪘네 ㅎㅎ