<p style="text-align: left;">내일 ~아버지랑 강원도 다녀 오기로 했는데....발목을 삐끗했어요.ㅜ<br><br>오늘~점심 후 ~장 보러 나가다가...<br>바닥을 안 보고 앞만 보고 걷다가...<br>10센티쯤 높이가 다른 도보를 헛디뎠어요.<br>그대로 발목이 삐끗하면서 주저 앉아버리고..<br>다른 이가 부축해 주는데 금방 못 일어나고~2분쯤 주저 앉은 채로 발목 문지르며...옆에 기둥 잡으며 일어나는데...<br>왼발 무릎 위와 오른발 종아리에 살짝 타박상이....ㅜ<br>왼발목은 삐끗해서~간신히 집으로 살살 걸어서 왔어요.<br>발목에 인대가 늘어난 것 같네요.ㅗ<br>일년에 한두번씩 길 걷다 헛디뎌서 잘 넘어지는데..<br>매번 왼쪽발목만 삐끗하네요.<br>희안해요.<br><br>왼쪽 발목 다친 거라~운전은 지장 없겠는데...<br>걷기가 좀......<br><br>살다보니~<br>예기치 못한 일이 발생하네요.<br>울님들도 걸을 때.조심하세요 <br>에휴~~<br><br></p>
<!-- -->
첫댓글 아이구 !
좋은일 앞두고 다치다니..
인대가 다쳤다니 좀 오래갈수도있어요
저도 오래전에 인대가 끊어진적이있었는데
다행이도 늘어났다면 천만다행입니다 ...
몇일움직이면 아플겁니다 좀 쉬세요..
그러게요..
그런데..매번 왼발목만 다쳐요
오른쪽 발목 다친 것 보다는 낫긴한데.....
@리디아 오토차에 왼발은 할일이 없죠 ~
그래서 다행이라고 하시는군요..
병원가보시고 ~ 약도받아오세요~
@퍼니맨 그나마 다행..ㅎ
어째요~
한동안 갈텐데ㅜㅜ
내일 아침이면 더 통증이 심할거에요.
아침 일찍 병원 다녀오시구
지금은..
봉지에 얼음 담아..찜질 해주세요.
삔날은 냉찜질.
담날 부터는 온찜질
내일은 병원에 가봐아할 듯해요
황혼의 나이엔
조심 또 조심!
아랏쮸?
그러게요..에휴~~
발목에다 사혈 꼭 권장합니다
한의원가셔서 ᆢᆢ
매번 약한곳이 다칩니다
힘드시것네요
네. ㅜ
일년에.한두번 자꾸 그러네요..ㅜ
에구!!!@@
인대 늘어 나는게 더 오래 가는데 최대한 안 움직여야되요
부분 깁스가 도움 될거같아요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.06.10 20:24
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.06.10 20:29
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.06.10 20:29
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.06.10 20:30
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.24.06.10 20:32
아이구우 ㅠㅠ
내가 대리운전해줬으면 좋겠는데
운전을 놓은지가 3년도 넘었으니~
아공 ᆢ
선배님 ???
마음은 업고 다니고 싶으실듯 합니당~?
@최멜라니아 업기는 너무 버겁고
어깨를 빌려주는 정도야 뭐.
@석촌 왼발 삐끗이라~운전은 가능한데...걷기가 불편해요.ㅜ
당분간 외출 금지이죠 뭐
저도 왼쪽발만 자주삐끗해서
한의원에서 침맞아요.
많이아파요
관리달 하세요.
인대 늘어나면 정상대로
안되더라고요.
에휴~~~
매번 그 왼발목만..ㅜ
다행인지...불행인지...ㅎ
다행 입니다.액땜햇다 생각하고 푹 쉬면서 재활 하시면 또 나름 행복 합니다..ㅎ( 개인적 생각).늘 건강요..
그래야쥬. 뭐~
넘어진 김에~쉬는 거쥬..ㅎ
이궁...부어올랏나요 ?
병원에 가보시기는 햇는지...
집 앞 골목길에서..ㅜ
그냥 집으로 들어왔어요.
절뚝 거리며...ㅎ
파스 바르고...
인대 늘어난 듯..
@리디아
에고 ~ 내일 아침상태를 보고
아프면 바로 병원가세요.
그래도
정형외과 가서
치료받으시길요
저도 조심한다 해도
부딪치고 넘어지는 일이
종종 있답니당
오늘은 일단.
내일도 이상하면. 가보려고요.
병원 가는 게 넘 싫어서~.아프지 말아야하는데....ㅜ
내일은 정형외과 진료 받는게 최우선
운전석에 타고내릴때 왼발지탱 조심조심하시고요
잘못하면 넘어지기 쉽습니다
빠른 쾌유를 바라며 ~~
네. 계속 냉찜질해서..괘안은데. 아직왼발에 힘을 못줘요
반드시
엑스레이 찍어 보세요
금이 가거나 늘어나거나
자가 진단 마시고요
부으면 금 간거랍니다
일단은 걸음 걷지
마셔요
계속 냉찜질과 통증은 파스 발라서 그런가.
자고 났더니..많이 좋아졌어요.아직 왼발에.힘은 못주네요.
옆으로 살짝 아픔이 있어서요
어쩌다가 그러셨어요 ~ㅠ
꼭 사진부터 찍으시고
그 다음에 치료를 받으셔야해요
잘못 하다간 실금이라도
갔다면 큰일이거든요~
오늘은 더 많이 아프실텐데
찜질좀 하시고 천천히 다녀오세요
좋아지실 거에요~ 토닥토닥
여태..발목 삐끗해도. 며칠 아프다가. 괘안아졌어요..
이번에도. ..그럴 듯
사실~병원 가는 거 건강검진도 억지로 가는건데..
그 외는 병원 가는 거
엄첨 싫어해요. .문병 문상도 안다님.
14년전까지는 매우 잘 다녔는데......
나이를 막으면 안 다치는게 최선이지만
다쳤을 경우엔 반드시 병원에 가야 합니다.
병원을 가기 좋아하는 사람이 세상 어디에 있을까요.ㅋㅋㅋ
좋은 하루 되시기 바랍니다. ^^
에휴~
어제 보다는 나으니...
오늘 하루 더 있어보고요