◐ 일기 7월 29일 일요일 [7번/12점] 너~무 뜨거운 날^^

[로제타*^^*]

64.3kg

아침 우유(300ml) 장조림(세조각)
간식 모카라떼(하나)
점심 커피우유(300ml)
저녁 홍삼 엑기스(한스푼)

물 3 식이 3 운동 0 댓글 3 미션 3

한강공원 걸으러 나갔다가 너~무 뜨거워서 도로 돌어왔어요~
건강관리들 잘 하시길요^^

[HARUANNE]

8월 중순이 지나면 좀 나아질까요
너무 더운 날에는 걷는게 무리일수도 있을 것 같아요
잘 하셨어요
꾸준히 잘 하고 계시네요 힘내세요~~~^^

[코코바]

정말 너무 뜨거운 날에는 걷는 것도 조심해야해요 땀이 줄줄이더라거요