탁구경기에서 최고의 멘탈을 유지하기 위한 비결 특강

[진용일]

(특별 강의 안내)
@ 특강 날짜:4월 19일 목요일 오후 7시00분-8시30분
4월 20일 금요일 오후 4시00분-5시30분

1. 강의 주제 : 탁구에서의 멘탈갑이 되는 비결(멘탈갑 비결)
2. 주요 내용
1) 탁구의 4가지 중요 요소 : 기술, 체력, 멘탈, 작전
2) 최고의 능력을 발휘하기 위해서 준비해야 할 일반적인 멘탈
3) 연습할 때 가져야할 멘탈
4) 친선 게임할 때의 멘탈
5) 국가대표나 유명 선수의 멘탈
6) 탁구 대회에서 게임에 임할 때의 멘탈
*포인트와 포인트 사이의 멘탈
*서비스할 때의 멘탈
*리시브할 때의 멘탈
7) 결정적인 순간에 가져야할 멘탈

    8) 게임이 잘 안풀릴 때 가져야할 멘탈
9) 상대편의 응원부대가 많을 때 가져야할 멘탈
3. 효과
1) 탁구라는 운동을 보다 더 즐겁게 할 수 있게 된다
2) 자신감을 가지게 한다
3) 고수와 시합을 해도 주눅들지 않게 된다
4) 동부수와의 게임에서 최고의 능력을 발휘할 수 있다
5) 자기 안에 잠재된 최고의 능력을 활용 할 수 있다
6) 위기에 강한 멘탈 파워를 발휘하게 된다
7) 감정을 잘 조절하게 된다
4. 강사 및 경력 : 진용일
*현)진용일 명상 연구소 / 소장
*전)한국스포츠인재개발원 / 교수
-. 현대자동차 배구단의 스트레스 다스리는 비결 강의
-. 탁구 경기력에 미치는 명상에 대한 연구 다수
전)한국자연의학종합연구원 / 연구 교수
-. 일반인 및 환자의 심신 건강과 멘탈에 대한
강의 다수
*탁구 경력
-. 홍천군 대회 상위부 연속 우승 3회, 도닉배 등
기타 대회 다수 입상
-. 홍천군 최상위 부수, 강원도 2부
-. 무궁화탁구클럽 2016-17년 회장
5. 장소 : 홍천군 종합사회복지관 3층 회의실
(홍천 관광호텔 맞은편, 홍천읍 진리 21-1)
6. 참가비 : 1인당 2만원
(60세 이상과 20세 이하는 무료)
-.당일 접수
-.전화나 문자 접수
-. 참가비 입금시 입금 계좌
(기업은행 010 3489 5207 진용일)
7. 특강 날짜 : 4월 19일 목요일 오후 7시 -8시반
4월 20일 금요일 오후 4시-5시반
8. 참가 인원 : 선착순 30명
9. 문의 전화번호 : 진용일(010-3489-5207)