첫댓글저도 군대에서 팔씨름 하다가 어깨를 다친 이후부터 공을 세게 던지면 어깨가 빠지는거 처럼 아프더라구요 그 이후로는 야구공 못 던지고 있습니다. 순간적으로 팔이 당겨지는 행동(공던지는 자세 등등,,,)을 오래동안 안 했더니 차츰 괜찮아 지더라구요 근데 그 기간이 상당히 길었습니다.
여권은 새로 발급받으셨는지요? 평상시에는 안아프다가 공을 던질때만 아프다면 공을 던지는 자세를 생각해볼 필요가 있습니다. 투구의 메카니즘은 어깨가 나오고 팔꿈치,그리고 손목순으로 물흐르듯이 나와야되는데 어깨에 힘이 넘 들어가면,예를 들어서 어깨에서 바로 손목으로 가던지 어깨로만 공을 던지면 어깨관절이나 삼각근에 무리가 갈수 있습니다.
첫댓글 저도 군대에서 팔씨름 하다가 어깨를 다친 이후부터 공을 세게 던지면 어깨가 빠지는거 처럼 아프더라구요 그 이후로는 야구공 못 던지고 있습니다. 순간적으로 팔이 당겨지는 행동(공던지는 자세 등등,,,)을 오래동안 안 했더니 차츰 괜찮아 지더라구요 근데 그 기간이 상당히 길었습니다.
여권은 새로 발급받으셨는지요? 평상시에는 안아프다가 공을 던질때만 아프다면 공을 던지는 자세를 생각해볼 필요가 있습니다. 투구의 메카니즘은 어깨가 나오고 팔꿈치,그리고 손목순으로 물흐르듯이 나와야되는데 어깨에 힘이 넘 들어가면,예를 들어서 어깨에서 바로 손목으로 가던지 어깨로만 공을 던지면 어깨관절이나 삼각근에 무리가 갈수 있습니다.
감사합니다 이번 23일날 만들로 브리즈번 갑니다 헤헤 저스트 리프트님 작은 관심에 저또 감동입니다 어떢게 그걸 기억하시도 유_유 아정말 러블리한 비비존 감사합니다. 한번 여쭤봐야겠네요
일본에 투수중에 누가 그렇게 던젔더라 아구 끊은지 오래되서 까먹었네요 ㅜ.ㅜ 90년도 아구선수인데 기억이잘;;;거의 무리 안가고 던지는 자세가 있는데;