♥탈모에 나쁜 음식은 뭐가 있을까?♥

[아름다움에]

♥탈모에 나쁜 음식은 뭐가 있을까?♥

첫째, 커피! 요게요게 탈모에 영향을 끼칩니다. 습관적으로 커피를 마시는 분들이 계신데요~

드라마에서도 보면 직장인들이 커피를 들고 출근을 한다거나 점심먹고 커피를 마시고 또 끝날때 카페에 들러 또 마시고,

요즘은 드라마 뿐 아니라 길거리를 지나가다가도 많이들 볼수 있죠. 그런데 커피는 위액의 분비를 촉진시켜서 위염이나

위궤양등 위장장애를 일으키는 주범입니다!! 그리고 위장의 장애는 탈모의 원인이 되기도 라죠!

그리고 달달한 커피를 좋아하셔서 설탕을 듬뿍 넣어드시는 분들 많으신데요 설탕은 두피의 모공근력을 약화시켜서 머리카락을

유지하는 힘을 잃게 만들죠. 하루에 커피 허용량이 두잔정도하고 하니 되도록이면 먹지 않는 편이 좋겠죠? 

(그런데 커피, 너무 맛있잖아요..ㅠㅠ이걸 끊으라는 거는 정말 ㅠ ㅠ)

둘째, 술! 술은 탈모에 나쁜 음식이라고 단정짓기에는 모호합니다. 적당량은 몸에 약이 된다죠.

단, 작당량으로 마실 경우에만 말이죠^ ^자제하기가 힘든게 사실이죠~ 무튼! 술은 조금만 마시면 (하루 두세잔정도 )이

좋아져서 두피혈행이 좋아지고 숙면을 취하는데도 도움이 되는데요 그러므로 두피에 좋은 영향이 간다고 할 수 있죠.

아주 미미하지만 말이죠. 그러나 술이 두피에는 해로운 식품입니다. 과음하게 되면 뇌와 간기능을 손상시켜서 두피를

약화시킬수 있게되죠 두피의 약화는 곧 탈모로 이어집니다.

그리고 술은 대부분 밤시간대에 마시잖아요~(간간히 낮술하시는분들 빼면요^ ^) 그렇게 되면 생활리듬도 때지고 식사패턴에

좋지 않은 영향을 주니까 그 영향에 두피도 나빠지는 것이죠. 키아~ 조니뎁 멋지군요!

셋째,탄산음료! 탄산에는 설탕이 많이 들어가죠. 이 설탕이 참 문제에요~ 앞서 말씀드렸던 것과 마찬가지로 탄산에

들어있는 설탕은 두피를 이완시켜 탈모의 원인이 됩니다. 또 무기인산의 함유량이 높은 것이 탄산음료인데요

무기인산은 탄산음료의 톡쏘는 맛을 내는 첨가물로 체내 칼슘섭취를 막죠.

정리를 하자면! 과한 커피,술,탄산음료의 섭취는 몸에도 좋지 않을 뿐 아니라 우리의 최대 적인 탈모를 일으키는데

악영향을 끼친다는거 잊지마시구요~아예안 먹으면 좋겠지만 그럴 수 없다면 소량만 드시는 것이 좋겠어요^ ^

창원3040친구만들기 , 3040 ,돌싱 , 7080 , 경남한울림

[쩡아♥(정아)]

커피랑 술은 안되는뎅.............탄산음료는 원래부터 안 마시지요^^